Які солодощі не шкодять зубам

Які солодощі можна їсти без шкоди для зубів? Хоча цукор традиційно вважається головним ворогом усмішки, не всі солодощі однаково шкідливі. Правильний вибір десертів і режим їх споживання допоможуть зберегти зубну емаль здоровою, а візити до стоматолога — рідкісними.

Які солодощі не шкодять зубам – читайте на Вільногірськ IN.UA

Солодке та зуби: що важливо знати

Рідше, але під час їжі — краще

Вживання солодощів під час основних прийомів їжі менш шкідливе для зубів, ніж часті перекуси між ними. Це пов’язано з тим, що часте споживання цукру створює сприятливі умови для розвитку карієсу. 

Клейкі солодощі — особливо небезпечні

Цукерки, іриски та батончики, які прилипають до зубів, можуть затримуватись у важкодоступних місцях, сприяючи розвитку карієсу та навіть пошкодженню пломб.

Природні цукри — менш шкідливі

Фрукти та овочі містять клітковину, воду та поліфеноли, які сприяють очищенню зубів і зменшують ризик карієсу.

Молоко підтримує здоров’я зубів

Коров’яче молоко багате на кальцій і казеїн, які зміцнюють зубну емаль і можуть знижувати ризик карієсу.

Які солодощі безпечні для зубів

• соковиті свіжі фрукти та ягоди;
  
  
• натуральні сухофрукти без доданого цукру (у невеликій кількості);
  
  
• чорний шоколад із низьким вмістом цукру;
  
  
• домашні ласощі без білого цукру, приготовані з бананів або фініків.

Матеріал має інформаційний характер, перед вживанням краще порадитися з лікарем

Читайте також: 

• Риба: ТОП-3 сортів з найбільшим вмістом білка
• ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще

У Вільногірську оприлюднили закупівлю на заміну вікон у багатоквартирному будинку на вулиці Захисників України, 1Б, який постраждав унаслідок вибуху. На демонтаж старих конструкцій, встановлення нових металопластикових вікон та облаштування відкосів планують витратити майже 80 тисяч гривень. Інформацію про закупівлю оприлюднили в електронній системі Prozorro.

Детальніше про закупівлю читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA

Замінять пошкоджені вікна у першому під’їзді

Замовником закупівлі виступає комунальне підприємство “Жилкомсервіс”.

Предметом закупівлі є послуга з демонтажу старих вікон, монтажу нових металопластикових вікон та їх конструкційних елементів із улаштуванням відкосів.

Роботи мають виконати в будинку по вулиці Захисників України, 1Б, під’їзд №1. Завершити їх планують до 31 грудня 2026 року.

Очікувана вартість закупівлі становить 79 890 гривень.

Договір уже уклали 

Згідно зі звітом у системі Prozorro договір уклали без використання електронної системи закупівель.

Виконавцем робіт став фізична особа-підприємець Сергій Гляненко. 

Фінансуватимуть роботи за рахунок власного бюджету підприємства – коштів від господарської діяльності.

Відповідно до умов договору, оплата здійснюватиметься після фактичного надання послуг. Замовник має перерахувати кошти виконавцю протягом 10 календарних днів після підписання акта виконаних робіт, відповідно до чинного порядку казначейського обслуговування в умовах воєнного стану.

Читайте також:

Відновлення після вибуху: у Вільногірську за понад 200 тисяч гривень замовили проєкт ремонту несучих конструкцій будинку 

Другий тиждень серпня у Вільногірську буде переважно сонячним та сухим. На початку тижня температура повітря сягатиме +32 градусів, після чого дещо знизиться – до +24°C. Погода протягом тижня буде без опадів.

Детальніше читайте в матеріалі Вільногірськ IN.UA

Понеділок, 10 серпня. Ясний ранок у Вільногірську зміниться похмурою погодою, однак увечері хмари повинні розсіятися. Без опадів. Температура повітря становитиме +28°C вдень та +18°C вночі.

У вівторок, 11 серпня, похмуро буде лише вранці, а день та вечір обіцяють бути ясними. Опадів не прогнозують. Температура повітря вдень +32°C, вночі +19°C.

Середа, 12 серпня. Ясна погода очікується вранці та ввечері. Вдень небо можуть ненадовго затягнути хмари. Без опадів. Температура повітря становитиме +26°C вдень та +20°C вночі.

Четвер, 13 серпня. Ранок у Вільногірську буде безхмарним, і до кінця дня небо залишатиметься ясним. Опадів не очікується. Температура повітря вдень +23°C, вночі +15°C.

П’ятниця, 14 серпня. Упродовж усього дня у Вільногірську утримається ясна погода. Без опадів. Температура повітря вдень +24°C, вночі +14°C.

У суботу, 15 серпня, вдень на небі з’являться хмари, однак увечері вони повинні розсіятися. Опадів не прогнозують. Температура повітря вдень +27°C, вночі +14°C.

У неділю, 16 серпня, ясна погода спостерігатиметься протягом усього дня. Без опадів. Температура повітря вдень +29°C, вночі +14°C.

Загалом другий тиждень серпня у Вільногірську буде сухим та переважно сонячним. Після спекотного початку тижня температура дещо знизиться, а ближче до вихідних знову почне підвищуватися.