Які солодощі не шкодять зубам

Які солодощі можна їсти без шкоди для зубів? Хоча цукор традиційно вважається головним ворогом усмішки, не всі солодощі однаково шкідливі. Правильний вибір десертів і режим їх споживання допоможуть зберегти зубну емаль здоровою, а візити до стоматолога — рідкісними.

Які солодощі не шкодять зубам – читайте на Вільногірськ IN.UA

Солодке та зуби: що важливо знати

Рідше, але під час їжі — краще

Вживання солодощів під час основних прийомів їжі менш шкідливе для зубів, ніж часті перекуси між ними. Це пов’язано з тим, що часте споживання цукру створює сприятливі умови для розвитку карієсу. 

Клейкі солодощі — особливо небезпечні

Цукерки, іриски та батончики, які прилипають до зубів, можуть затримуватись у важкодоступних місцях, сприяючи розвитку карієсу та навіть пошкодженню пломб.

Природні цукри — менш шкідливі

Фрукти та овочі містять клітковину, воду та поліфеноли, які сприяють очищенню зубів і зменшують ризик карієсу.

Молоко підтримує здоров’я зубів

Коров’яче молоко багате на кальцій і казеїн, які зміцнюють зубну емаль і можуть знижувати ризик карієсу.

Які солодощі безпечні для зубів

• соковиті свіжі фрукти та ягоди;
  
  
• натуральні сухофрукти без доданого цукру (у невеликій кількості);
  
  
• чорний шоколад із низьким вмістом цукру;
  
  
• домашні ласощі без білого цукру, приготовані з бананів або фініків.

Матеріал має інформаційний характер, перед вживанням краще порадитися з лікарем

Читайте також: 

• Риба: ТОП-3 сортів з найбільшим вмістом білка
• ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще

Громадянам, які отримують державну допомогу на оплату комунальних послуг, можуть автоматично змінити розмір виплат. За інформацією з офіційного сайту Пенсійного фонду України, відомство здійснює перегляд сум житлової субсидії у разі суттєвої зміни середньомісячного доходу домогосподарства.

Детальніше про це розповіли у ПФУ.

Періоди та умови автоматичного перерахунку

Пенсійний фонд переглядає розмір призначеної субсидії двічі на рік в автоматичному режимі. Процедура відбувається у березні для нарахувань за березень і квітень, а також у серпні для виплат за серпень і вересень. Одержувачам державної допомоги не потрібно звертатися до установ чи подавати додаткові заяви.

Підставою для перерахунку є зростання або зменшення середньомісячного доходу домогосподарства більш ніж на 50 відсотків.

Під час березневого перегляду сум фахівці аналізують фінансові надходження родини за третій і четвертий квартали попереднього року. Для серпневого перерахунку використовують дані про доходи за перший і другий квартали поточного року. Результатом перевірки може стати як зменшення житлової субсидії у разі суттєвого зростання доходів сім’ї, так і її збільшення за умови значного зниження прибутків.

Які доходи враховуються під час розрахунку

Для визначення актуального розміру житлової субсидії Пенсійний фонд підраховує середньомісячний дохід усіх членів домогосподарства. До розрахункової бази входять:

• заробітна плата після відрахування податку на доходи фізичних осіб та військового збору;
• пенсійні виплати;
• соціальні виплати, призначені органами соціального захисту населення;
• доходи, які громадянин самостійно вказав у поданій декларації;
• інші фінансові надходження, інформацію про які Пенсійний фонд отримує від Державної податкової служби та через власні електронні реєстри.

Читайте також:

Автоматична перевірка ВОД під час вступу у 2026 році: нові правила для абітурієнтів

У Вільногірську правоохоронці викрили трьох неповнолітніх, яких підозрюють у серії крадіжок із автомобілів. За даними поліції, підлітки обікрали транспортні засоби, діючи за однаковою схемою.

Детальніше про обставини справи читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA

Обирали автомобілі без сигналізації

За інформацією Кам’янського районного управління поліції, до злочинів причетні троє місцевих жителів віком 14, 15 та 16 років.

Слідство встановило, що неповнолітні діяли за заздалегідь відпрацьованою схемою. Вони знаходили автомобілі, які не були обладнані охоронною сигналізацією. Після цього металевою палицею розбивали бокове скло, проникали до салону та викрадали цінні речі, що належали власникам.

За попередніми даними, протягом одного дня підлітки вчинили дві крадіжки з автомобілів.

Поліцейські встановили всіх учасників

Правоохоронці провели оперативно-розшукові заходи та слідчі дії, у результаті яких встановили всіх осіб, причетних до злочинів.

За погодженням із Жовтоводською окружною прокуратурою трьом неповнолітнім повідомили про підозру за частиною 4 статті 185 Кримінального кодексу України – крадіжка, вчинена в умовах воєнного стану.

Наразі слідчі продовжують досудове розслідування. Правоохоронці встановлюють усі обставини скоєних злочинів та перевіряють можливу причетність підозрюваних до інших аналогічних випадків.

Читайте також:

У Вільногірську вночі демонтували пам’ятну композицію на честь загиблих дітей: ініціаторка композиції звернулася до поліції