Фізичне та психічне здоров’я тісно пов’язані, а зберегти обидва аспекти допомагає своєчасне звернення до психолога. Центр надання соціальних послуг Вільногірської міської ради надає психологічну підтримку та залучає фахівців міжнародних організацій. Мешканці та гості міста можуть отримати психологічну допомогу безплатно.

Про це повідомляє Відділення соціально-психологічної підтримки Вільногірської міської ради.

Безплатна психологічна допомога у Вільногірську

Негативні емоції та стрес можуть призвести до порушень сну, погіршення настрою та загального фізичного стану. Якщо людина часто відчуває страх, тривогу або має нав’язливі думки, це може свідчити про потребу в психологічній підтримці.

Мешканці Вільногірська можуть отримати безплатну психологічну допомогу у Центрі надання соціальних послуг за адресою: вул. Устенка, 29. Психологи нададуть необхідну підтримку та допоможуть справитися з життєвими труднощами.

Центр працює як власними силами, так і залучаючи до роботи психологів міжнародних організацій.

Фахівці Центру рекомендують звертатися до психолога, якщо виникають:

• постійний страх та тривога;
• нав’язливі думки;
• постійні роздуми про минулі події;
• проблеми зі сном: труднощі з засинанням, часті пробудження;
• замкнутість, дратівливість, небажання спілкуватися;
• труднощі з концентрацією, навчанням чи роботою;
• порушення харчової поведінки: переїдання або відсутність апетиту;
• відчуття безсилля;
• повторювані нав’язливі дії.

Читайте також:

• Правила чутливої комунікації: як спілкуватися з людьми
• Девіантна поведінка у дітей та підлітків: причина та способи вирішення

Сьогодні у Вільногірську застосовується графік погодинних відключень для стабілізації ситуації у регіоні. Як заявляють в “Укренерго”, причиною щоденних відключень є масований ракетний обстріл, що стався 28 листопада 2024 року.

Погодинні графіки відключень у Вільногірську опублікували в ПрАТ “ПЕЕМ”ЦЕК”.

Коли сьогодні будуть відключати світло?

У Вільногірську 4 грудня графік погодинних відключень застосовуватиметься з 06:00 до 22:00. Він має такий вигляд:

• 1 черга: з 07:00 до 08:00 та з 16:00 до 20:00;
• 2 черга: з 06:00 до 08:00 та з 16:00 до 20:00;
• 3 черга: з 08:00 до 12:00 та з 20:00 до 22:00;
• 4 черга: з 08:00 до 12:00;
• 5 черга: з 12:00 до 16:00;
• 6 черга: з 12:00 до 16:00.

Попереджаємо, що протягом доби, за розпорядженням “Укренерго”, графік може змінюватися. Мешканці та мешканки Вільногірська також можуть перевірити графіки на сайті (Прат Підприємство з експлуатації електричних мереж Центральна Енергетична Компанія).

Як подивитись графік відключень світла?

На офіційному сайті ДТЕК Дніпровські електромережі є графік, за яким можна прослідкувати відключення світла за конкретною адресою.

Вам потрібно вказати населений пункт, вулицю та номер будинку. Білі клітинки показують наявність світла, сірі навпаки, коли світло буде відсутнє. Світло сірі клітинки показують можливі відключення світла.

Читайте також:

• Франція допоможе у відновленні енергетичної інфраструктури України перед зимою

• Бюджет Дніпропетровщини: куди спрямували кошти

Практичний психолог Олександр Зінченко, який працює у Вільногірську, організовує збір коштів на капці для дітей та їх матерів, які були вимушені залишити свої домівки через війну. Зараз вони перебувають у прихистку в Дніпрі.

Олександр Зінченко розповів деталі збору для Вільногірськ IN.UA 

Збір для мам

За словами Олександра Зінченка, він вирішив організувати збір, щоб допомогти людям, які все втратили через війну. Зокрема, ця допомога спрямована на дітей. Часто вони не мають необхідного одягу та взуття, пояснює чоловік. За кошти, які збирає Олександр, закуплять капці для дітей та їх мам. Допомогу передадуть в прихисток, який розташований в Дніпрі.

«Забезпечення їх базовими речами, такими як капці, підвищує їхній комфорт та психоемоційний стан. Це особливо важливо, оскільки діти в умовах евакуації та нестачі гігієнічних засобів можуть зіткнутися з проблемами здоров’я», — розповів Олександр Зінченко. 

Попередні збори

Зазначимо, що раніше Олександр вже проводив збір коштів. Тоді волонтер збирав донати на шкарпетки, колготки та спідню білизну. В результаті минулого збору було зібрано 1 600 гривень, які витратили на ці потреби.

«Звісно, що багато волонтерів також надають все необхідне. Але такі речі завжди були першою необхідністю. Тож я вирішив допомогти з цим людям», — каже Олександр Зінченко. 

Як долучитися до збору

Долучитися до збору можна за посиланням. Наразі вже зібрано 600 гривень. Олександр у коментарі додав, що не має конкретних очікувань, але дуже вдячний кожному, хто підтримує ініціативу.

На питання про те, як люди можуть побачити результати своєї допомоги, волонтер відповів, що він регулярно робить скриншоти банківських виписок та звітує про закупівлю на зібрані кошти. Усі звіти він публікує у своїх соціальних мережах.

Редакція Вільногірськ IN.UA закликає всіх небайдужих долучитися до збору Олександра Зінченка, аби підтримати тих, хто зараз потребує допомоги.

Читайте також:

• Віта Яременко: як волонтерка з Вишневого змінює життя переселенців
• Рятує котів й влаштовує їх в добрі руки: вільногірська зоозахисниця про допомогу тваринам