Які солодощі не шкодять зубам

Які солодощі можна їсти без шкоди для зубів? Хоча цукор традиційно вважається головним ворогом усмішки, не всі солодощі однаково шкідливі. Правильний вибір десертів і режим їх споживання допоможуть зберегти зубну емаль здоровою, а візити до стоматолога — рідкісними.

Які солодощі не шкодять зубам – читайте на Вільногірськ IN.UA

Солодке та зуби: що важливо знати

Рідше, але під час їжі — краще

Вживання солодощів під час основних прийомів їжі менш шкідливе для зубів, ніж часті перекуси між ними. Це пов’язано з тим, що часте споживання цукру створює сприятливі умови для розвитку карієсу. 

Клейкі солодощі — особливо небезпечні

Цукерки, іриски та батончики, які прилипають до зубів, можуть затримуватись у важкодоступних місцях, сприяючи розвитку карієсу та навіть пошкодженню пломб.

Природні цукри — менш шкідливі

Фрукти та овочі містять клітковину, воду та поліфеноли, які сприяють очищенню зубів і зменшують ризик карієсу.

Молоко підтримує здоров’я зубів

Коров’яче молоко багате на кальцій і казеїн, які зміцнюють зубну емаль і можуть знижувати ризик карієсу.

Які солодощі безпечні для зубів

• соковиті свіжі фрукти та ягоди;
  
  
• натуральні сухофрукти без доданого цукру (у невеликій кількості);
  
  
• чорний шоколад із низьким вмістом цукру;
  
  
• домашні ласощі без білого цукру, приготовані з бананів або фініків.

Матеріал має інформаційний характер, перед вживанням краще порадитися з лікарем

Читайте також: 

• Риба: ТОП-3 сортів з найбільшим вмістом білка
• ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще

З 1 липня 2025 року процес призначення та виплати державної соціальної допомоги на догляд перейшов під контроль Пенсійного фонду України. Відповідний механізм регулюється урядовими постановами та стосується громадян, які забезпечують догляд за особами з інвалідністю або людьми похилого віку.

Про це розповіли в Пенсійному фонді України.

Хто має право на отримання фінансової підтримки

Допомогу надають громадянам України, іноземцям та особам без громадянства, які постійно проживають на території держави, біженцям, а також громадянам Польщі на умовах відповідного закону.

Основною вимогою є рівень середньомісячного сукупного доходу за останні шість місяців перед зверненням. Він не має перевищувати прожитковий мінімум для осіб, які втратили працездатність. Ця вимога не поширюється на осіб з інвалідністю першої групи та дітей померлого годувальника.

До цільових категорій отримувачів належать:

• особи з інвалідністю внаслідок війни першої групи;
• одинокі особи з інвалідністю внаслідок війни другої та третьої груп, які потребують постійного догляду за висновком медичної комісії;
• військові пенсіонери за вислугою років, які мають першу групу інвалідності або є одинокими та потребують стороннього догляду;
• одинокі малозабезпечені особи, які потребують постійного догляду та отримують пенсію;
• малозабезпечені особи з інвалідністю першої групи, які отримують пенсійні виплати; одинокі особи віком від 80 років, які потребують постійного догляду та отримують пенсію.

Перелік необхідних документів

Для призначення соціальної виплати заявник має підготувати та надати фахівцям визначений пакет документів.

До нього входять:

• заява встановленої форми;
• документ для посвідчення особи;
• реєстраційний номер облікової картки платника податків;
• декларація про доходи за потреби;
• рішення суду про визнання особи недієздатною та призначення опікуна за наявності таких обставин;
• висновок лікарсько-консультативної комісії про потребу в постійному сторонньому догляді;
• документи про безпосередню участь у бойових діях під час Другої світової війни для відповідної категорії ветеранів.

