Відмова від переходу на літній час: як це може вплинути на стан здоров’я

Верховна Рада України ухвалила закон, який скасовує переведення часу в Україні з зимового на літній. Так, 27 жовтня, українці востаннє переведуть стрілку годинника на годину назад. Вже у 2025 році зміна часу не відбуватиметься. 

Як зміна часу впливає на здоров’я людини, пояснює Дніпропетровський центр контролю та профілактики хвороб.

На що впливає зміна часу двічі на рік

Циркадні ритми

За даними вчених, зміна часу впливає на так звані «циркадні ритми». Це  циклічні коливання інтенсивності різних біологічних процесів, пов’язаних зі зміною дня й ночі. Попри зв’язок із зовнішніми стимулами, добові ритми мають ендогенне походження, представляючи таким чином «внутрішній біологічний годинник» організму.

Зміна часу двічі на рік порушує сталі циркадні ритми та має всебічний негативний вплив на стан людини.

Погіршується сон

Перехід на літній час може знижувати ефективність сну і збільшувати час засинання. Порушення сну, викликані зміною часу, можуть тривати кілька днів, і це особливо важливо для людей, які вже мають розлади сну.

Гіршає самопочуття

Опитування Американської академії медицини сну показали, що близько 63% американців воліли б відмовитися від літнього часу, а 55% відчувають втому після переходу. Дослідники кажуть, що ця зміна має довгострокові негативні наслідки для тіла та розуму.  Дослідження, опубліковане в «Journal of Clinical Sleep Medicine»  показало, що стабільний режим дня сприяє кращому самопочуттю та зниженню рівня стресу.

Росте навантаження на серцево-судинну систему

Дослідження, які проводилися в Фінляндії, засвідчили, що порушення циркадного ритму під час переходу пов’язані з підвищеним ризиком ішемічного інсульту. Кількість госпіталізацій з приводу інсульту зростає впродовж перших двох днів після переводу годинника.

Також це підтверджено дослідженням, опублікованим у «The New England Journal of Medicine», за результатами якого виявилося збільшення кількості серцевих нападів у перший тиждень після переходу на літній час.

За результатами метааналізу саме перехід на літній час хоч і незначною мірою, але помітно збільшує ризик гострого інфаркту міокарда.

Збільшується ризик депресії

ВООЗ наголошує, що недостатній сон і порушення циркадних ритмів можуть призводити до когнітивних порушень і підвищувати ризик розвитку депресії. Дані дослідження показують, що після переходу на літній/зимовий час багато людей відчувають підвищену тривожність і депресію. Це особливо актуально для людей, які вже мають схильність до психічних розладів.

Знижується увага

Переведення стрілок уперед навесні різко збільшує ризик смертельних дорожньо-транспортних пригод — у США впродовж тижня після переходу цей ризик зростає на 6%. Це частково пояснюється нестачею сну та порушенням циркадних ритмів.

Падає продуктивність і зростає виробничий травматизм

Дослідження, опубліковане в «Journal of Applied Psychology», вказує на те, що зміни в режимі дня, пов’язані з переходом на літній час, можуть знижувати продуктивність праці через втому та порушення ритму роботи.

Перехід на літній час сприяє сонливості на робочому місці та збільшує травматизм на виробництві. Зміни в режимі дня можуть негативно впливати також на якість навчання.

4 причини залишитися на зимовому часі

Відмова від переведення стрілок на годину вперед допомагає:

• запобігти додатковому навантаженню на серцево-судинну систему;
• уникнути недосипання, зокрема, водіям;
• зберегти стабільний графік роботи та навчання, кращу продуктивність;
• потурбуватися про внутрішній спокій без зайвої тривожності та посиленого ризику розвитку депресії.

Читайте також:

• В Україні планують скасувати перехід на літній і зимовий час
• Немало скарг: у Дніпропетровській області перевірять справедливість графіків відключення світла

Під час позачергової 101-ї сесії Вільногірської міської ради депутати не підтримали виділення 222 тисяч гривень на проведення експертного обстеження міських ліфтів. Після цього кошти вирішили спрямувати до резервного фонду бюджету громади. 

Детальніше про дискусію, аргументи сторін та рішення депутатів читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA

222 тисячі гривень на експертне обстеження ліфтів

Під час пленарного засідання позачергової 101-ї сесії Вільногірської міської ради 8 липня начальник відділу житлово-комунального господарства управління архітектури, капітального будівництва та ЖКГ Руслан Моісеєв запропонував внести зміни до міської програми благоустрою та передбачити 222 тисячі гривень на проведення експертного обстеження ліфтів.

За словами посадовця, кошти планували спрямувати на перевірку 32 ліфтів, а необхідність фінансування насамперед пов’язана із забезпеченням безпечної експлуатації підйомників.

Однак більшість депутатів цю пропозицію не підтримала, тому відповідне рішення ухвалено не було.

Кошти спрямували до резервного фонду

Після того як проєкт рішення не набрав необхідної кількості голосів, депутати розглянули іншу пропозицію.

У результаті 222 тисячі гривень, які планували використати на експертне обстеження ліфтів, вирішили перерозподілити до резервного фонду бюджету громади.

“Післязавтра ліфти можуть зупинити всі”

Після голосування до депутатського корпусу та міського голови звернувся директор КП “Жилкомсервіс” Володимир Міхненко.

