Які солодощі не шкодять зубам

Які солодощі можна їсти без шкоди для зубів? Хоча цукор традиційно вважається головним ворогом усмішки, не всі солодощі однаково шкідливі. Правильний вибір десертів і режим їх споживання допоможуть зберегти зубну емаль здоровою, а візити до стоматолога — рідкісними.

Які солодощі не шкодять зубам – читайте на Вільногірськ IN.UA

Солодке та зуби: що важливо знати

Рідше, але під час їжі — краще

Вживання солодощів під час основних прийомів їжі менш шкідливе для зубів, ніж часті перекуси між ними. Це пов’язано з тим, що часте споживання цукру створює сприятливі умови для розвитку карієсу. 

Клейкі солодощі — особливо небезпечні

Цукерки, іриски та батончики, які прилипають до зубів, можуть затримуватись у важкодоступних місцях, сприяючи розвитку карієсу та навіть пошкодженню пломб.

Природні цукри — менш шкідливі

Фрукти та овочі містять клітковину, воду та поліфеноли, які сприяють очищенню зубів і зменшують ризик карієсу.

Молоко підтримує здоров’я зубів

Коров’яче молоко багате на кальцій і казеїн, які зміцнюють зубну емаль і можуть знижувати ризик карієсу.

Які солодощі безпечні для зубів

• соковиті свіжі фрукти та ягоди;
  
  
• натуральні сухофрукти без доданого цукру (у невеликій кількості);
  
  
• чорний шоколад із низьким вмістом цукру;
  
  
• домашні ласощі без білого цукру, приготовані з бананів або фініків.

Матеріал має інформаційний характер, перед вживанням краще порадитися з лікарем

Читайте також: 

• Риба: ТОП-3 сортів з найбільшим вмістом білка
• ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще

Вільногірський гірничо-металургійний комбінат відкрив кілька вакансій для працівників різних спеціальностей. Підприємство шукає як робітників виробничих професій, так і фахівців із вищою освітою. Досвід роботи для більшості посад не є обов’язковим – передбачена можливість навчання на робочому місці.

Деталі – на Вільногірськ IN.UA.

Слюсар-ремонтник (номер вакансії – 04602607220021) 

Єдиною вимогою до кандидата є наявність освітнього рівня кваліфікованого робітника. Досвід роботи не є обовʼязковим. 

До завдань та обовʼязків входить ремонт вузлів і механізмів, устаткування, агрегатів і машин. 

Передбачається 5-денний робочий тиждень за строковим трудовим договором. 

Робітник забезпечується спеціальним одягом/взуттям та засобами індивідуального захисту. Можливе проходження навчання на робочому місці. 

Заробітна плата становить 9 052 гривні. 

Охоронник (номер вакансії – 04602607070003) 

Вимогою є наявність освітнього рівня кваліфікованого робітника, досвід роботи не вимагається. 

Передбачена робота змінами за строковим трудовим договором. 

Працівник отримає спеціальний одяг/взуття, а також засоби індивідуального захисту. Соціальною перевагою є можливість проходження навчання на робочому місці. 

Зарплата – 8 700 гривень. 

Механік (номер вакансії – 04602607230004) 

Вимога до кандидата – освітній рівень бакалавра або магістра. Досвід роботи не є обовʼязковою вимогою. 

Завданнями та обовʼязками є технічне керівництво та забезпечення безпечного ведення технологічних процесів, безаварійної експлуатації та ремонту устаткування, засобів контролю і автоматичного управління, технологічних трубопроводів, комунікацій, транспортних засобів вантажопідіймальних машин і механізмів. 

Режим роботи – 5-денний робочий тиждень, передбачається укладання строкового трудового договору. 

Можливий професійний розвиток. 

Заробітна плата становить 16 930 гривень. 

Сушильник (збагачення) (номер вакансії – 04602607270003) 

Обов’язковий освітній рівень фахового молодшого бакалавра або кваліфікованого робітника. Досвід роботи не вимагається. 

Завдання та обовʼязки – ведення технологічного процесу сушіння продуктів збагачення перед подачею їх на електричну та електромагнітну сепарацію або готових продуктів перед укладанням їх в бункера готової продукції. 

Передбачена робота змінами за строковим трудовим договором. 

Робітник забезпечується спеціальним одягом/взуттям та засобами індивідуального захисту, а також має можливість проходити навчання на робочому місці. 

Зарплата – 10 764 гривні. 

Машиніст екскаватора (номер вакансії – 04602607090008) 

Вимоги до кандидата – освітній рівень кваліфікованого робітника. Без досвіду роботи. 

