Які солодощі не шкодять зубам

Які солодощі можна їсти без шкоди для зубів? Хоча цукор традиційно вважається головним ворогом усмішки, не всі солодощі однаково шкідливі. Правильний вибір десертів і режим їх споживання допоможуть зберегти зубну емаль здоровою, а візити до стоматолога — рідкісними.

Які солодощі не шкодять зубам – читайте на Вільногірськ IN.UA

Солодке та зуби: що важливо знати

Рідше, але під час їжі — краще

Вживання солодощів під час основних прийомів їжі менш шкідливе для зубів, ніж часті перекуси між ними. Це пов’язано з тим, що часте споживання цукру створює сприятливі умови для розвитку карієсу. 

Клейкі солодощі — особливо небезпечні

Цукерки, іриски та батончики, які прилипають до зубів, можуть затримуватись у важкодоступних місцях, сприяючи розвитку карієсу та навіть пошкодженню пломб.

Природні цукри — менш шкідливі

Фрукти та овочі містять клітковину, воду та поліфеноли, які сприяють очищенню зубів і зменшують ризик карієсу.

Молоко підтримує здоров’я зубів

Коров’яче молоко багате на кальцій і казеїн, які зміцнюють зубну емаль і можуть знижувати ризик карієсу.

Які солодощі безпечні для зубів

• соковиті свіжі фрукти та ягоди;
  
  
• натуральні сухофрукти без доданого цукру (у невеликій кількості);
  
  
• чорний шоколад із низьким вмістом цукру;
  
  
• домашні ласощі без білого цукру, приготовані з бананів або фініків.

Матеріал має інформаційний характер, перед вживанням краще порадитися з лікарем

Читайте також: 

• Риба: ТОП-3 сортів з найбільшим вмістом білка
• ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще

У Вільногірську оголосили тендер на нанесення дорожньої розмітки. На оновлення пішохідних переходів та розмітки на автобусних зупинках. 

Детальніше про нову закупівлю читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA

Що відомо про закупівлю

Управління архітектури, капітального будівництва та житлово-комунального господарства Вільногірської міської ради оприлюднило на платформі Prozorro тендер на послуги із розмітки доріг міста.

Очікувана вартість закупівлі становить 216 666,67 гривні.

Предмет закупівлі класифікований як “Будівництво трубопроводів, ліній зв’язку та електропередач, шосе, доріг, аеродромів і залізничних доріг; вирівнювання поверхонь”.

Подати тендерні пропозиції учасники можуть до 28 липня 2026 року, а електронний аукціон запланований на 29 липня.

Згідно з документацією, переможець торгів повинен надати одну комплексну послугу з нанесення дорожньої розмітки на території Вільногірська до 14 вересня 2026 року.

Які роботи планують виконати

Технічним завданням передбачено нанесення двох видів дорожньої розмітки.

Зокрема, підрядник має:

• нанести 20 квадратних метрів жовтої розмітки на автобусних зупинках;
• оновити 506,25 квадратного метра білої розмітки типу “зебра” на всіх пішохідних переходах, у тому числі на перехрестях.

Окрім самих робіт, виконавець повинен використовувати матеріали, що відповідають чинним державним стандартам, не забруднюють довкілля та забезпечують безпечну експлуатацію дорожньої розмітки.

Під час виконання робіт місця нанесення розмітки мають бути огороджені відповідно до вимог безпеки дорожнього руху, а самі роботи – виконуватися із дотриманням державних стандартів щодо організації дорожнього руху та охорони праці.

Гарантія на розмітку – не менше шести місяців

Проєкт договору передбачає, що виконавець гарантуватиме якість нанесеної дорожньої розмітки щонайменше шість місяців після підписання акту виконаних робіт. Якщо протягом гарантійного строку розмітка не відповідатиме вимогам ДСТУ, підрядник буде зобов’язаний власним коштом усунути недоліки.

Також у договорі зазначено, що підрядник повинен забезпечити безпечну організацію дорожнього руху під час виконання робіт, дотримуватися вимог охорони праці, пожежної безпеки та природоохоронного законодавства.

Оплата за виконані послуги здійснюватиметься після їх прийняття замовником – протягом семи робочих днів після підписання відповідних актів.

Читайте також:

Нові вікна для лікарні: у Вільногірську уклали договір на ремонт

Фото ілюстративне, створено ШІ

З 10 липня 2026 року перевірку військово-облікових документів під час вступної кампанії повністю автоматизували. Міністерство освіти та науки спільно з Міністерством оборони налагодили інформаційну взаємодію між Єдиною державною електронною базою з питань освіти (ЄДЕБО) та Єдиним державним реєстром призовників, військовозобов’язаних і резервістів.

Детальніше читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA

Автоматична перевірка ВОД під час вступу у 2026

Автоматична перевірка розпочинається після подання вступником першої заяви через електронний кабінет. Система самостійно формує запит до реєстру Міноборони та повертає результат до ЄДЕБО. Такий алгоритм зменшує кількість ручних перевірок для навчальних закладів і пришвидшує опрацювання інформації. За потреби заклад освіти має можливість ініціювати процес повторно через функцію “Перевірити ВОД” в ЄДЕБО.

Перевірка вважається успішною, якщо система видає один із таких статусів:

• “ВОД підтверджено”;
• “особу виключено з військового обліку”;
• “особу знято з обліку”;
• “немає вимоги наявності ВОД”.

Кого стосуються нові правила

Контроль військово-облікових документів здійснюється для виконання вимог зарахування таких категорій:

• громадяни чоловічої статі віком від 17 років;
• громадянки віком від 17 років, які здобули освіту за медичними спеціальностями та вступають на основі рівнів НРК5 (молодший спеціаліст, фаховий молодший бакалавр, молодший бакалавр), НРК6 (бакалавр) або НРК7 (магістр, спеціаліст).

Умови для абітурієнтів з тимчасово окупованих територій

Вступники з тимчасово окупованих територій, які мають підтверджені спеціальні умови вступу в ЄДЕБО, не потребують успішного проходження перевірки ВОД для зарахування до навчального закладу. Після скасування воєнного стану ці здобувачі освіти отримають 7 днів відстрочення для оформлення військового обліку.

Терміни вступної кампанії та дії у разі помилок системи

Подання заяв на вступ до бакалаврату розпочинається 19 липня та триватиме до 18:00 1 серпня 2026 року. Подання заяв до закладів професійної та фахової передвищої освіти вже триває.

У разі отримання статусів “В процесі перевірки” або “Помилка системи” необхідно зачекати. Якщо статус не змінюється протягом трьох діб, алгоритм дій наступний:

• звернутися до служби підтримки за електронною адресою [email protected] із темою листа “Перевірка ВОД”;
• додати до звернення відскановану копію військово-облікового документа.

Якщо система вказує на відсутність ідентифікаційного коду, помилки в персональних даних або неможливість ідентифікувати особу, заклад освіти зобов’язаний перевірити коректність внесеної в ЄДЕБО інформації та ініціювати перевірку повторно.