Які солодощі не шкодять зубам

Які солодощі можна їсти без шкоди для зубів? Хоча цукор традиційно вважається головним ворогом усмішки, не всі солодощі однаково шкідливі. Правильний вибір десертів і режим їх споживання допоможуть зберегти зубну емаль здоровою, а візити до стоматолога — рідкісними.

Які солодощі не шкодять зубам – читайте на Вільногірськ IN.UA

Солодке та зуби: що важливо знати

Рідше, але під час їжі — краще

Вживання солодощів під час основних прийомів їжі менш шкідливе для зубів, ніж часті перекуси між ними. Це пов’язано з тим, що часте споживання цукру створює сприятливі умови для розвитку карієсу. 

Клейкі солодощі — особливо небезпечні

Цукерки, іриски та батончики, які прилипають до зубів, можуть затримуватись у важкодоступних місцях, сприяючи розвитку карієсу та навіть пошкодженню пломб.

Природні цукри — менш шкідливі

Фрукти та овочі містять клітковину, воду та поліфеноли, які сприяють очищенню зубів і зменшують ризик карієсу.

Молоко підтримує здоров’я зубів

Коров’яче молоко багате на кальцій і казеїн, які зміцнюють зубну емаль і можуть знижувати ризик карієсу.

Які солодощі безпечні для зубів

• соковиті свіжі фрукти та ягоди;
  
  
• натуральні сухофрукти без доданого цукру (у невеликій кількості);
  
  
• чорний шоколад із низьким вмістом цукру;
  
  
• домашні ласощі без білого цукру, приготовані з бананів або фініків.

Матеріал має інформаційний характер, перед вживанням краще порадитися з лікарем

Читайте також: 

• Риба: ТОП-3 сортів з найбільшим вмістом білка
• ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще

“Укрзалізниця” оприлюднила актуальний розклад руху пасажирських поїздів, які зупиняються на станції Вільногірськ та забезпечують залізничне сполучення міста з різними регіонами України.

Розклад потягів – на Вільногірськ IN.UA. 

Потяги, які їдуть через Вільногірськ 

Згідно з інформацією УЗ, через Вільногірськ їдуть такі потяги: 

• №61 Івано-Франківськ – Дніпро; 
• №61 Дніпро – Івано-Франківськ; 
• №85 Дніпро – Львів; 
• №79 “Січеслав” Дніпро – Львів; 
• №41 Дніпро – Трускавець; 
• №119 Дніпро – Хелм; 
• №261 Дніпро – Чернівці; 
• №38 Київ – Запоріжжя; 
• №86 Львів – Дніпро; 
• №42 Трускавець – Дніпро; 
• №262 Чернівці – Дніпро. 

Напрямок Івано-Франківськ – Дніпро

Поїзд №61 у жовтні курсуватиме по парних числах, а з 1 листопада – по непарних числах. У Вільногірську він зупинятиметься о 10:31 та відправлятиметься о 10:33. На кінцеву станцію потяг прибуватиме об 11:50. 

Напрямок Дніпро – Івано-Франківськ

Поїзд №61 курсуватиме по непарних числах у жовтні, а у листопаді – по парних. На станцію Вільногірськ він прибуватиме о 16:17 та відправлятиметься о 16:19. Прибуття на кінцеву станцію – о 07:21. 

Напрямок Дніпро – Львів

Поїзд №85 з жовтня курсуватиме щоденно. У Вільногірську він зупинятиметься о 16:35 та відправлятиметься о 16:37. Прибуття на кінцеву станцію очікується о 09:33. 

Поїзд №79 “Січеслав” з жовтня також курсуватиме щоденно. Час зупинки у Вільногірську – 23:59–00:01, а прибуття на кінцеву станцію – 13:35. 

Напрямок Дніпро – Трускавець

Поїзд №41 курсуватиме щоденно, починаючи з 1 жовтня. На станцію Вільногірськ він прибуватиме о 16:35 та відправлятиметься о 16:37. Час прибуття на кінцеву станцію – 12:10. 

Напрямок Дніпро – Хелм

Поїзд №119 також курсуватиме щоденно. У Вільногірську він зупинятиметься о 23:59 та відправлятиметься о 00:01. Прибуття – 17:52. 

Напрямок Дніпро – Чернівці

Поїзд №261 у жовтні курсуватиме по непарних числах, а з листопада – по парних. У Вільногірську він зупинятиметься о 16:17–16:19. У Чернівцях потяг зупинятиметься о 09:38. 

Напрямок Київ – Запоріжжя

Поїзд №38 курсуватиме щоденно. Час зупинки у Вільногірську – 05:31–05:33., а на кінцевій станції – 8:50. 

Напрямок Львів – Дніпро

Поїзд №86 курсуватиме щоденно. На станцію Вільногірськ він прибуватиме о 07:59 та відправлятиметься о 08:01. О 09:20 прибуватиме до Дніпра. 

Однак 12 і 14 жовтня потяг курсуватиме зі змінами. 

Напрямок Трускавець – Дніпро

Поїзд №42 курсуватиме щоденно. У Вільногірську він зупинятиметься о 07:59–08:01. Час прибуття на кінцеву станцію – 9:20. 

12 і 14 жовтня потяг також курсуватиме зі змінами. 

Напрямок Чернівці – Дніпро

Поїзд №262 курсуватиме по парних числах у жовтні, а з листопада – по непарних. Час зупинки у Вільногірську – 10:31–10:33. Час прибуття на кінцеву станцію – 11:50. 

Перед поїздкою пасажирам рекомендують перевіряти актуальну інформацію про рух поїздів на офіційних ресурсах “Укрзалізниці”.

Джерело: сайт “Укрзалізниці”. 

Читайте також:

Які потяги їдуть з Дніпра закордон: перелік від УЗ

Кабінет міністрів України схвалив та передав до Верховної Ради проєкт державного бюджету на 2027 рік (законопроєкт №16000). У документі, попри складну фінансову ситуацію, зафіксовані базові соціальні показники, зокрема орієнтовний розмір мінімальної заробітної плати.

Детальніше — в матеріалі Вільногірськ IN.UA.

Прогнозований розмір мінімальної зарплати

Проєкт бюджету передбачає встановлення мінімальної оплати праці у 2027 році на такому рівні:

• 9 546 гривень на місяць;
• 57,50 гривні за годину.

Ці суми не є остаточними і можуть бути скориговані під час розгляду та ухвалення документа парламентом.

Правила розрахунку та гарантії оплати праці

Мінімальна зарплата визначає гарантований державою нижній поріг оплати за виконану місячну або погодинну норму праці. Якщо працівник відпрацював повний місяць, його заробіток не може бути меншим за встановлений мінімум. У разі роботи на умовах неповного робочого часу оплата здійснюється пропорційно виконаній нормі.

Під час порівняння заробітку з мінімальною зарплатою до розрахунку не включаються певні види доплат:

• за роботу в несприятливих умовах або з підвищеним ризиком для здоров’я;
• за надурочні роботи та нічні зміни;
• за роз’їзний характер роботи;
• премії, приурочені до ювілейних та святкових дат.

Зростання трудових штрафів

Розмір мінімальної зарплати є базовою величиною для розрахунку фінансових санкцій за порушення трудового законодавства. Згідно зі статтею 265 Кодексу законів про працю, більшість таких штрафів встановлюються у кратному розмірі до мінімальної зарплати. Відповідно, після офіційного затвердження та зростання цього показника автоматично збільшаться і суми штрафів для роботодавців.

Читайте також:

Базова соціальна допомога: як розрахувати її розмір у 2026 році