Завдання та обовʼязки передбачають роботу помічником машиніста екскаватора – виконання роботи з технічного обслуговування екскаватора, планово-запобіжні та інші види робіт, коригування напрямку крокування екскаватора при пересуванні та маневрах, проведення спостереження за механізмами під час роботи екскаватора. 

Режим роботи – робота в нічний час за строковим трудовим договором.

Робітник забезпечується спеціальним одягом/взуттям та засобами індивідуального захисту. 

Зарплата становить 15 648 гривень. 

Грохотник (номер вакансії – 04602607130017) 

Обовʼязковою вимогою є освітній рівень кваліфікованого робітника. Досвід роботи не вимагається. 

Завдання та обовʼязки – обслуговування гідроциклонів, струменевих зумпфів, грохотів, розподільних коробок, їх пуск і зупинка; ведення процесу вологого грохочення на грохотах.

Робота змінами за строковим трудовим договором. 

Робітник забезпечується спеціальним одягом/взуттям та засобами індивідуального захисту. 

Заробітна плата – 11 889 гривень. 

Машиніст конвеєра (номер вакансії – 04602604230012) 

Вимоги до кандидата – освітній рівень кваліфікованого робітника. Без досвіду роботи. 

Завдання та обовʼязки – керування стрічковими конвеєрами, їх обслуговування, виявлення та усунення неполадок у роботі, технічне обслуговування, прибирання робочого місця. 

Режим роботи – робота змінами, строковий трудовий договір. 

Робітник забезпечується спеціальним одягом/взуттям та засобами індивідуального захисту, а також має можливість проходити навчання на робочому місці. 

Зарплата становить 9 154 гривні. 

Якщо Вас зацікавила вакансія, зверніться до Центру зайнятості, вказавши номер вакансії. Телефон для отримання додаткової інформації про вакансію: +380684916873. 

Читайте також:

Склянний Альянс шукає робітників: відкриті вакансії 

У Вільногірській громаді відбудеться прощання із загиблим військовослужбовцем Національної гвардії України Євгеном Голобородьком. На знак скорботи в громаді приспустять державні прапори, а жителів закликають долучитися до церемонії та провести захисника в останню путь.

Детальніше про день прощання із полеглим воїном читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA

У Вільногірську оголосили день жалоби

Міський голова Володимир Василенко підписав розпорядження про вшанування пам’яті загиблого захисника України Євгена Голобородька. Документ видали у зв’язку з похованням військового, який загинув під час виконання бойового завдання.

Відповідно до розпорядження, 5 серпня на всій території Вільногірської міської територіальної громади буде оголошено день жалоби. На будівлях органів державної влади, місцевого самоврядування, комунальних підприємств, установ та організацій мають приспустити Державний Прапор України або прикріпити до нього траурну стрічку.

Також виконавчий комітет міської ради повідомив керівників установ про проведення церемонії прощання із полеглим воїном.

Прощання відбудеться 5 серпня

Церемонія прощання із Євгеном Голобородьком розпочнеться 5 серпня о 12:00 на площі Героїв біля ПКіС “Металург”.

Мешканців громади просять прийти, щоб віддати останню шану захиснику України та провести його в останню дорогу.

Після церемонії воїна поховають на Алеї Слави міського кладовища.

Загинув під Добропіллям, залишившись вірним присязі

Євген Голобородько народився 12 вересня 1986 року в Олександрії Кіровоградської області. Після закінчення школи навчався у Вільногірському технікумі, де здобув спеціальність механіка з технічного обслуговування та ремонту машин і агрегатів металургійних підприємств.

Працював на Вільногірському гірничо-металургійному комбінаті, у ТОВ “Хімтек”, а також на промислових підприємствах Києва.

У березні 2023 року чоловіка мобілізували до лав Збройних сил через Олександрійський районний територіальний центр комплектування та соціальної підтримки. Він проходив службу водієм обслуги міномета 1-го батальйону оперативного призначення військової частини 3028 у складі 1-го корпусу Національної гвардії України “Азов”.

Воїн виконував бойові завдання на Запорізькому напрямку, а згодом – у районі Покровська на Донеччині.

8 червня 2026 року Євген Голобородько загинув під час виконання бойового завдання в районі Добропілля Покровського району Донецької області. Остаточно факт його загибелі слідство встановило лише 29 липня 2026 року після проведення ДНК-експертизи.

У міській раді зазначають, що солдат до останнього подиху залишався вірним Військовій присязі та Українському народові.

У загиблого захисника залишилися батьки, брати та дружина.

Вічна пам’ять і слава Герою.

Читайте також:

У Вільногірську звання почесного громадянина отримають троє військових (посмертно)