Які солодощі не шкодять зубам

Які солодощі можна їсти без шкоди для зубів? Хоча цукор традиційно вважається головним ворогом усмішки, не всі солодощі однаково шкідливі. Правильний вибір десертів і режим їх споживання допоможуть зберегти зубну емаль здоровою, а візити до стоматолога — рідкісними.

Які солодощі не шкодять зубам – читайте на Вільногірськ IN.UA

Солодке та зуби: що важливо знати

Рідше, але під час їжі — краще

Вживання солодощів під час основних прийомів їжі менш шкідливе для зубів, ніж часті перекуси між ними. Це пов’язано з тим, що часте споживання цукру створює сприятливі умови для розвитку карієсу. 

Клейкі солодощі — особливо небезпечні

Цукерки, іриски та батончики, які прилипають до зубів, можуть затримуватись у важкодоступних місцях, сприяючи розвитку карієсу та навіть пошкодженню пломб.

Природні цукри — менш шкідливі

Фрукти та овочі містять клітковину, воду та поліфеноли, які сприяють очищенню зубів і зменшують ризик карієсу.

Молоко підтримує здоров’я зубів

Коров’яче молоко багате на кальцій і казеїн, які зміцнюють зубну емаль і можуть знижувати ризик карієсу.

Які солодощі безпечні для зубів

• соковиті свіжі фрукти та ягоди;
  
  
• натуральні сухофрукти без доданого цукру (у невеликій кількості);
  
  
• чорний шоколад із низьким вмістом цукру;
  
  
• домашні ласощі без білого цукру, приготовані з бананів або фініків.

Матеріал має інформаційний характер, перед вживанням краще порадитися з лікарем

Читайте також: 

• Риба: ТОП-3 сортів з найбільшим вмістом білка
• ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще

Державний професійно-технічний навчальний заклад “Західно-Дніпровський центр професійно-технічної освіти” оголосив тендер на проведення технічної інвентаризації своїх об’єктів нерухомості та виготовлення технічних паспортів. 

Детальніше про те, які об’єкти планують обстежити та на що витратять гроші, читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA

Що саме хочуть замовити

Закупівлю оприлюднили на платформі Prozorro, замовником виступає ДПТНЗ “Західно-Дніпровський центр професійно-технічної освіти”.

У межах тендеру заклад планує замовити послуги з технічної інвентаризації об’єктів нерухомого майна. Йдеться не лише про обстеження будівель, а й про виготовлення за його результатами технічної документації – технічних паспортів.

Також виконавець має внести отриману інформацію до Єдиної державної електронної системи у сфері будівництва.

Очікувана вартість закупівлі – 425 000 гривень.

Які об’єкти перевірятимуть

Загалом у технічну інвентаризацію включили шість об’єктів нерухомості, що належать до навчальних корпусів закладу.

Серед них – об’єкт у Вільногірську: вул. Промислова, 4, корпус 2 – комплекс будівель та споруд навчального корпусу №2 ДПТНЗ “ЗДЦ ПТО”.

Окрім нього, технічну інвентаризацію проведуть у селі Саксагань та місті Жовті Води.

У Саксагані обстеженню підлягають комплекси будівель на вулиці Соловйова, 1, корпус 1, вулиці Українській, 1, корпус 1 та вулиці Мельничній, 32-Б.

Ще два об’єкти розташовані у Жовтих Водах – на провулку Стовби О., 1 та вулиці Богуна, 2-Б, корпус 3.

Для кожного з об’єктів передбачено по одній послузі.

Коли мають завершити роботи

За умовами закупівлі, виконавець повинен надати послуги протягом 40 робочих днів з моменту підписання договору.

При цьому кінцевий термін виконання визначений не пізніше 19 листопада 2026 року.

Після завершення робіт та підписання сторонами акту здачі-приймання послуг замовник має здійснити оплату. У тендерній документації передбачена післяоплата у розмірі 100% протягом 20 робочих днів.

У межах однієї закупівлі планують провести технічну інвентаризацію шести об’єктів нерухомості ДПТНЗ “Західно-Дніпровський центр професійно-технічної освіти”, зокрема навчального корпусу у Вільногірську, а також виготовити відповідну технічну документацію та внести дані до державної електронної системи у сфері будівництва.

Читайте також:

Перший випуск — перші кроки у професійне майбутнє: у ДПТНЗ “ЗДЦ ПТО” відбувся захист дипломних проєктів

На сайті Державної служби зайнятості зʼявилася вакансія помічника вихователя до комунального закладу дошкільної освіти №4. Досвід роботи не вимагають, тож спробувати можуть й молоді фахівці. 

Подробиці – на Вільногірськ IN.UA.

Помічник вихователя Вільногірськ

Вимоги до кандидата: 

• освітній рівень кваліфікованого робітника; 
• без досвіду. 

Завдання та обовʼязки: 

• допомагати вихователю в підготовці до занять та прибирання після них; 
• допомагати розводити дітей по підгрупах на заняття; 
• стежити за чистотою дитячих рушників та постільної білизни, згідно з графіком змінювати білизну; 
• стежити за збереженням майна; 
• допомагати у підготовці то подаванні їжі дітям, а також у забезпеченні чистоти та гігієни в приміщенні. 

Режим роботи: 

• 5-денний робочий тиждень; 
• постійний характер виконуваної роботи; 
• оптимальні умови праці. 

Можливий професійний розвиток. 

Зарплата – 8 700 гривень. 

Якщо Вас зацікавила дана вакансія, зверніться до Центру зайнятості, вказавши номер вакансії – 04602608270010. Телефон для отримання додаткової інформації про вакансію: +380684916873. 

Читайте також:

Відкрита вакансія: практичний психолог до Вільногірського фахового коледжу