Які солодощі не шкодять зубам

Які солодощі можна їсти без шкоди для зубів? Хоча цукор традиційно вважається головним ворогом усмішки, не всі солодощі однаково шкідливі. Правильний вибір десертів і режим їх споживання допоможуть зберегти зубну емаль здоровою, а візити до стоматолога — рідкісними.

Які солодощі не шкодять зубам – читайте на Вільногірськ IN.UA

Солодке та зуби: що важливо знати

Рідше, але під час їжі — краще

Вживання солодощів під час основних прийомів їжі менш шкідливе для зубів, ніж часті перекуси між ними. Це пов’язано з тим, що часте споживання цукру створює сприятливі умови для розвитку карієсу. 

Клейкі солодощі — особливо небезпечні

Цукерки, іриски та батончики, які прилипають до зубів, можуть затримуватись у важкодоступних місцях, сприяючи розвитку карієсу та навіть пошкодженню пломб.

Природні цукри — менш шкідливі

Фрукти та овочі містять клітковину, воду та поліфеноли, які сприяють очищенню зубів і зменшують ризик карієсу.

Молоко підтримує здоров’я зубів

Коров’яче молоко багате на кальцій і казеїн, які зміцнюють зубну емаль і можуть знижувати ризик карієсу.

Які солодощі безпечні для зубів

• соковиті свіжі фрукти та ягоди;
  
  
• натуральні сухофрукти без доданого цукру (у невеликій кількості);
  
  
• чорний шоколад із низьким вмістом цукру;
  
  
• домашні ласощі без білого цукру, приготовані з бананів або фініків.

Матеріал має інформаційний характер, перед вживанням краще порадитися з лікарем

Читайте також: 

• Риба: ТОП-3 сортів з найбільшим вмістом білка
• ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще

Другий тиждень літа у Вільногірську буде теплим, проте нестійким. Попри високу температуру повітря, синоптики прогнозують кілька дощових днів, місцями з грозами. Найбільше опадів очікується на початку та наприкінці тижня.

Детальніше читайте в матеріалі Вільногірськ IN.UA

Понеділок, 8 червня. У Вільногірську сонце цього дня лише зрідка з’являтиметься з-за хмар. Удень прогнозують дуже сильний дощ із грозою, який увечері перейде у звичайний дощ. Температура повітря становитиме +26°C вдень та +16°C вночі.

У вівторок, 9 червня, протягом усього дня зберігатиметься похмура погода. Увечері можливий невеликий дощ. Температура повітря вдень +25°C, вночі +15°C.

Середа, 10 червня. Хмари, які з’являться вдень, протримаються недовго – вже ввечері очікується ясна погода. Опадів не прогнозують. Температура повітря становитиме +27°C вдень та +16°C вночі.

Четвер, 11 червня. Чисте ранкове небо у другій половині дня затягнеться хмарами, однак увечері погода знову проясниться. Без опадів. Температура повітря вдень +27°C, вночі +18°C.

П’ятниця, 12 червня. У Вільногірську очікується ясна погода в першій половині дня, однак після обіду небо затягнуть хмари. У другій половині дня можливий дуже сильний дощ із грозою, який до вечора має припинитися. Температура повітря вдень +27°C, вночі +18°C.

Субота, 13 червня. Ясний ранок зміниться хмарним днем і похмурим вечором. У другій половині дня очікується дрібний дощ, який триватиме до самого вечора. Температура повітря вдень +27°C, вночі +16°C.

У неділю, 14 червня, небо буде вкрите хмарами від ранку до вечора. Дрібний дощ пройде вночі та припиниться до світанку, однак у другій половині дня опади відновляться й послабшають лише ввечері. Температура повітря вдень +24°C, вночі +16°C.

Загалом другий тиждень літа у Вільногірську буде теплим, але з частими дощами та грозами. Найсприятливішими для відпочинку на свіжому повітрі стануть середа та четвер, коли опадів не прогнозують.

Міністерство цифрової трансформації працює над спрощенням процедури звільнення для людей, які перебувають на тимчасово окупованих територіях (ТОТ) або не мають доступу до своєї трудової книжки.

Про це йдеться на Дія. 

Що зміниться? 

Раніше, щоб звільнитися з роботи, працівнику було необхідно особисто відвідати відділ кадрів та надати паперову трудову книжку. Для тих, хто опинився в окупації, це було неможливо, що створювало перешкоди для подальшого працевлаштування на підконтрольній Україні території.

Наразі на порталі “Дія” розробляється сервіс, який дозволить звільнитися онлайн за спрощеною процедурою. Це допоможе українцям швидше знайти нову роботу та отримувати соціальні виплати.

Хто може стати тестувальником? 

Участь у тестуванні можуть взяти повнолітні громадяни України, які офіційно працюють у підприємствах, установах або організаціях, розташованих на тимчасово окупованих територіях.

Для участі необхідно: 

• мати РНОКПП; 
• мати ID-картку або біометричний закордонний паспорт у Дії;
• не мати статусу безробітного і не подавати заяву про отримання статусу.

Для участі потрібно заповнити онлайн-форму та дочекатися підтвердження. 

Читайте також:

Додаткові виплати для військовослужбовців: як нараховуються кошти та які суми передбачені