Актуальний розклад руху електропотягів Вільногірська

Поїзди №6035, №6037, №6038 тимчасово змінять свій розклад руху. Поїзди №6015, №6018 тимчасово змінять свій маршрут. Ці зміни стосуються тільки зазначених дат.

Більше про розклад руху електропотягів розповість Вільногірськ IN.UA

Розклад електропотягів: зміни

Зміни для поїзда №6015 на 17–21 березня (Дніпро-Головний — П’ятихатки):

• призначення нового сполучення: Дніпро-Головний – Запоріжжя-Кам’янське, Верхівцеве – П’ятихатки;
• скасування руху на дільниці Запоріжжя-Кам’янське – Верхівцеве.

Зміни для поїзда №6018 на 17–21 березня (П’ятихатки-Стикова — Дніпро-Головний):

• призначення нового сполучення: П’ятихатки-Стикова – Верхівцеве, Запоріжжя-Кам’янське – Дніпро-Головний;
• скасування руху на дільниці Запоріжжя-Кам’янське – Верхівцеве.

Зміни для поїзда №6035 на 17–21 березня (Дніпро-Головний — П’ятихатки-Стикова):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 16:17 (замість 16:22);
• зупинка в Кам’янському: 17:16 – 17:17;
• зупинка у Вільногірську: 18:28 – 18:29;
• прибуття до станції зупинка Пост списання: 19:40.

Зміни для поїзда №6037 на 17–21 березня (Дніпро-Головний — П’ятихатки):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 17:50 (замість 17:31);
• зупинка в Кам’янському: 18:57 – 18:59;
• зупинка у Вільногірську: 20:09 – 20:10;
• Прибуття до станції П’ятихатки: 20:45.

Зміни для поїзда №6038 на 17–21 березня (П’ятихатки — Дніпро-Головний);

• відправлення зі станції П’ятихатки: 16:33 (замість 16:50);
• зупинка у Вільногірську: 17:05 – 17:06;
• зупинка в Кам’янському: 18:09 – 18:10;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 19:00.

Розклад руху електропотягів без змін

Поїзд № 6008 (П’ятихатки — Дніпро-Головний):

• відправлення зі станції П’ятихатки: 04:48;
• зупинка у Вільногірську: 05:40-05:41;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 06:25-06:27;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 07:20.

Поїзд № 6010 (П’ятихатки — Дніпро-Головний):

• відправлення зі станції П’ятихатки: 05:32;
• зупинка у Вільногірську: 05:57-05:58;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 06:58-07:00;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 07:51.

Поїзд № 6016 (П’ятихатки — Дніпро-Головний):

• відправлення зі станції П’ятихатки: 05:57;
• зупинка у Вільногірську: 06:28-06:29;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 07:32-07:33;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 08:25.

Поїзд № 6005 (Дніпро-Головний — зупинка Пост списання):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 04:52;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 05:47-05:48;
• зупинка у Вільногірську: 06:53-06:54;
• прибуття до станції зупинка Пост списання: 07:47.

Поїзд № 6018 (зупинка Пост списання — Дніпро-Головний):

• відправлення зі станції зупинка Пост списання: 08:10;
• зупинка у Вільногірську: 08:59-09:00;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 10:03-10:04;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 10:55.

Поїзд № 6038 крім 10, 11, 12, 13, 14 березня (П’ятихатки — Дніпро-Головний):

• відправлення зі станції П’ятихатки: 16:50;
• зупинка у Вільногірську: 17:22-17:23;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 18:26-18:27;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 19:17.

Поїзд №6015, крім 6 березня (Дніпро-Головний — П’ятихатки):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 08:40;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 09:37 – 09:38;
• зупинка у Вільногірську: 10:43 – 10:44;
• прибуття до станції П’ятихатки: 11:18.

Поїзд № 6035 крім 10, 11, 12, 13, 14 березня (Дніпро-Головний — зупинка Пост списання):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 16:22;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 17:19-17:20;
• зупинка у Вільногірську: 18:25-18:26;
• прибуття до станції зупинка Пост списання: 19:40.

Поїзд № 6037 (Дніпро-Головний — П’ятихатки):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 17:31;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 18:28-18:30;
• зупинка у Вільногірську: 19:56-19:57;
• прибуття до станції П’ятихатки: 20:32.

