Які солодощі не шкодять зубам

Які солодощі можна їсти без шкоди для зубів? Хоча цукор традиційно вважається головним ворогом усмішки, не всі солодощі однаково шкідливі. Правильний вибір десертів і режим їх споживання допоможуть зберегти зубну емаль здоровою, а візити до стоматолога — рідкісними.

Які солодощі не шкодять зубам – читайте на Вільногірськ IN.UA

Солодке та зуби: що важливо знати

Рідше, але під час їжі — краще

Вживання солодощів під час основних прийомів їжі менш шкідливе для зубів, ніж часті перекуси між ними. Це пов’язано з тим, що часте споживання цукру створює сприятливі умови для розвитку карієсу. 

Клейкі солодощі — особливо небезпечні

Цукерки, іриски та батончики, які прилипають до зубів, можуть затримуватись у важкодоступних місцях, сприяючи розвитку карієсу та навіть пошкодженню пломб.

Природні цукри — менш шкідливі

Фрукти та овочі містять клітковину, воду та поліфеноли, які сприяють очищенню зубів і зменшують ризик карієсу.

Молоко підтримує здоров’я зубів

Коров’яче молоко багате на кальцій і казеїн, які зміцнюють зубну емаль і можуть знижувати ризик карієсу.

Які солодощі безпечні для зубів

• соковиті свіжі фрукти та ягоди;
  
  
• натуральні сухофрукти без доданого цукру (у невеликій кількості);
  
  
• чорний шоколад із низьким вмістом цукру;
  
  
• домашні ласощі без білого цукру, приготовані з бананів або фініків.

Матеріал має інформаційний характер, перед вживанням краще порадитися з лікарем

Читайте також: 

• Риба: ТОП-3 сортів з найбільшим вмістом білка
• ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще

В Україні стартував перший етап трансформації Сил оборони. Згідно з новою урядовою постановою, військовослужбовці отримуватимуть додаткові грошові винагороди за взяття в полон або знищення російських військових, а також зможуть укладати контракти з чітко визначеними термінами служби.

Про це повідомили в Міноборони.

Грошові винагороди за полонених та знищення противника

Кабінет Міністрів ухвалив постанову №768 від 12 червня 2026 року, яка фіксує нові умови додаткової винагороди на фронті. За взяття російського військового в полон українським бійцям нараховуватимуть 100 тисяч гривень. Якщо захоплення здійснює група осіб, ця сума розподіляється між ними пропорційно до кількості учасників операції.

Окрема виплата передбачена за ліквідацію окупанта під час стрілецького або рукопашного бою. Її розмір становить 15 тисяч гривень. Головною та обов’язковою умовою для нарахування цих коштів є наявність відеофіксації, яка підтверджує факт знищення живої сили противника.

Підставою для нарахування додаткових коштів є виключно наказ командира військової частини. За правилами, цей документ формується та видається до 5 числа поточного місяця за підсумками попереднього. Самі гроші виплачуються до 20 числа і надходять на банківські рахунки військовослужбовців разом із їхнім основним грошовим забезпеченням.

Нові види контрактів із чіткими термінами

Трансформація Сил оборони також змінює алгоритм рекрутингу та запроваджує контракти з фіксованими строками проходження служби. Піхотно-штурмовий контракт розрахований на 14 місяців для цивільних осіб та на 10 місяців для чинних військових. Ті військовослужбовці, які вже були звільнені зі служби під час дії особливого періоду, можуть підписати такий договір на термін від 6 місяців.

Для бойового та базового контрактів встановлено єдиний термін тривалістю у 24 місяці. Детальніші умови щодо нових правил несення служби та оформлення документів можна знайти на офіційному сайті.

Читайте також:

На які пільги можуть розраховувати військові та їхні сім’ї у 2026 році: повний список

Погода у Вільногірську / фото, Вільногірськ IN.UA

У Вільногірську протягом тижня з 6 по 12 липня очікується нестійка літня погода — зі спекотними днями, короткочасними дощами та періодичним похолоданням.

Про це свідчать дані метеорологічного сайту Sinoptik.ua.

У понеділок, 6 липня, синоптики прогнозують місцями зливи. Вдень повітря прогріється до +26°C, вночі температура опуститься до +13°C. День буде переважно хмарним із періодичними опадами.

У вівторок, 7 липня, у Вільногірську стане тепліше. Очікується мінлива хмарність без істотних опадів. Температура вдень сягне +28…+29°C, вночі — близько +18°C.

У середу, 8 липня, погода знову погіршиться. Прогнозують грозові дощі та короткочасні зливи. Денна температура становитиме близько +24…+25°C, нічна — до +16…+18°C.

Найпрохолоднішим днем тижня стане четвер, 9 липня. Синоптики попереджають про сильні дощі та похолодання. Вдень очікується лише +22°C, а вночі — близько +13°C.

У п’ятницю, 10 липня, опади поступово припиняться. Погода стане більш комфортною — із проясненнями та температурою до +24°C вдень. Уночі очікується близько +13°C.

На вихідних у Вільногірську переважатиме суха та сонячна погода. У суботу, 11 липня, температура повітря підніметься до +25°C. А в неділю, 12 липня, — до +27°C. Нічна температура становитиме +15…+16°C.

Загалом другий тиждень липня на Дніпропетровщині буде теплим, але з періодичними грозами та короткочасним похолоданням посеред тижня.