Новий рік — це чудовий час, щоб упорядкувати свій графік і зробити життя продуктивнішим. Тайм-менеджмент та його техніки допоможуть краще планувати час, уникати стресу та досягати цілей без перевантаження.

Редакція Вільногірськ.IN.UA зібрала топ-4 техгіки тайм-менеджменту для початку року.

“Метод помідора”/ “Система 25 хвилин”/ “Pomodoro”

Метод базується на роботі короткими інтервалами (зазвичай 25 хвилин), які називаються “помідорами”, з перервами між ними. Після чотирьох таких інтервалів робиться довша перерва. 

Правило 3-5-9

За цим правилом протягом дня ви можете виконати: 

• 3 — три головні завдання дня, які мають найбільшу важливість і пріоритет;
• 5 — п’ять завдань середньої складності, які бажано виконати, але не критично;
• 9 — дев’ять дрібних завдань, які можна зробити, якщо залишиться час.

Правило жаби

Найнеприємнішу справу треба зробити першою, інакше думки про неї протягом дня будуть гнітити вас і забирати мотивацію. Тому перш за все “зʼїдає жабу”, а потім переходимо до інших справ. 

Правило слона

Як з’їсти слона? Поступово, частинами. Якщо перед вами стоїть завдання, яке здається надто масштабним і складним, це може викликати відчуття безсилля та демотивацію. Щоб спростити процес, варто розглянути завдання детально й поділити його на менші, більш керовані етапи та виконувати їх поступово, наближаючись до фіналу. 

Читайте також: 

• Чи дійсно Новий рік – час для змін: як правильно ставити цілі на рік
• Як повернутися до робочого режиму після свят: поради психолога

Пенсійний фонд України запустив новий сервіс “Пошук пенсійного посвідчення”. Послуга спрощує перевірку дійсності пенсійного, що важливо для підтвердження статусу пенсіонера в різних установах.

Про це повідомляє Пенсійний фонд України.

Пошук пенсійного посвідчення

Раніше для підтвердження дійсності пенсійного потрібно було надсилати запит до Пенсійного фонду України, що займало певний час.

Пенсійний фонд України запустив нову онлайн послугу, яка дозволяє швидко перевірити дійсність документа. Сервіс “Пошук пенсійного посвідчення” доступний на вебпорталі електронних послуг Пенсійного фонду України. Порядок дій для оформлення послуги виглядає так:

• перейдіть на вебпортал електронних послуг Пенсійного фонду України.
• оберіть опцію “Пошук пенсійного посвідчення”.
• у формі, що з’явиться, виберіть тип посвідчення (паперове, електронне чи Е-пенсійне) та введіть його номер, скориставшись підказкою.
• після заповнення форми ви зможете побачити актуальний статус посвідчення та дату його видачі.

Нагадаємо, що особисте відвідування Пенсійного фонду тепер необов’язкове. Деякі електронні послуги, вже можна отримати за допомогою веб-порталу та додатку в телефоні.

Читайте також:

• Субсидії на оренду житла для переселенців: хто може отримати допомогу від держави у 2025 році
• Як самостійно вирахувати щомісячний платіж за розподіл газу: поради Дніпропетровської філії “Газмережі”

З 1 січня 2025 року в Україні змінились умови для виходу на пенсію. Вимога до стажу для пенсії за віком зросте до 32 років. Це стосується як чоловіків, так і жінок.

Про це повідомляє Пенсійний фонд України.

Скільки потрібно працювати для виходу на пенсію

Відтепер для виходу на пенсію у 60 років, чоловіка та жінкам потрібно мати не менше 32 років трудового стажу. Тим, хто не досягнув 32 років стажу, але має від 22 до 31 року страхового стажу, пенсія буде призначена у 63 роки. Якщо стаж складає від 15 до 21 року, пенсійні виплати можна буде отримати лише з 65 років. Для осіб, у яких стаж не досягає 15 років, пенсію у віці 65 років замінить державна соціальна допомога.

Варто зазначити, що вимоги до страхового стажу будуть поступово збільшуватися. Так, до 2028 року для отримання пенсії у 60 років буде потрібно не менше 35 років страхового стажу. А вже з 1 січня 2028 року, якщо у людини буде на руках 40 і більше років страхового стажу, пенсія призначатиметься незалежно від віку.

Подати заявку на призначення пенсії можна особисто, звернувшись до будь-якого сервісного центру Пенсійного фонду, або дистанційно через портал електронних послуг Пенсійного фонду України.

Читайте також:

• 4,5 мільйона пенсіонерів в Україні отримують виплати менше ніж 4 тисяч гривень: що відомо
• Як перерахують пенсії працюючим пенсіонерам: хто отримуватиме більші виплати