Документи в «Дії» матимуть таку ж юридичну силу, як і їх паперові аналоги: як користуватися цифровими паспортами

З 23 серпня 2024 року організації прийматимуть цифрові паспорти в «Дії». Документи онлайн на рівні закону матимуть таку ж юридичну силу, як і їхні пластикові чи паперові аналоги. 

Про це йдеться на сайті Міністерства цифрової трансформації України.

Паспорт у Дії: як перевірити дійсність цифрових документів

У «Дії» є зчитувач, яким можна просканувати QR-код іншого користувача застосунку.

Для цього необхідно:

• натиснути на іконку зчитувача у правому верхньому кутку;
• навести камеру смартфона на QR — паспорт перевіриться автоматично;
• застосунок сповістить про результат перевірки (пристрій має бути підключений до Інтернету, інакше коди для перевірки не згенеруються).

Як підтвердити свою особу за допомогою скануючого пристрою?

• пред’явити цифровий паспорт у Дії;
• натиснути на нього, щоб побачити QR-код;
• коди можна зчитати сканером чи планшетом.

При підтвердженні особи з «Дією» персональні дані не передаються.

Як поділитися копією паспорта в Дії?

• відкрити паспорт у Дії;
• натиснути на нього, щоб з’явився зворотний бік зі QR-кодом;
• надати штрихкод менеджеру для сканування;
• у застосунку з’явиться сповіщення про підтвердження запиту, його необхідно підтвердити;
• Дія сформує цифрову копію паспорта з е-підписом та передасть до системи запитувача.

Важливо, паспорти-книжечки зразка 1994 року та не біометричні закордонні паспорти не відображаються в «Дії». Їхніми копіями не можна поділитися. 

ID-картку можна оформити незалежно від місця реєстрації. 

Документи у застосунку «Дія» підтягуються з реєстрів автоматично.

За допомогою оновленого застосунку «Дія 2.0» українці вже можуть отримувати доступ до своїх цифрових документів при отриманні відправлення на пошті, адміністративних, фінансових, банківських послуг.

З переліком партнерів, які приймають «Дію», можна ознайомитись за посиланням.

«Дію» також можна приєднати до бізнесу, для цього необхідно написати команді впровадження у Telegram.

Читайте також:

• У «Дії» з’явилися документи про освіту: атестати та дипломи 
• В Україні відкрили реєстрацію на продуктові набори: хто і як може отримати допомогу

Вільногірськ живе тут – Facebook, Telegram, Instagram

Стан печінки безпосередньо пов’язаний із тим, що ми їмо щодня. Якщо зробити акцент на корисних продуктах і зменшити кількість шкідливих, цього вже достатньо, щоб підтримати її нормальне функціонування, покращити самопочуття та зберегти ресурс організму на довгий час.

Про це йдеться на УНІАН.

Печінка — один із найважливіших органів нашого організму, який виконує сотні життєво необхідних функцій. Вона бере участь у очищенні крові від токсинів, регулює обмін речовин, синтезує білки та жовч, а також допомагає організму засвоювати поживні речовини. Саме тому її стан напряму впливає на загальне самопочуття, рівень енергії та роботу всіх систем організму.

Допомагати нормальному функціонуванню печінки можна, додавши до раціону деякі продукти. 

Продукти для печінки

• часник – активує ферментні процеси та сприяє виведенню шкідливих речовин; 
• буряк – підтримує метаболізм жирів і допомагає зменшувати запальні процеси;
• куркума – стимулює утворення жовчі та захищає клітини печінки; 
• цитрусові – містять багато антиоксидантів і підтримують природне очищення організму;
• хрестоцвіті овочі (броколі, капуста) – активізують вироблення детокс-ферментів;
• зелений чай – допомагає зменшити накопичення жиру в печінці;
• авокадо – сприяє синтезу глутатіону, потужного антиоксиданту;
• зелень – підтримує нейтралізацію токсичних сполук; 
• горіхи – знижують запальні процеси та сприяють очищенню; 
• артишок – покращує жовчовиділення та підтримує травлення. 

Матеріал має інформаційний характер.

Читайте також:

Як знизити тиск без пігулок: допомагає буряковий сік

Буряковий сік дедалі частіше називають природним засобом підтримки нормального артеріального тиску. Завдяки вмісту нітратів він сприяє розширенню судин і може м’яко знижувати показники тиску, якщо вживати його регулярно та в помірних кількостях.

Про це повідомляє УНІАН. 

Чому буряковий сік корисний для зниження тиску

Буряковий сік містить нітрати — сполуки азоту й кисню, які в організмі перетворюються на оксид азоту. Ця речовина розширює судини, сприяє кращому кровообігу та допомагає знизити артеріальний тиск. 

Вживання бурякового соку в обсязі до 250 мл вважається безпечним і може бути корисним для людей із гіпертонією, адже він сприяє розширенню кровоносних судин. 

Водночас перед тим, як додати його до раціону, варто порадитися з лікарем: у поєднанні з препаратами для зниження тиску цей напій може призвести до надмірного його падіння.

Коли найкраще вживати буряковий сік

Найкраще вживати буряковий сік вранці, зокрема за півгодини до сніданку. Споживання бурякового соку натщесерце покращує абсорбцію та посилює судинорозширювальний ефект. 

Під час руху соку через кишківник нітрати активно всмоктуються переважно у початкових і середніх відділах товстої кишки. У крові їх концентрація досягає максимуму приблизно через три години, після чого залишається на терапевтичному рівні ще близько десяти годин.

Окрім цього, ранкове споживання бурякового соку може співпадати з природними добовими коливаннями артеріального тиску, які регулюються циркадними ритмами організму.

Щоб вживання було не лише корисним, а й смачним, буряк можна поєднати з іншими овочами і зробити коктейль. 

Рецепт бурякового коктейлю

Інгредієнти: 

• буряк – 1 штука; 
• морква – 1-2 штуки; 
• імбир – невеликий шматок; 
• зелене яблуко – 1 штука; 
• вода – 0,5 літра. 

Приготування: 

Очистіть і наріжте всі інгредієнти на невеликі шматки. Помістіть їх до блендера, додайте воду та збийте до однорідності. Процідіть коктейль через сито. 

Можна випивати 1-2 склянки цього коктейлю зранку. 

Матеріал має інформаційний характер. 

Читайте також:

ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще