Лікар ділиться порадами, як правильно підібрати одяг для дитини взимку, щоб вона почувалася комфортно, не переохолоджувалася і не перегрівалася. Дотримання простих рекомендацій допоможе зберегти здоров’я малечі навіть у морозні дні.
Як одягати дитину взимку – читайте на Вільногірськ.IN.UA
Як визначити, чи дитині комфортно?
Олексій Сєров зазначає, що під час прогулянки важливо спостерігати за поведінкою дитини:
• Коли дитині холодно, вона починає активніше рухатися, попискувати, а згодом може заплакати. Холодні кисті й ступні також сигналізують про переохолодження.
• Коли дитині жарко, її щічки червоніють, дихання стає прискореним, з’являється занепокоєння або сонливість. У разі перегрівання ви можете помітити пітницю чи попрілості.
Перевірити стан дитини можна, просунувши руку під одяг між лопатками. Якщо там сухо й тепло – усе добре. Якщо прохолодно – вкрите дитину додатково. Якщо мокро – слід негайно повернутися додому, перевдягнути дитину й уникати подібних ситуацій.
Обираємо правильні матеріали для одягу
• Вовна – чудовий природний ізолятор, який добре утримує тепло й вбирає вологу. Ідеально підходить для базових шарів, светрів і верхнього одягу.
• Фліс – легкий, теплий матеріал, який швидко сохне й зберігає тепло навіть у вологому стані. Чудовий вибір для середнього шару одягу.
Термобілизна: як обрати?
Термобілизна – це незамінний елемент зимового гардеробу. Вона буває:
• Синтетична – швидко відводить вологу, але не зігріває. Підходить для активних дітей, наприклад, у спортивних секціях.
• Натуральна – має зігріваючі властивості, але повільніше відводить вологу. Рекомендується для немовлят у візочку.
• Комбінована – поєднує переваги обох видів: синтетичний шар відводить вологу, а натуральний зігріває. Ідеально для дітей у садочку.
Важливо дотримуватися принципу багатошаровості: кілька тонких шарів краще, ніж один товстий светр.
Як захистити відкриті ділянки тіла?
Для захисту від холоду:
• Одягніть дитині рукавички, шапку, шарф або підніміть комірець, щоб захистити ніс і вуха.
• Уникайте тісного одягу та взуття, щоб не порушити кровообіг.
• Перед виходом на вулицю обов’язково погодуйте дитину.
Як одягнути немовля?
Для немовлят важливо враховувати погоду, адже зими стали теплішими. Малюка слід одягати трохи тепліше, ніж себе, оскільки він лежить у візочку й не рухається.
• Вибирайте одяг із натуральних матеріалів.
• Одяг має бути за розміром, щоб дитина могла вільно рухатися.
• Комбінезон можна брати на розмір більший, щоб під нього помістився теплий одяг.
Дотримуючись цих простих рекомендацій, ви зможете забезпечити своїй дитині комфорт і безпеку під час зимових прогулянок.
Читайте також:
- Сімейний лікар Олексій Сєров пояснює, як розпізнати отруєння та що з ним робити
- Що потрібно для здоров’я та щастя домашніх улюбленців: поради ветеринарки
Підписуйтесь