Переселенці можуть укласти декларацію з сімейним лікарем в будь-якому медичному закладі країни. Це дозволить отримувати безплатну медичну допомогу.

Про це повідомляє Дніпропетровський обласний інформаційно-аналітичний центр медичної статистики.

Декларація з сімейним лікарем

Переселенці можуть отримувати медичні послуги незалежно від місця прописки. Для цього необхідно укласти декларацію із сімейним лікарем, якого можна обрати самостійно.

Процедура укладання декларації:

Крок 1: Обрати лікаря

Пацієнти можуть обрати найближчий або зручний для них медичний заклад первинної допомоги. Це може бути комунальна чи приватна лікарня, які мають договір з Національною службою здоров’я України. Перевірити, чи може конкретний лікар укласти декларацію, можна на онлайн-платформі НСЗУ або зателефонувавши до контакт-центру за номером 16-77.

Крок 2: Необхідні документи

Для укладання декларації необхідно записатися на прийом до лікаря та підготувати такі документи:

• паспорт;
• ідентифікаційний код;
• свідоцтво про народження дитини (якщо йдеться про підписання декларації з педіатром);
• номер мобільного телефону для отримання СМС з кодом підтвердження.

Крок 3: Підписання декларації

Після того, як медичний працівник введе дані людини в систему, пацієнт отримає СМС з кодом, який потрібно ввести для підтвердження. Медпрацівник роздрукує декларацію, яку необхідно буде підписати у двох екземплярах: один залишиться у пацієнта, інший – у медичному закладі.

Якщо людина вже має підписану декларацію з іншим лікарем, її не потрібно анулювати самостійно. Нова декларація автоматично скасовує попередню.

Переваги декларації

Завдяки Програмі медичних гарантій всі українці, незалежно від статусу ВПО, мають однаковий доступ до медичних послуг. Укладення декларації дозволяє отримувати такі послуги:

• безплатні діагностичні та профілактичні послуги;
• консультації щодо здорового способу життя;
• е-направлення до вузьких спеціалістів;
• е-рецепти на ліки;
• вакцинацію відповідно до календаря щеплень;
• оформлення медичних довідок і листків непрацездатності.

Читайте також:

• Українці можуть звернутися без направлення до семи лікарів
• Екстрена медична допомога дітям у Вільногірську: куди звертатися

У квітні 2023 року родина Марини Прилипко прихистила кота, якого вивезли з-під Бахмута. Після травм, стресу й боротьби за життя він знайшов дім, любов і нове ім’я — Бахмутік.

Детальніше про історію порятунку тварини читайте на Вільногірськ.IN.UA

Як зʼявився Бахмутік

1 квітня 2023 року у родині Марини Прилипко з’явився новий член — кіт із зони бойових дій під Бахмутом. Його врятував бойовий медик ЗСУ Федір Головко з позивним “Кабан”.

“Його частина базувалася під Бахмутом. Саме там він нашого Бахмутика врятував”.

Кота передали через Сергія Тарковського, а його донька Луїза Тарковська виклала оголошення у Facebook. Саме так сім’я Прилипків і дізналась про Бахмутика.

“Коли мій син побачив цього кота, він мені одразу зателефонував і сказав: “Мама, якщо ти знаєш цю дівчину, дзвони, пиши їй. Це мій кіт”.

Порятунок та реабілітація

На момент потрапляння до нової родини кіт був у вкрай важкому стані.

“Це був скелет, обтягнутий шерстю. Ці грусні очки, було видно, що багато чого він бачив і чув”.

Ветеринари діагностували контузію, травми лап, тазу та сечовивідної системи. Тварина переживала тривалий стрес, боялася, що їжі більше не буде.

“Він їв кожні п’ять хвилин… немов не міг наїстися”.

Завдяки турботі, лікам і любові Бахмутік відновився, поправився і став грайливим та здоровим.

Характер і звички

Кіт виявився неймовірно лагідним і вдячним. Він швидко адаптувався до нового дому і до кожного мешканця квартири.

“Було видно, що йому довгий час не вистачало товариства”.

Особливо він прив’язався до сина Марини, Віталія.

“Він на руки йде тільки до нього, і спить він тільки з ним… він його обійняв за шию і не хотів відпускати”.

У Бахмутика є й особливі звички: він сідає на диван, як людина, п’є воду з-під крана, голосно «дякує» після їжі та туалету.

“Коли він кушає, він покушав і він мяукає. Я так вважаю, що це він каже дякую”.

Психологічні наслідки війни

Кіт має глибоку тривожність — ховається в шафи, коли чує гучні звуки або бачить, що господарі збираються в дорогу.

“Коли ми починаємо збирати валізи, він лізе в цю валізу або лягає на речі, які ми збираємо”.

Бахмутик навіть реагує на ракетні обстріли ще до того, як лунає сирена.

“Він починає ховатися по шафах… Це сто відсотків, що буде ракетний обстріл”.

Присутність кота стала терапією для всієї родини. Особливо — для сина, який часто буває у відрядженнях.

“Є рідна близька душенька, яка його чекає і радіє йому”.

Бахмутик настільки органічно влився в родину, що здається, ніби був з ними завжди.

“У нас таке відчуття, що він з нами був все життя”.

Поради для тих, хто хоче врятувати тварину 

Марина впевнена: тварини, врятовані з війни, стають найвідданішими.

“Вони такі благодарні… вони будуть віддавати свою любов новим хазяєвам”.

Її порада — не боятися труднощів:

“Я думаю, що ніякі складнощі не варті того, щоб не врятувати тваринку”. 

Подяка

На завершення Марина висловлює вдячність тим, хто, ризикуючи життям, рятує тварин.

“Велика-велика подяка нашим хлопцям, воїнам, волонтерам, які спасають тваринок”.

Читайте також: 

• Як Доля знайшла свій дім
• Ветеринарна допомога та опіка над тваринами у Вільногірську: як працюють зоозахисники

Які солодощі можна їсти без шкоди для зубів? Хоча цукор традиційно вважається головним ворогом усмішки, не всі солодощі однаково шкідливі. Правильний вибір десертів і режим їх споживання допоможуть зберегти зубну емаль здоровою, а візити до стоматолога — рідкісними.

Які солодощі не шкодять зубам – читайте на Вільногірськ IN.UA

Солодке та зуби: що важливо знати

Рідше, але під час їжі — краще

Вживання солодощів під час основних прийомів їжі менш шкідливе для зубів, ніж часті перекуси між ними. Це пов’язано з тим, що часте споживання цукру створює сприятливі умови для розвитку карієсу. 

Клейкі солодощі — особливо небезпечні

Цукерки, іриски та батончики, які прилипають до зубів, можуть затримуватись у важкодоступних місцях, сприяючи розвитку карієсу та навіть пошкодженню пломб.

Природні цукри — менш шкідливі

Фрукти та овочі містять клітковину, воду та поліфеноли, які сприяють очищенню зубів і зменшують ризик карієсу.

Молоко підтримує здоров’я зубів

Коров’яче молоко багате на кальцій і казеїн, які зміцнюють зубну емаль і можуть знижувати ризик карієсу.

Які солодощі безпечні для зубів

• соковиті свіжі фрукти та ягоди;
  
  
• натуральні сухофрукти без доданого цукру (у невеликій кількості);
  
  
• чорний шоколад із низьким вмістом цукру;
  
  
• домашні ласощі без білого цукру, приготовані з бананів або фініків.

Матеріал має інформаційний характер, перед вживанням краще порадитися з лікарем

Читайте також: 

• Риба: ТОП-3 сортів з найбільшим вмістом білка
• ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще