Сьогодні відбудеться аукціон з продажу “Об’єднаної гірничо-хімічна компанії”

“Вільногірський гірничо-металургійний комбінат” є філією цієї компанії. На аукціон виставлені 100% акцій компанії. Як це вплине на Вільногірський ГМК, стане відомо після проведення торгів. 

Про це відомо з лоту Prozzoro.

Мова йдеться про 1 944 000 000 штук акцій, номінальною вартістю 1 944 000 000 гривень. Аукціон почнеться зі стартової ціни лоту в 3 899 358 000 гривень без ПДВ. Основний вид діяльності компанії – добування руд інших кольорових металів. 

Нагадаємо що “Вільногірський гірничо-металургійний комбінат” це провідний український комбінат з виробництва концентратів кольорових та рідкісних металів. Він є сировинною базою низки важливих для економіки країни галузей, зокрема хімічної, електротехнічної та машинобудівної.

У 1995 році Вільногірський ГМК став членом Міжнародного клубу торговельних лідерів, а в 1996 році був удостоєний міжнародного призу «Золотий глобус».

Читайте також:

• У Кам’янському 10-річного хлопчика засипало глиною: розслідування триває
• Допомога для ВПО які переїхали на Дніпропетровщину: які умови

Після свят шлунок часто потребує відновлення: надлишок жирної, солодкої та важкої їжі може сповільнити травлення та погіршити самопочуття. Щоб повернути організм у нормальний ритм, важливо дотримуватися простих правил: пити достатньо рідини, переходити на легкий дефіцит калорій, споживати більше клітковини та відновити режим сну. 

Про це йдеться на Sushka.

Збільшити вживання рідини

Варто випивати щонайменше 8-10 склянок рідини. Це стосується води, солодкі газовані напої, каву з молоком та сиропами виключити. Також сприятливий вплив на відновлення організму матимуть зелений і імбирний чаї, настій шипшини та чай із каркаде. Достатня кількість рідини допоможе організму ефективно вивести токсини та продукти розпаду.

Легкий дефіцит калорій

Важливо памʼятати, що не можна впадати у крайнощі та переходити в режим голодування. Після періоду голодування організм сприймає відсутність їжі як загрозу, уповільнює обмін речовин і після повернення до звичного харчування починає активно накопичувати енергію “про запас”, через що вага нерідко повертається швидше й у більшому обсязі, ніж була до обмежень.

Тому варто просто перейти на дефіцит калорій, при якому можна харчуватися як завжди, просто зводячи до мінімуму солодощі, вироби з борошна та насичені жирами продукти. 

Споживати клітковину 

Наповнення раціону достатньою кількістю клітковини є абсорбентом токсичних продуктів, а також сприяє добрій перестальтиці кишківника. 

Режим сну 

Також важливо привести режим сну в норму, оскільки саме під час сну травна система працює ефективніше. А ще під час сну знижується рівень стресових гормонів, які можуть уповільнювати роботу кишківника. 

Матеріал має інформаційний характер. 

Як влаштувати тиждень здорового харчування після свят: поради експертки

Китайський Новий рік, відомий також як Свято весни, вважається головною подією року у східній культурі. Це період масштабних святкувань, родинних зустрічей і яскравих фестивалів, які наповнюють міста символікою щастя та оновлення.

Більше читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA.

Коли святкують Китайський Новиний рік

На відміну від григоріанського календаря, дата Китайського Нового року щороку змінюється. Вона визначається за місячно-сонячним календарем і припадає на другий молодик після зимового сонцестояння.

У 2026 році Свято весни святкуватимуть 17 лютого. Саме цього дня за традиційним китайським літочисленням настане 4723 рік.

Зазвичай урочистості тривають близько двох тижнів і завершуються 3 березня. Святкування Китайського Нового року має глибокий символічний зміст. Найважливішою традицією є родинна вечеря напередодні свята, коли за одним столом збираються кілька поколінь.

Серед обов’язкових страв — пельмені, локшина та риба, які уособлюють достаток, довголіття та сімейне благополуччя. Особливу роль відіграє й святкове оформлення осель. Будинки прикрашають червоними елементами — ліхтариками, паперовими орнаментами та написами з побажаннями.

У китайській культурі червоний колір символізує удачу, щастя та захист від злих сил. Саме тому дітям часто дарують гроші у червоних конвертах — як побажання добробуту в новому році.

Читайте також:

Вільногірці не шкодують грошей на подарунки: результати опитування