Поїзд № 6044 (зупинка Пост списання — Дніпро-Головний):

• відправлення зі станції зупинка Пост списання: 20:16;
• зупинка у Вільногірську: 21:05-21:06;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 22:21-22:22;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 23:12.

Поїзд № 6039 (Дніпро-Головний — П’ятихатки):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 19:30;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 20:27-20:28;
• зупинка у Вільногірську: 21:27-21:28;
• прибуття до станції П’ятихатки: 21:59.

Поїзд № 6043 (Дніпро-Головний — П’ятихатки):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 20:22;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 21:19-21:20;
• зупинка у Вільногірську: 22:25-22:26;
• прибуття до станції П’ятихатки: 23:10.

Актуальні маршрути поїздів ви можете перевірити на сайті Укрзалізниці.

Читайте також:

• Хмарно та прохолодно: якою буде погода у Вільногірську цього тижня
• Бійцівський клуб “Файтер” відновив тренування на свіжому повітрі

Спробуйте приготувати ніжну паску без духовки: кремова сирна основа, солодке варене згущене молоко та ароматні горіхи з курагою створюють десерт, який тане в роті та стане справжньою окрасою святкового столу.

Про це повідомляє Школа Життя. 

Інгредієнти: 

• сир – 500 грамів; 
• варене згущене молоко – 300 грамів; 
• вершкове масло – 100 грамів; 
• вершки 33% – 100 грамів; 
• ванільна паста – 3 грами; 
• фундук – 70 грамів; 
• курага – 80 грамів. 

Приготування:

1. Промийте курагу, обсушіть її та наріжте невеликими кубиками. Фундук замочіть у воді на 2 години, після чого зніміть лушпиння та грубо порубайте ножем. За бажанням, горіхи можна злегка обсмажити.
   
   
2. Змішайте сир, згущене молоко, вершкове масло, вершки та ванільну пасту. Збийте все блендером до однорідної кремоподібної маси.
   
   
3. Додайте до сирної маси курагу та фундук і обережно перемішайте.
   
   
4. Пасочницю вистеліть 2–3 шарами марлі та викладіть у неї сирну масу. Накрийте зверху марлею, поставте вантаж і відправте паску в холодильник на ніч.
   
   
5. Вранці дістаньте паску, розгорніть марлю та за бажанням прикрасьте шоколадом, горіхами або сухофруктами.
   
   

Читайте також:

Рецепти глазурі для паски: білкова, на желатині та без білка та желатину

Вже у цю неділю ми “втратимо” годину сну, однак для організму це може коштувати значно більше. Перехід на літній час щороку випробовує наші біоритми: хтось відчуває лише легку втому, а хтось — справжній збій у режимі.

Як пережити цю зміну без стресу і швидко повернутися до нормального ритму життя — читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA. 

Цього тижня, у неділю, на українців чекає перехід на літній час, який відбудеться о 3 годині ранку. Таким чином, годинники варто переводити на одну годину вперед. 

Поради стосовно адаптації 

Уникайте надмірних навантажень

Для того, щоб переведення годинника не позначилося на вашому здоровʼї, варто не перевтомлюватися та більше відпочивати. Особливо це стосується літніх людей та людей, що страждають від захворювань серця. Перехід на новий режим часу може стати додатковим стресом, тому важливо знизити темп життя хоча б на кілька днів і уникати як фізичного, так і емоційного перенапруження.

Засинайте в тиші 

Варто також відмовитися від смартфону та інших гаджетів щонайменше за 30 хвилин до сну, оскільки синє світло екранів може пригнічувати вироблення мелатоніну та ускладнювати засинання. Натомість можна впровадити спокійні ритуали перед сном: пиття травʼяного чаю або читання книги. 

Прогулянки на свіжому повітрі

За можливості проводьте хоча б 20-30 хвилин щодня на свіжому повітрі. Це допоможе покращити самопочуття, знизити рівень стресу та нормалізувати сон. Якщо немає змоги часто виходити з дому, намагайтеся якомога частіше провітрювати приміщення. 

Короткочасна відмова від кави та алкогольних напоїв

Кава та алкоголь чинять шкідливий вплив на нервову систему та підсилюють стрес та тривожність. Навіть кілька днів без цих напоїв можуть подарувати відчуття бадьорості та ясності думок.

Дотримання цих простих порад допоможе без стресу адаптувати ваш організм до переходу на літній час. 

Читайте також:

Переведення годинників: чи перейде Україна на літній час?