З 1 лютого 2025 року у Вільногірську тривають арт-терапевтичні заняття з малювання кавою. Це не лише творчий процес, а й можливість емоційного розвантаження та самопізнання. Журналістка Вільногірськ IN.UA також завітала на одне з цих занять та дізналася, як вони проходять.

Малювання кавою

Центр Життєстійкості, який працює з вересня 2024 року, організовує ці заходи за підтримки Департаменту соціально-гуманітарної політики Вільногірської міської ради Дніпропетровської області. Відгуки учасників свідчать: навіть ті, хто сумнівався у своїх здібностях, відкривають у собі творчий потенціал, знімають стрес і отримують задоволення від процесу.

 “Часто люди, які кажуть, що в них були комплекси, що вони не вміють малювати, все одно починають малювати”, — зазначає Ірина Сміяненко, одна з організаторок арт-терапії.

За її словами, заняття проходять у дружній атмосфері, а охочих стає все більше. Інформацію про нові зустрічі можна знайти на сторінці “Життєстійкість Вільногірськ” у Facebook або у відділенні соціально-психологічної підтримки.

Як проходять заняття

Ця арт-терапія, як і безліч інших подібних заходів, спрямована на подолання стресу. Її проводили Людмила Краснощок та Ірина Сміяненко. Перед тим як розпочати малювання кавою, вони розповіли учасникам про природу стресу, його вплив на життя людини та методи боротьби з ним. А поки всі малювали, ділилися цікавою історією про походження кавових зерен і те, як цей напій став відомим у всьому світі.

Заняття починаються зі знайомства за допомогою метафоричних асоціативних карт (МАК). Це метод, який допомагає краще зрозуміти свій внутрішній стан та налаштуватися на творчий процес. Кожна картка містить зображення, яке людина сприймає по-своєму. Те, що ми бачимо в ньому сьогодні, може відрізнятися від того, що бачили вчора або побачимо завтра.

Після цього учасники переходять до малювання кавою – унікальної техніки, що не вимагає професійних навичок. Атмосфера дружня та розслаблена, а процес приносить задоволення кожному.

Відгуки учасників

Вероніка Мельник прийшла на заняття разом із донькою Вікою. Жінка розповідає, що про арт-терапію дізналася від своєї мами, яка працює в Центрі життєстійкості. Вона запропонувала доньці відпочити, а сама залишилася доглянути онука.

“Нам дуже сподобалося, дуже класна терапія. Я відпочила душею”, — ділиться враженнями Вероніка.

Євгенія Погоріла випадково почула про заняття під час попереднього тренінгу й одразу захотіла спробувати.

“Я думаю, що в сучасних умовах, коли ми живемо у стані війни, такі заняття дуже позитивно впливають. Трішки відпочиваєш і головою, і спілкуєшся з людьми. Дуже сподобалося”, — розповідає вона.

Євгенія настільки захопилася, що вже записалася на наступне заняття.

Де і коли відбудуться наступні зустрічі

Арт-терапія проходить щотижня з понеділка по четвер. Початок завжди о 17:15 у Центрі життєстійкості за адресою: вулиця Юрія Устенка, 29.

Попередній запис обов’язковий, адже кількість місць обмежена. Зареєструватися можна за телефонами:

+380679145182

+380967835847

+380686402331

Заняття безкоштовні та відкриті для всіх охочих. Це чудова нагода спробувати щось нове, провести час у приємному колі однодумців і знайти внутрішню рівновагу через творчість. Центр життєстійкості запрошує всіх охочих на заняття.

Читайте також:

• Центр надання соціальних послуг у Вільногірську: допомога тим, хто цього потребує
• Центр Життєстійкості у Вільногірську: психологічна підтримка для всіх, хто потребує допомоги

Головне з життя Вільногірська за останній тиждень — від гучних подій до важливих рішень у місті. Вільногірськ IN.UA зібрав усе найцікавіше в одному матеріалі.

У Вільногірську провели прибирання території біля Палацу культури та спорту. Роботи тривали чотири дні й виконувалися без залучення бюджетних коштів.

У Вільногірську невідомі викрали частину великодньої експозиції, встановленої місцевою громадською організацією “Бахмутська фортеця” спільно з майстринею Світланою Борщ.

Директор вільногірського КП “Управляюча компанія “Жилкомсервіс” Іван Буряк подав оновлену декларацію, в якій зазначив нові об’єкти нерухомості та доходи за 2024 рік. Зокрема у минулому році Буряк придбав земельну ділянку вартістю понад 100 тисяч гривень.

Буряк є керівником підприємства, що фінансується з бюджету, а також чинним депутатом міської ради, якого судять за підозрою у тяжкому злочині, але він продовжує впливати на ухвалення рішень у місті Вільногірськ.

У понеділок, 14 квітня, близько 10:00, до поліції надійшла інформація про ймовірне замінування будівлі суду у Вільногірську. Про це журналістам Вільногірськ IN.UA повідомили у пресслужбі поліції Кам’янського району.

У центрі Вільногірська облаштовують Площу Героїв, тут з’явиться місце, де вшануватимуть полеглих військових. Окрім цього у місті також планують ще встановити меморіал на честь загиблих військовослужбовців.

Учень 10-Б класу Вільногірського ліцею №4 Єгор Цівка здобув перемогу в олімпіаді з інформаційних технологій, що стала для нього не лише інтелектуальним викликом, а й можливістю для особистого розвитку та нових вражень.

У перший робочий понеділок після Великодня українці завжди мали додатковий вихідний. Про те з оголошенням воєнного стану ця тенденція змінилася.

Чи матимуть українці додатковий вихідний після Великодня читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA.

Чи буде понеділок вихідним днем

Великдень цьогоріч святкують 20 квітня, перший понеділок після свята буде робочим днем. Такі зміни внесли до законодавства у зв’язку з введенням воєнного стану.

На період дії воєнного стану додаткові вихідні та офіційні святкові дні скасовані відповідно до чинного законодавства.

Однак, є виключення щодо організації робочого процесу: приватні підприємці самі вирішують стосовно впровадження додаткових вихідних. Зміни у законодавстві стосуються тих хто працює у державних установах.

Читайте також:

• У Вільногірську облаштовують Площу Героїв та встановлять меморіал на честь загиблих захисників
• Вільногірцям нагадали про комендантську годину