«The stars lab»: фінальна зустріч молодіжної організації Вільногірська

Наталія Філоненко 13:13, 31 Травня 2024
Фінальна зустріч молодіжної організації Вільногірська
Фінальна зустріч молодіжної організації «The stars lab» Вільногірська / фото Вільногірськ IN.UA

Вчора, 30 травня, у кав’ярні Вільногірська провели фінальну зустріч учасників інноваційної організації «The stars lab». Молодіжна організація започаткована у 2023 році. Ним керує учень місцевого 4 ліцею за підтримки співорганізаторів. Голова ради лідерів, дев’ятикласник Єгор Цівка зібрав команду однодумців з учнів та вчителів. 

Більше на Вільногірськ IN.UA

Фінальна зустріч учасників проєкту

«The stars lab» – молодіжна організація місцевого ліцею, яка змінює стару систему навчання та заохочує до участі в інноваційних проєктах. Заснована з метою об’єднати найталановитіших школярів. Це майданчик для втілення сміливих ідей.

Молодіжна організація «The stars lab»
Молодіжна організація «The stars lab» / фото Вільногірськ IN.UA

Цілий рік учасники виконували різні завдання. Монтували відео у нових програмах до «Адвент календаря», де учні та вчителі отримували побажання та поради до Нового року. Також охочі долучалися до розробки «Новорічного квесту». Бонусом був купон, який звільняв учнів від виконання домашніх завдань. Єгор протягом року навчав учнів користуватися інноваційними програмами та використовувати в роботі штучний інтелект. Юний керівник  дарував стікерпаки за власною розробкою та доступи до платформ з навчання. 

Купон, який звільняв учнів від виконання домашніх завдань
Купон, який звільняв учнів від виконання домашніх завдань / фото скрін Вільногірськ IN.UA

«Надзвичайно креативний лідер учнівського самоврядування, який зміг втілити в життя декілька інноваційних проєктів. Він показав, як можна працювати в команді. Вважаю старт вдалий. Тому Єгора попереду чекає багато ще блискучих проєктів», – ділиться філологиня Тетяна Роскокоха. 

Графічний дизайнер Єгор Цівка на фінальній зустрічі нагадав про історію створення проєкту.  Учасники ділилися досягненнями навчального року. Кожен розповів про цікаві моменти в роботі. 

Єгор Цівка
Єгор Цівка / фото Вільногірськ IN.UA

«Моя мета була показати учням, що система навчання може бути сучасною. Надати можливість кожному проявити креатив. Я думаю всі учасники  отримали задоволення від роботи. Бажаю всім учням Вільногірська не бути відстороненим, а завжди діяти», – каже Єгор. 

По завершенню всіх учасників та вчителів нагородили подарунками від спонсорів. Співорганізаторам Єгор подарував «Зірку досягнень». Це пін у формі зірки не лише відзначає досягнення, а й символізує прагнення до більшого. Це, як нагадування, що кожен може змінити світ, якщо вірити у себе та працювати наполегливо.

Співорганізатори проєкту Наталія Філоненко та Тетяна Роскокоха / фото Вільногірськ IN.UA

«Я бажаю Єгору подальшого розвитку. В наступному році зібрати ще більшу команду. Я дякую йому за приємні подарунки та тепле спілкування», – каже семикласниця Анастасія Куликова.

Читайте також:

Дев’ятикласник з Вільногірська заробляє графічним дизайном

Медіа розвитку нашої громади: у Вільногірську офіційно презентували сайт

Підписуйтесь

Як зменшити ризик захворювань восени: поради

Наталія Москаленко 16:30, 7 Вересня 2024
Поради для імунітету
Поради / фото getty images

Осінь приносить не лише красиві пейзажі, але й підвищений ризик захворювань через прохолодну погоду та зміну кліматичних умов. Прості, але ефективні поради допоможуть уникнути неприємних осінніх хвороб і насолоджуватися золотими днями без турбот

Як зменшити ризик захворювань восени більше на Вільногірськ IN.UA.  

Збалансоване харчування 

Для зміцнення імунітету потрібно включити більше овочів та фруктів, наприклад: вітамін С – цитрусові, гранати, солодкий перець, авокадо тощо; також корисно вживати м’ясо та рибу (які містять в собі багато корисних елементів, зокрема, цинк і залізо). Споживати достатню кількість води в день – це гарантія правильного обміну речовин. В холодні та похмурі осінні дні допоможуть розслабитись трав’яні чаї – м’ята, ромашка, меліса тощо.

