Які солодощі не шкодять зубам

Які солодощі можна їсти без шкоди для зубів? Хоча цукор традиційно вважається головним ворогом усмішки, не всі солодощі однаково шкідливі. Правильний вибір десертів і режим їх споживання допоможуть зберегти зубну емаль здоровою, а візити до стоматолога — рідкісними.

Які солодощі не шкодять зубам – читайте на Вільногірськ IN.UA

Солодке та зуби: що важливо знати

Рідше, але під час їжі — краще

Вживання солодощів під час основних прийомів їжі менш шкідливе для зубів, ніж часті перекуси між ними. Це пов’язано з тим, що часте споживання цукру створює сприятливі умови для розвитку карієсу. 

Клейкі солодощі — особливо небезпечні

Цукерки, іриски та батончики, які прилипають до зубів, можуть затримуватись у важкодоступних місцях, сприяючи розвитку карієсу та навіть пошкодженню пломб.

Природні цукри — менш шкідливі

Фрукти та овочі містять клітковину, воду та поліфеноли, які сприяють очищенню зубів і зменшують ризик карієсу.

Молоко підтримує здоров’я зубів

Коров’яче молоко багате на кальцій і казеїн, які зміцнюють зубну емаль і можуть знижувати ризик карієсу.

Які солодощі безпечні для зубів

• соковиті свіжі фрукти та ягоди;
  
  
• натуральні сухофрукти без доданого цукру (у невеликій кількості);
  
  
• чорний шоколад із низьким вмістом цукру;
  
  
• домашні ласощі без білого цукру, приготовані з бананів або фініків.

Матеріал має інформаційний характер, перед вживанням краще порадитися з лікарем

Читайте також: 

• Риба: ТОП-3 сортів з найбільшим вмістом білка
• ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще

Вільногірський ліцей №2 оновить навчальне обладнання. Через платформу Prozorro навчальний заклад оприлюднив дві закупівлі на придбання інтерактивних дощок і презентаційного проєктора. 

Детальніше про нові закупівлі читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA

Ліцей придбає дві інтерактивні дошки

У системі Prozorro Вільногірський ліцей №2 оприлюднив звіт про договір на закупівлю телевізійного й аудіовізуального обладнання.

Йдеться про придбання двох інтерактивних дощок. Очікувана вартість закупівлі, яка згодом стала ціною укладеного договору, становить 97 520 гривень.

Згідно з документами, обладнання мають поставити за адресою навчального закладу до 28 серпня 2026 року, а сам договір діятиме до 31 грудня 2026 року.

Фінансування закупівлі здійснюється за рахунок місцевого бюджету.

Також закуповують презентаційний проєктор

Того ж дня ліцей оприлюднив ще одну закупівлю – фотографічного обладнання. Попри назву класифікатора, предметом закупівлі є один презентаційний проєктор.

Вартість договору становить 57 900 гривень.

Як і в попередній закупівлі, обладнання планують поставити до 28 серпня 2026 року, а джерелом фінансування визначено кошти місцевого бюджету.

Обидва договори уклали з одним постачальником

За результатами обох закупівель договори уклали без використання електронної системи закупівель. Постачальником інтерактивних дощок і презентаційного проєктора став фізична особа-підприємець Євген Крюков.

Загалом на оновлення навчального обладнання Вільногірський ліцей №2 спрямує 155 420 гривень із місцевого бюджету. Закуплена техніка має використовуватися для забезпечення освітнього процесу вже з початком нового навчального року.

Читайте також:

У школах дозволили організовувати харчування не лише в їдальнях: що зміниться

Останні дні липня та початок серпня у Вільногірську принесуть справжню літню погоду. Після дощового вівторка мешканців громади очікує кілька сонячних і теплих днів без опадів. Уже на вихідних температура повітря підніметься до +32 градусів.

Детальніше читайте в матеріалі Вільногірськ IN.UA

Понеділок, 27 липня. Ранок у Вільногірську розпочнеться ясною погодою, однак удень небо затягнеться хмарами, які залишатимуться до пізнього вечора. Опадів не прогнозують. Температура повітря становитиме +28°C вдень та +16°C вночі.

У вівторок, 28 липня, протягом усього дня небо буде вкрите хмарами. Із самого ранку очікується дуже сильний дощ із грозою, який ближче до вечора перейде у дрібний дощ. Температура повітря вдень +23°C, вночі +18°C.

Середа, 29 липня. День обіцяє бути ясним і сонячним. Хмар на небі не прогнозують, опадів також не буде. Температура повітря становитиме +23°C вдень та +16°C вночі.

Четвер, 30 липня. Ранок і вечір будуть ясними, а вдень очікується невелика хмарність. Без опадів. Температура повітря вдень +26°C, вночі +15°C.

П’ятниця, 31 липня. Ранкове та вечірнє небо залишатиметься ясним, а вдень можливі хмари. Опадів не прогнозують. Температура повітря вдень +26°C, вночі +18°C.

У суботу, 1 серпня, у Вільногірську очікується сонячна погода без хмар і без опадів. Температура повітря вдень +30°C, вночі +18°C.

У неділю, 2 серпня, день також буде ясним і сонячним. Опадів синоптики не прогнозують. Температура повітря вдень +32°C, вночі +18°C.

Загалом тиждень у Вільногірську буде теплим і переважно сонячним. Після дощового вівторка погода стабілізується, а завершення тижня потішить літнім теплом і ясним небом.