Лікар ділиться порадами, як правильно підібрати одяг для дитини взимку, щоб вона почувалася комфортно, не переохолоджувалася і не перегрівалася. Дотримання простих рекомендацій допоможе зберегти здоров’я малечі навіть у морозні дні.

Як одягати дитину взимку – читайте на Вільногірськ.IN.UA

Як визначити, чи дитині комфортно?

Олексій Сєров зазначає, що під час прогулянки важливо спостерігати за поведінкою дитини:

• Коли дитині холодно, вона починає активніше рухатися, попискувати, а згодом може заплакати. Холодні кисті й ступні також сигналізують про переохолодження.

• Коли дитині жарко, її щічки червоніють, дихання стає прискореним, з’являється занепокоєння або сонливість. У разі перегрівання ви можете помітити пітницю чи попрілості.

Перевірити стан дитини можна, просунувши руку під одяг між лопатками. Якщо там сухо й тепло – усе добре. Якщо прохолодно – вкрите дитину додатково. Якщо мокро – слід негайно повернутися додому, перевдягнути дитину й уникати подібних ситуацій.

Обираємо правильні матеріали для одягу

• Вовна – чудовий природний ізолятор, який добре утримує тепло й вбирає вологу. Ідеально підходить для базових шарів, светрів і верхнього одягу.

• Фліс – легкий, теплий матеріал, який швидко сохне й зберігає тепло навіть у вологому стані. Чудовий вибір для середнього шару одягу.

Термобілизна: як обрати?

Термобілизна – це незамінний елемент зимового гардеробу. Вона буває:

• Синтетична – швидко відводить вологу, але не зігріває. Підходить для активних дітей, наприклад, у спортивних секціях.

• Натуральна – має зігріваючі властивості, але повільніше відводить вологу. Рекомендується для немовлят у візочку.

• Комбінована – поєднує переваги обох видів: синтетичний шар відводить вологу, а натуральний зігріває. Ідеально для дітей у садочку.

Важливо дотримуватися принципу багатошаровості: кілька тонких шарів краще, ніж один товстий светр.

Як захистити відкриті ділянки тіла?

Для захисту від холоду:

• Одягніть дитині рукавички, шапку, шарф або підніміть комірець, щоб захистити ніс і вуха.

• Уникайте тісного одягу та взуття, щоб не порушити кровообіг.

• Перед виходом на вулицю обов’язково погодуйте дитину.

Як одягнути немовля?

Для немовлят важливо враховувати погоду, адже зими стали теплішими. Малюка слід одягати трохи тепліше, ніж себе, оскільки він лежить у візочку й не рухається.

• Вибирайте одяг із натуральних матеріалів.

• Одяг має бути за розміром, щоб дитина могла вільно рухатися.

• Комбінезон можна брати на розмір більший, щоб під нього помістився теплий одяг.

Дотримуючись цих простих рекомендацій, ви зможете забезпечити своїй дитині комфорт і безпеку під час зимових прогулянок.

Читайте також: 

• Сімейний лікар Олексій Сєров пояснює, як розпізнати отруєння та що з ним робити
• Що потрібно для здоров’я та щастя домашніх улюбленців: поради ветеринарки

Відтепер власники будинків і господарських споруд можуть подавати повідомлення про початок будівництва та реєструвати готовність будинку прямо у застосунку Дія.

Про це повідомили на сайті державних послуг Дія.

В Дія з’явиться нова послуга

Раніше послуга була доступна лише на порталі Дія або в ЦНАПі. У застосунку оформлення документів стане простішими, а дані підтягуватимуться з реєстрів автоматично.

Дія одразу покаже, якщо щось не так, і підкаже, як виправити. А ще — надсилатиме push-сповіщення, коли документ відправлено, розглянуто чи прийнято на порталі Єдиної державної електронної системи у сфері будівництва (ЄДЕСББ).

Для чого потрібно подавати повідомлення про початок будівництва

Якщо плануєте зводити власний житловий будинок до 500 м² до двох поверхів і без мансарди та господарські споруди — гараж, сарай або літню кухню, ви маєте отримати будівельний паспорт — на порталі Дія або через ЦНАП.

Будпаспорт визначає комплекс містобудівних та архітектурних вимог, яких ви повинні дотримуватися під час будівництва. Після видачі будівельного паспорта необхідно подати повідомлення про початок виконання будівельних робіт.

Читайте також:

• В Україні планують компенсувати втрачене житло ВПО на ТОТ: деталі
• Дороги, покіс трави, ремонт укриттів: у Вільногірську виділили 1,5 мільйонів гривень на благоустрій

У 2025 році в Україні чоловікам призовного віку більше не потрібно повторно подавати документи для продовження відстрочки від мобілізації. Якщо відстрочка вже є, її автоматично оновлять у системі “Резерв+”.

Про це повідомила редакції Вільногірськ IN.UA Наталія Чернявська — завідувач сектора “Вільногірське бюро правничої допомоги”.

Хто має право на відстрочку у 2025 році

• чоловіки з інвалідністю або тимчасово непридатні за станом здоров’я;
• батьки трьох і більше дітей, одинокі батьки, а також ті, хто доглядає за людьми з інвалідністю, якщо немає інших родичів, здатних це робити;
• студенти денної або дуальної форми навчання, аспіранти, докторанти (до 25 років, лише на першу освіту);
• педагоги, які працюють на постійній основі (до 1 січня 2025 року);
• працівники важливих сфер — медицини, енергетики, оборони, держслужби тощо;
• ветерани, родичі загиблих, колишні військовополонені.

Що змінилося у 2025 році

– Призовний вік знизили з 27 до 25 років.
– Студентам більше не потрібно підтверджувати статус кожного кварталу — дані перевіряють автоматично.
– Ті, хто отримує другу чи третю освіту одного рівня після 25 років, уже не мають права на відстрочку.
– Медичним інтернам стало простіше оформити відстрочку — достатньо довідки з місця практики.

Як це працює

1. Якщо ви маєте офіційну відстрочку за чинними підставами – її автоматично продовжують в електронному реєстрі, без подання нових документів.
2. 2. Якщо ж ви тільки плануєте оформити відстрочку – треба звернутися в ТЦК з відповідними паперами (довідки, свідоцтва, підтвердження освіти, праці тощо). Комісія має 7 днів на розгляд.
3. 3.Перевірку статусу можна зробити через додаток Резерв+, який показує оновлені дати дії вашої відстрочки.

Також слід переконатися, що ваша інформація в ЄДЕБО або в реєстрі працівників критичних галузей актуальна, стежити за датами — якщо ви отримуєте відстрочку як студент чи педагог, то вам має бути до 25 років і бути лише перший диплом, а також перевіряти статус у “Резерв+”, щоб упевнитися, що ТЦК внесли оновлення автоматично.

Читайте також:

• У Вільногірську надають безоплатну правничу допомогу: хто має право і як її отримати
• У Вільногірську в притулку для собак відбулася толока, до якої долучилися небайдужі мешканці