Лікар ділиться порадами, як правильно підібрати одяг для дитини взимку, щоб вона почувалася комфортно, не переохолоджувалася і не перегрівалася. Дотримання простих рекомендацій допоможе зберегти здоров’я малечі навіть у морозні дні.

Як одягати дитину взимку – читайте на Вільногірськ.IN.UA

Як визначити, чи дитині комфортно?

Олексій Сєров зазначає, що під час прогулянки важливо спостерігати за поведінкою дитини:

• Коли дитині холодно, вона починає активніше рухатися, попискувати, а згодом може заплакати. Холодні кисті й ступні також сигналізують про переохолодження.

• Коли дитині жарко, її щічки червоніють, дихання стає прискореним, з’являється занепокоєння або сонливість. У разі перегрівання ви можете помітити пітницю чи попрілості.

Перевірити стан дитини можна, просунувши руку під одяг між лопатками. Якщо там сухо й тепло – усе добре. Якщо прохолодно – вкрите дитину додатково. Якщо мокро – слід негайно повернутися додому, перевдягнути дитину й уникати подібних ситуацій.

Обираємо правильні матеріали для одягу

• Вовна – чудовий природний ізолятор, який добре утримує тепло й вбирає вологу. Ідеально підходить для базових шарів, светрів і верхнього одягу.

• Фліс – легкий, теплий матеріал, який швидко сохне й зберігає тепло навіть у вологому стані. Чудовий вибір для середнього шару одягу.

Термобілизна: як обрати?

Термобілизна – це незамінний елемент зимового гардеробу. Вона буває:

• Синтетична – швидко відводить вологу, але не зігріває. Підходить для активних дітей, наприклад, у спортивних секціях.

• Натуральна – має зігріваючі властивості, але повільніше відводить вологу. Рекомендується для немовлят у візочку.

• Комбінована – поєднує переваги обох видів: синтетичний шар відводить вологу, а натуральний зігріває. Ідеально для дітей у садочку.

Важливо дотримуватися принципу багатошаровості: кілька тонких шарів краще, ніж один товстий светр.

Як захистити відкриті ділянки тіла?

Для захисту від холоду:

• Одягніть дитині рукавички, шапку, шарф або підніміть комірець, щоб захистити ніс і вуха.

• Уникайте тісного одягу та взуття, щоб не порушити кровообіг.

• Перед виходом на вулицю обов’язково погодуйте дитину.

Як одягнути немовля?

Для немовлят важливо враховувати погоду, адже зими стали теплішими. Малюка слід одягати трохи тепліше, ніж себе, оскільки він лежить у візочку й не рухається.

• Вибирайте одяг із натуральних матеріалів.

• Одяг має бути за розміром, щоб дитина могла вільно рухатися.

• Комбінезон можна брати на розмір більший, щоб під нього помістився теплий одяг.

Дотримуючись цих простих рекомендацій, ви зможете забезпечити своїй дитині комфорт і безпеку під час зимових прогулянок.

Читайте також: 

• Сімейний лікар Олексій Сєров пояснює, як розпізнати отруєння та що з ним робити
• Що потрібно для здоров’я та щастя домашніх улюбленців: поради ветеринарки

Ветерани та ветеранки мають право на низку безоплатних медичних послуг. Витрати держава покриває через Програму медичних гарантій.

Про це повідомляє Міністерство у справах ветеранів.

Які послуги є безкоштовними

1. Персоналізоване лікування: індивідуальні плани для управління здоров’ям із врахуванням груп ризику.
2. Розширений скринінг: діагностика станів, пов’язаних з бойовими діями, зокрема черепно-мозкових травм або посттравматичних розладів.
3. Психологічна допомога: індивідуальна та групова терапія, когнітивно-поведінкова терапія, керування стресом для боротьби з ПТСР чи депресією.
4. Лікування бойових травм і хронічних станів: консультації з ортопедами-травматологами, неврологами, кардіологами та іншими фахівцями.
5. Реабілітація: відновлення після травм, операцій чи хронічних хвороб.
6. Терапія опорно-рухової системи: лікування артриту, артрозу, захворювань суглобів.

Стаціонарне лікування за Програмою медичних гарантій включає

• Кардіологія — серцеві захворювання, гіпертензія.
• Неврологія — наслідки черепно-мозкових травм, неврологічні розлади.
• Інфекційні хвороби — туберкульоз та інші інфекції.
• Пульмонологія — хвороби легень. Гастроентерологія — захворювання шлунково-кишкового тракту.

До безкоштовних послуг у лікарні також входять

• лабораторні тести;
• діагностика (ЕКГ, УЗД, КТ, МРТ, рентген);
• знеболювальна терапія;
• ліки з Національного переліку та закуплені МОЗ;
• інтенсивна терапія;
• харчування під час перебування в стаціонарі.

Читайте також:

Військові частини та навчальні центри тепер можуть відмовляти хворим мобілізованим

Відтепер медичні сповіщення про електронні рецепти, направлення від лікаря та план лікування надходитимуть безпосередньо у застосунок Дія.

Про це повідомили на сторінці Дія у Facebook.

Направлення від лікаря у Дія

Щоб отримати сповіщення, потрібно лише мати застосунок Дія на смартфоні та бути авторизованим у ньому.

Після створення лікарем електронного рецепта чи направлення користувач одразу отримає push-повідомлення, а всі сповіщення з рецептом чи направленням зберігатимуться у меню Повідомлення у Дія.

Отримувати сповіщення у Дія можна про:

• створення Плану лікування;створення е-Рецепта;
• скасування е-Рецепта лікарем;
• створення е-Направлення.

Якщо застосунку Дія немає, сповіщення надходитимуть, як і раніше, через Viber або SMS.

Читайте також:

https://vilnohirsk.in.ua/?p=73077