Фізична активність 

Регулярні фізичні вправи зміцнюють імунну систему та підтримують організм у тонусі. Восени корисні прогулянки на свіжому повітрі. Це не лише допомагає зміцнити імунну систему, але й покращує сон та зменшує рівень стресу. ВООЗ радить дорослим(18-64 роки) щонайменше 150 хвилин фізичної активності на тиждень.

Здоровий сон

Спіть 7-9 годин на добу, оскільки недостатній сон ослаблює імунітет і збільшує ризик інфекцій.

Уникнення стресу

Під час стресу організм виділяє гормони, такі як кортизол та адреналін. Кортизол може пригнічувати роботу імунної системи, знижуючи виробництво лімфоцитів — клітин, які борються з інфекціями та вірусами.

Дотримання гігієни 

•Мийте руки теплою водою з милом не менше 20 секунд після вулиці, контакту з поверхнями у громадських місцях, перед їжею та після кашлю або чхання. Використовуйте антисептик, якщо немає можливості помити руки;

•Уникайте дотиків до обличчя: віруси можуть потрапити в організм через очі, ніс і рот. Намагайтеся не торкатися обличчя немитими руками;

•Регулярне провітрювання приміщень: холодні осінні місяці можуть спонукати закривати вікна, але важливо провітрювати приміщення для циркуляції свіжого повітря та зниження концентрації вірусів;

•Дезінфекція поверхонь: регулярно очищуйте та дезінфікуйте часто використовувані предмети та поверхні, такі як телефони, дверні ручки, клавіатури та поручні;

•Особиста гігієна: регулярний душ допомагає змити мікроби, які можуть накопичуватися на шкірі та одязі протягом дня. Восени важливо зберігати шкіру чистою і сухою, щоб уникнути надмірного охолодження.

Дотримання цих простих правил  восени допоможе знизити ризик інфекційних захворювань і зберегти здоров’я.

Читайте також:

Підписуйтесь

Другу добу Павлоград оговтується після російського обстрілу

Наталія Москаленко 15:56, 7 Вересня 2024
Павлоград
Павлоград після прильоту / Дніпропетровська ОВА

Вже минуло більше доби після обстрілу Павлограду, що на Дніпропетровщині. На Павлоград росіяни випустили п’ять ракет типу “Іскандерів”. Станом на зараз відомо про 82 травмованих містян. 

Про це повідомив начальник Дніпропетровської ОВА Сергій Лисак. 

На стаціонарному лікуванні залишається 60 травмованих. У важкому стані 69-річний чоловік. У нього черепно-мозкова травма та осколкове поранення. Інші пацієнти з середніми та легкими травмами. 

Серед поранених є і діти. Медики роблять все, аби їх врятувати. 

Нагадаємо, вибух стався вчора зранку. У місті сталося декілька займань. В одній з багатоповерхівок горіла квартира. Вогонь надзвичайники приборкали та врятували п’ятьох людей.

Крім того, у місті побита інфраструктура. Пошкоджені 2 оселі місцевих і одна зайнялася. Понівечені 2 торговельні павільйони, господарська споруда.  

Читайте також:

Підписуйтесь

Як зменшити ризик захворювань восени: поради

Осінь приносить не лише красиві пейзажі, але й підвищений ризик захворювань через прохолодну погоду та зміну кліматичних умов. Прості, але ефективні поради допоможуть уникнути неприємних […]

Другу добу Павлоград оговтується після російського обстрілу

Вже минуло більше доби після обстрілу Павлограду, що на Дніпропетровщині. На Павлоград росіяни випустили п’ять ракет типу “Іскандерів”. Станом на зараз відомо про 82 травмованих […]

Службова недбалість зі збитками майже 3 мільйони гривень: подробиці

Начальницю відділу освіти виконкому райради м. Кривого Рогу підозрюють у службовій недбалості під час закупівлі електроенергії. Недбалість призвела до збитків майже 3 мільйони гривень під […]

Фільми для створення осіннього настрою: підбірка

Осінь — це час, коли природа огортається в теплі кольори, а вдома хочеться затишку і тепла. Створити справжню осінню атмосферу допоможуть фільми, сповнені золотавого листя, […]

Палац Культури та спорту у Вільногірську подарував школярам виставу

Палац спорту та культури «Металург» у місті Вільногірськ привітав школярів і подарував їм неймовірне свято. В програму входила новостворена вистава «Пригоди у школі магії та […]