Способи подачі заяви

Процедура передбачає кілька варіантів оформлення допомоги на догляд. Для особистого звернення громадяни можуть відвідати будь-який територіальний сервісний центр Пенсійного фонду України або центр надання адміністративних послуг.

Також доступні інструменти для дистанційного оформлення:

• портал електронних послуг Пенсійного фонду;
• мобільний додаток установи; застосунок “Дія” за умови наявності кваліфікованого електронного підпису або ID-картки.

Закон передбачає можливість відправлення зібраного пакету документів засобами поштового зв’язку.

Читайте також:

Оновили систему соціальної підтримки: хто і на яку допомогу може розраховувати у Вільногірську

У Вільногірську оголосили тендер на розробку місцевого плану управління відходами для громади. На створення документа готові витратити 400 тисяч гривень. Закупівлю оприлюднили на платформі Prozorro.

Детальніше про закупівлю та її можливий зв’язок із проблемою поводження зі сміттям – у матеріалі Вільногірськ IN.UA

У Вільногірську шукають розробника плану управління відходами

Управління архітектури, капітального будівництва та житлово-комунального господарства Вільногірської міської ради оголосило відкриті торги на розробку місцевого плану управління відходами Вільногірської міської територіальної громади Кам’янського району.

Очікувана вартість закупівлі становить 400 тисяч гривень. 

Подати тендерні пропозиції учасники можуть до 28 травня, а електронний аукціон запланований на 29 травня. 

Завершити роботи переможець має до 30 грудня 2026 року.

Йдеться не просто про підготовку документа. Згідно з технічним завданням, майбутній виконавець повинен створити комплексний місцевий план управління відходами, який має стати основою для практичної роботи громади у цій сфері.

У тендерній документації зазначено, що мета плану – забезпечити стале управління відходами у громаді, зменшити негативний вплив сміття на довкілля, розвивати повторне використання та переробку відходів, а також запровадити довгострокове планування у сфері поводження зі сміттям.

Документ має містити аналіз поточної ситуації, прогноз утворення відходів, сценарії розвитку, джерела фінансування, механізми контролю та перелік конкретних заходів із визначенням відповідальних виконавців.

Окремо передбачено проведення стратегічної екологічної оцінки та супровід документа до його остаточного затвердження.

Заплатять лише після виконання роботи

Оплату передбачили після завершення робіт. Підрядник отримає кошти лише після підписання акту приймання-передачі послуг.

Розрахунок мають провести протягом десяти банківських днів. Водночас у договорі прописали, що у випадку затримки бюджетного фінансування термін оплати можуть продовжити.

Також замовник залишає за собою право не приймати результат роботи, якщо документ не відповідатиме технічному завданню чи умовам договору.

План, про який говорили раніше

Питання створення такого документа у Вільногірську вже порушували раніше. У 2025 році під час обговорення теми контейнерного збору сміття в місті зазначали, що місцевий план управління відходами є однією зі складових запровадження системи роздільного збору. Водночас тоді кошти на його розробку не виділили.

Редакція Вільногірськ IN.UA неодноразово писала і про проблеми контейнерного збору сміття, на який уже витратили понад 9 мільйонів гривень, але система досі повноцінно не працює.

Наразі незрозуміло, яку саме роль новий план відіграватиме у вирішенні цих проблем та чи зможе він вплинути на запуск системи поводження з відходами у громаді. Редакція планує звернутися до міської ради, аби отримати роз’яснення щодо цього.

А що зі стихійними звалищами?

Раніше редакція Вільногірськ IN.UA також повідомляла про створення у громаді спеціальної комісії з питань поводження з безхазяйними відходами. Її завдання – виявляти стихійні сміттєзвалища та визначати механізми реагування на такі випадки.

Чи стане розробка плану реальним кроком до змін – стане зрозуміло після завершення тендеру та появи конкретних результатів.

Читайте також:

Для майбутнього полігону ТПВ у Вільногірську планують замовити послуги бульдозера: деталі тендеру