Він повідомив, що підприємство вже отримало попередження від обслуговуючої організації з Олександрії, яка має право припинити технічне обслуговування ліфтів через відсутність обов’язкових експертних обстежень.

За словами Володимира Міхненка, частина ліфтів уже давно відпрацювала нормативний строк експлуатації – 25 років. При цьому вони проходили технічні огляди, однак це не замінює експертного обстеження.

“Завтра-післязавтра ліфти зупинять усі в нас у місті. І я людей приведу сюди, на сесію. І депутати, які проголосували проти цього рішення, будуть відповідати перед людьми”, – заявив директор підприємства.

Він також уточнив, що сума у 222 тисячі гривень розрахована на 31 ліфт, а також ще на один ліфт після капітального ремонту, який поки що не введений в експлуатацію через незавершене оформлення документації.

За словами керівника комунального підприємства, експертне обстеження одного ліфта коштує близько 7 тисяч гривень, ще приблизно 5 тисяч гривень необхідно для оформлення документів і введення окремого ліфта в експлуатацію.

Чому ці роботи не оплачують із тарифу

Під час обговорення секретар Вільногірської міської ради Олег Штамбург поцікавився, чи входять такі роботи до тарифу на обслуговування.

Володимир Міхненко відповів, що експертне обстеження не включене до тарифу, оскільки проводиться не щороку. За його словами, експерт залежно від технічного стану обладнання може визначити наступний термін проведення обстеження через два, чотири або п’ять років.

У фінуправлінні нагадали про відповідальність співвласників будинків

Начальниця фінансового управління Вільногірської міської ради Валентина Зюзь заявила, що міська рада повинна діяти виключно в межах чинного законодавства.

За її словами, законодавство не покладає на орган місцевого самоврядування обов’язок постійно фінансувати всі роботи, пов’язані з утриманням багатоквартирних будинків.

Вона наголосила, що співвласники будинків мають створювати механізми співфінансування та відкривати відповідні рахунки, після чого можуть звертатися за підтримкою з міського бюджету.

Посадовиця також звернула увагу на питання справедливого розподілу бюджетних коштів.

“Чому будинки, де немає ліфтів, не отримують аналогічної підтримки?” – зазначила Валентина Зюзь.

Запропонували повернутися до питання на окремій сесії

Після тривалої дискусії депутат Антон Боклаг запропонував доручити виконавчим органам міської ради та комунальному підприємству додатково опрацювати ситуацію.

На його думку, якщо питання дійсно є критичним для безпеки мешканців і роботи ліфтового господарства, після пошуку законного механізму фінансування можна буде скликати ще одну позачергову сесію та повторно винести його на розгляд депутатів.

Міський голова Володимир Василенко зазначив, що це питання вже неодноразово обговорювалося на робочих нарадах, і пообіцяв повернутися до його розгляду найближчим часом.

Читайте також:

У Вільногірську зміняться тарифи на управління багатоквартирними будинками

З 12 червня 2026 року в Україні діє оновлена процедура видачі електронних рецептів та формування медичних висновків про тимчасову непрацездатність. Міністерство охорони здоров’я змінило механізм оформлення документів, щоб пацієнти отримували необхідні папери безпосередньо в кабінеті лікуючого фахівця без додаткових візитів до інших лікарів.

Детальніше — в матеріалі Вільногірськ IN.UA.

Нові правила видачі медичних документів в Україні

Перелік медичних працівників, які мають право виписувати електронні рецепти за державною програмою “Доступні ліки”, збільшився. Формувати рецептурні бланки тепер можуть фахівці за спеціальностями “Алергологія” та “Дитяча алергологія”. Ці лікарі видають призначення безпосередньо під час консультації пацієнта. Виписка препаратів стосується лікування хронічних захворювань нижніх дихальних шляхів, метаболічних та аутоімунних хвороб, а також запальних станів. Після прийому у вузькопрофільного спеціаліста пацієнт не повинен іти до сімейного лікаря виключно для отримання рецепта.

Зміни також охопили роботу відділень екстреної та невідкладної медичної допомоги. Лікарі цих підрозділів отримали повноваження самостійно створювати медичні висновки про тимчасову непрацездатність в електронній системі. Документ формується одразу під час надання допомоги пацієнту. Оформлення відбувається у випадках звернення через травми, гострі захворювання або інші стани, які тимчасово обмежують працездатність людини. Пацієнт отримує відкритий лікарняний лист на місці без подальшого запису до інших спеціалістів.

Окремо оновлено перелік медичних спеціальностей, представники яких мають право відкривати лікарняні для людей з онкологічними діагнозами. До списку внесено кваліфікацію “Ядерна медицина”. Крім того, спеціальність “Радіаційна терапія” отримала актуальну назву — “Радіаційна онкологія”. Хворі отримують медичні висновки безпосередньо у того спеціаліста, який проводить лікування та здійснює медичний супровід.

Загальний принцип видачі медичної документації

Згідно з оновленими правилами, медичні висновки, направлення та електронні рецепти зобов’язаний оформлювати саме той медичний працівник, який безпосередньо надає допомогу та встановлює показання для лікування. Практика направлення пацієнта до сімейного лікаря заради отримання документів після огляду вузьким спеціалістом розцінюється як порушення вимог законодавства.

Читайте також:

Як працює сучасна система відбору до закладів вищої освіти: детальний гід для абітурієнтів