Підготовка до НМТ може здаватися складною, але правильний підхід допоможе значно полегшити цей процес. Головне — чіткий план, ефективні методи навчання та збереження емоційної рівноваги. 

Як організувати навчання так, щоб отримати найкращий результат – читайте на Вільногірськ.IN.UA

Ознайомтеся з переліками тем з кожного предмета

Перший крок до успішної підготовки — зрозуміти, що саме потрібно вивчити.

• Візьміть офіційну програму іспиту або конспекти занять.

• Виділіть основні теми та підрозділи.

• Визначте, які теми вже добре знаєте, а які потребують детального опрацювання.

Складіть план вивчення кожної теми з кожного предмета по днях на тиждень

Планування допомагає уникнути хаосу та рівномірно розподілити навантаження.

• Поділіть час так, щоб щодня опрацьовувати певні теми.

• Виділіть більше часу на складніші розділи.

• Не забувайте залишити резервний час для несподіваних ситуацій.

Завжди повертайтеся до попередніх тем і повторюйте їх

Без регулярного повторення матеріал швидко забувається.

• Використовуйте метод інтервального повторення (повторення через певні проміжки часу).

• Робіть короткі нотатки або картки з основними фактами та перечитуйте їх.

• Переказуйте матеріал своїми словами, це допоможе краще засвоїти інформацію.

Використовуйте різні посібники, читайте як можна більше матеріалів з тем, відео та подкастів

Чим більше джерел інформації ви використовуєте, тим краще розумієте тему.

• Окрім підручників, шукайте статті, лекції, відеоуроки, подкасти.

• Використовуйте різні пояснення складних тем, це допомагає побачити їх з різних сторін.

Завжди перевіряйте свої знання за допомогою квізів, тестів та інших завдань

Тести — це найкращий спосіб зрозуміти, наскільки добре ви засвоїли матеріал.

• Виконуйте онлайн-тести, пробні іспити або складайте власні запитання.

• Практикуйте письмові відповіді на питання, щоб покращити вміння формулювати думки.

• Пояснюйте матеріал комусь іншому — якщо можете пояснити, значить добре розумієте.

Фокусуйтеся на навчанні, але й не забувайте відпочивати

Перевтома знижує ефективність навчання.

• Використовуйте метод Pomodoro (25 хвилин навчання – 5 хвилин відпочинку).

• Робіть перерви на фізичну активність або прогулянку.

• Висипайтеся! Недосипання погіршує пам’ять і концентрацію.

Використовуйте різні техніки запамʼятовування: стікери, малюнки і т.п.

• Створюйте асоціативні карти (mind maps), які допоможуть візуалізувати зв’язки між темами.

• Записуйте ключові факти на стікерах та розвішуйте їх у кімнаті.

• Використовуйте мнемонічні прийоми (абревіатури, рими, історії).

• Читайте матеріал уголос або записуйте себе на диктофон і слухайте пізніше.

Не тривожтеся

Стрес тільки заважає ефективному навчанню.

• Дихальні практики та легка фізична активність допомагають зменшити напругу.

• Зосередьтеся на процесі навчання, а не на результаті.

• Не порівнюйте себе з іншими — кожен має свій темп підготовки.

• Вірте в себе. Ви вже зробили багато, і знання залишаються з вами.

Читайте також: 

• Техніки тайм-менеджменту для початку року
• 3 секрети ефективної організації: додатки для планування

Відтепер компанії зможуть забронювати більшу кількість фахівців, враховуючи не лише тих, хто перебуває на військовому обліку, а й мобілізованих працівників.

Про це повідомили на сторінці Дія у Fecebook.

Що змінилося

Раніше підприємства могли бронювати працівників лише з-поміж військовозобов’язаних, які не були мобілізовані.

Тепер до загальної кількості таких працівників також додаються ті, хто був офіційно мобілізований після 18 травня 2024 року та продовжує працювати в компанії.

Якщо у компанії було 80 військовозобов’язаних, вона могла забронювати 40 осіб (50%). Після додавання 20 мобілізованих працівників загальна кількість зростає до 100 — і компанія може отримати бронювання вже для 50 працівників.

Працівники, які вже мають бронювання в іншій компанії, більше не враховуються у загальній кількості військовозобов’язаних конкретного підприємства.

Читайте також:

• У ЦМЛ гінекологічне відділення працює в повному обсязі та готується до переїзду в оновлене приміщення
• Як говорити без канциляризмів: на Дія.Освіта з’явився курс про просту мову для чиновників

Держава розширила можливості отримання субсидій на оренду житла для внутрішньо переміщених осіб: тепер допомога охоплює оренду кімнат, спільне проживання кількох сімей, а також надається при оренді житла в юридичних осіб.

Про це повідомляє БФ “Право на захист”.

Що ж змінилося в порядку надання субсидій і на що варто звернути увагу

Розширено об’єкт найму: якщо раніше субсидію надавали лише на оплату цілого житлового приміщення (квартири або будинку), то тепер вона охоплює також оренду частини житлового приміщення, наприклад, кімнати у квартирі або будинку. Це рішення стало важливою підтримкою для ВПО із невисокими доходами, для яких кімната є єдиним доступним варіантом житла.

Розширено коло наймачів: тепер домогосподарство може включати кілька окремих сімей, а той, хто підписує заяву про надання субсидії та договір найму житлового приміщення, стає уповноваженим представником усього домогосподарства для отримання субсидії на найм житла. Це дає можливість для кожної окремої сім’ї, яка проживає спільно в одному орендованому житловому об’єкті, отримати державну підтримку.

Розширено коло наймодавців: надана можливість винаймати житло не тільки у фізичних осіб та фізичних осіб — підприємців, а й у юридичних осіб. Це нововведення дає змогу збільшити кількість пропозицій житла для ВПО, а також долучити до програми юридичних осіб, які мають у власності житловий фонд.

Запроваджено механізм автоматичного продовження виплати субсидії наймачу й компенсації витрат наймодавцю на наступний піврічний період без особистого їх звернення. Таке продовження виплат можливе, якщо не відбулося змін у підставах для їх надання. Це дає змогу уникнути додаткових навантажень на отримувачів, забезпечуючи неперервність надання підтримки.

Розширено строк отримання субсидії на найм житла та компенсації витрат: тепер допомога може надаватися не лише впродовж одного року, а й протягом усього періоду реалізації експериментального проєкту в разі наявності підстав для продовження її виплати. Такі заходи забезпечать тривалішу підтримку ВПО й стабільність їхніх житлових умов, а також сприятимуть передбачуваності та фінансовій впевненості орендодавців протягом усього періоду дії проєкту.

Читайте також:

• Уряд спростив отримання пенсій для ВПО, українців за кордоном та на ТОТ
• Стаж, набутий за кордоном, враховуватиметься під час нарахування пенсії в Україні