У суботу, 1 лютого, в Білій Церкві у Київській області пройшли всеукраїнські змагання з греко-римської боротьби серед юнаків. До змагань долучились і вільногірські спортсмени з дитячо-юнацької спортивної школи.

Тренер Валерій Должиков, який супроводжував дітей на турнір, 4 лютого у коментарі з Вільногірськ IN.UA розповів про змагання.

Всеукраїнські змагання

З Вільногірська на турнір поїхали Нагас Костянтин, Залещік Богдан та Боринський Кирило. Костя зайняв 5 місце, Богдан теж посів 5 місце. Ці змагання важко дались хлопцям, адже більшу частину сил забрала дорога.

“В цілому важко, бо ми цього разу поїхали без ночівлі. Ми виїхали о 11 вечора, приїхали о 5 ранку, а там ще все закрито. Поки мерзли, чекали 9 ранку. Потім виступили, вже о 22:50 поїхали додому і тільки близько 4 ранку приїхали”, – розповів тренер Валерій Должиков.

За словами тренера, вони вирішили пожертвувати комфортом заради економії, через відсутність фінансування ДЮСШ поїздку оплатили батьки.

“Ну щоб не сидіти вдома їздимо, це для них цікаво і важливо. В них вже є друзі по боротьбі з різних областей. Вони розвиваються і в спорті і в суспільстві з кожними змаганнями”, – поділився Валерій Должиков.

Нагадаємо, що Вільногірська міська рада на 2025 рік виділила 6,126 мільйона гривень для “Авангарду” та ДЮСШ. Проте ці гроші розраховані лише на фінансову підтримку установ, а саме:

• заробітна плата та податки;
• комунальні послуги;
• вивіз сміття.

Читайте також:

• На автовокзалі Кам’янського з’явиться новий автобусний маршрут до Вільногірська: розклад
• Дніпропетровська область в лідерах з продажу землі

Погода у Вільногірську протягом тижня обіцяє ясні й сонячні дні. Впродовж тижня температура повітря досягне до +24°C, з поступовим збільшенням хмарності до кінця тижня. Опадів не очікується, а хмарна погода лише ненадовго з’являтиметься в окремі дні.

Про це свідчать дані метеорологічного сайту Sinoptik.ua.

У понеділок, 21 квітня, вранці небо у Вільногірську буде ясним, таким воно й залишатиметься протягом усього дня. Без опадів.

У вівторок, 22 квітня, у Вільногірську очікується ясна погода, у другій половині дня небо затягнеться хмарами. Без опадів.

У середу, 23 квітня, на небі не буде жодної хмаринки. Без опадів.

У четвер, 24 квітня, увесь день у Вільногірську небо буде ясним, й хмари не затьмарять його до кінця дня. Без опадів.

У п’ятницю, 25 квітня, вдень у Вільногірську на небі з’являться хмари, які ввечері повинні розсіятися. Без опадів.

У суботу, 26 квітня, хмарна погода протримається у Вільногірську увесь день. Без опадів.

У неділю, 27 квітня, день у Вільногірську на небі з’являться хмари, які ввечері повинні розсіятися. Без опадів.

Які солодощі можна їсти без шкоди для зубів? Хоча цукор традиційно вважається головним ворогом усмішки, не всі солодощі однаково шкідливі. Правильний вибір десертів і режим їх споживання допоможуть зберегти зубну емаль здоровою, а візити до стоматолога — рідкісними.

Які солодощі не шкодять зубам – читайте на Вільногірськ IN.UA

Солодке та зуби: що важливо знати

Рідше, але під час їжі — краще

Вживання солодощів під час основних прийомів їжі менш шкідливе для зубів, ніж часті перекуси між ними. Це пов’язано з тим, що часте споживання цукру створює сприятливі умови для розвитку карієсу. 

Клейкі солодощі — особливо небезпечні

Цукерки, іриски та батончики, які прилипають до зубів, можуть затримуватись у важкодоступних місцях, сприяючи розвитку карієсу та навіть пошкодженню пломб.

Природні цукри — менш шкідливі

Фрукти та овочі містять клітковину, воду та поліфеноли, які сприяють очищенню зубів і зменшують ризик карієсу.

Молоко підтримує здоров’я зубів

Коров’яче молоко багате на кальцій і казеїн, які зміцнюють зубну емаль і можуть знижувати ризик карієсу.

Які солодощі безпечні для зубів

• соковиті свіжі фрукти та ягоди;
  
  
• натуральні сухофрукти без доданого цукру (у невеликій кількості);
  
  
• чорний шоколад із низьким вмістом цукру;
  
  
• домашні ласощі без білого цукру, приготовані з бананів або фініків.

Матеріал має інформаційний характер, перед вживанням краще порадитися з лікарем

Читайте також: 

• Риба: ТОП-3 сортів з найбільшим вмістом білка
• ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще