З 25 листопада по 10 грудня в Україні триває міжнародна акція “16 днів проти насильства”, мета якої – привернути увагу до проблем домашнього насильства, жорстокого поводження з дітьми, насильства за ознакою статі та протидії торгівлі людьми. У межах акції також інформують про заклади, де постраждалі можуть отримати допомогу.

Редакція отримала у розпорядження відповідь на запит, куди звертатися жінкам після пережитого насильства, від департаменту соціального захисту населення Дніпропетровської ОДА.

Допомога для жертв домашнього насильства: послуги та підтримка

Мешканки Дніпра та області, які стали жертвами насильства, можуть отримати:

• психологічну підтримку;
• соціально-психологічну реабілітацію;
• тимчасовий притулок;
• консультації;
• екстрену допомогу.

У разі тілесних ушкоджень є можливість звернутися до кабінетів медико-психологічної допомоги, де безплатно надають консультації лікарі та психологи.

Контакти спеціалізованих служб на Дніпропетровщині

У регіоні функціонують спеціалізовані служби підтримки для постраждалих від насильства:

• два притулки;
• вісім денних центрів соціально-психологічної допомоги;
• шість кризових кімнат;
• три інші спеціалізовані заклади.

Через безпеку постраждалих адреси цих закладів не розголошуються. Звернутися за допомогою можна за такими телефонами:

• кризовий центр для жінок “З надією в майбутнє” (Кривий Ріг): +380 (96) 965 8527;
• притулок Новопокровської селищної ради (Дніпровський район): +380 (98) 543 3709;
• телефон довіри: +380 (56) 767 1841;
• денний центр соціально-психологічної допомоги, Дніпро: +380 (66) 448 6154;
• денний центр, Кам’янське: +380 (68) 601 2049;
• денний центр, Павлоград: +380 (50) 023 0154;
• денний центр, Васильківка: +380 (66) 233 6529;
• денний центр, Царичанка: +380 (56) 903 3053, +380 (56) 903 1343;
• денний центр, Солоне: +380 (95) 000 2850;
• денний центр при кризовому центрі “З надією в майбутнє”: +380 (96) 965 8572;
• центр соціальної підтримки дітей та сімей “Мамине щастя” (Дніпро): +380 (99) 520 7918;
• Дніпропетровський центр соціально-психологічної допомоги: +380 (56) 376 5383, +380 (96) 277 6200;
• пункт тимчасового перебування постраждалих (Юр’ївка): +380 (66) 997 2221;
• пункт допомоги при Троїцькій сільраді (Павлоградський район): +380 (66) 575 1879.

Першочергова консультація: телефони спеціалізованих служб

Також, на Дніпропетровщині діють служби первинного соціально-психологічного консультування для постраждалих. До спеціалізованих служб можна звернутися за телефонами:

• спеціалізована служба Васильківської селищної ради Синельниківського району — +380 (66) 233 6529;
• спеціалізована служба Петриківської селищної ради Дніпровського району — +380 (56) 342 4799, +380 (93) 441 0646;
• спеціалізована служба Петропавлівської селищної ради Синельниківського району — +380 (99) 539 4110;
• спеціалізована служба Покровської селищної ради Синельниківського району — +380 (66) 789 1038;
• спеціалізована служба Кам’янської міської ради — +380 (68) 601 2049;
• спеціалізована служба Підгородненської міської ради Дніпровського району — +380 (63) 335 9953;
• спеціалізована служба Девладівської сільської ради Криворізького району — +380 (98) 587 3405;
• спеціалізована служба Апостолівської міської ради Криворізького району — +380 (68) 973 0909;
• спеціалізована служба при центрі соціальних послуг “Крок назустріч” Томаківської селищної ради Нікопольського району — +380 (96) 325 1456
• спеціалізована служба Миколаївської сільської ради Синельниківського району — +380 (99) 961 9512;
• спеціалізована служба Дубовиківської сільської ради Синельниківського району — +380 (95) 397 1479;
• спеціалізована служба Широківської селищної ради Криворізького району — +380 (97) 642 8940.

Читайте також:

• “16 днів проти насильства”: як діяти та чи можна протистояти
• У Дніпрі завершився трирічний судовий процес над дніпрянкою яка вбила свого співмешканця

У випадку відключення електроенергії саме екстрений набір речей може стати найнадійнішим помічником. Тому треба заздалегідь підготувати ліхтарик із запасними батарейками, свічки та сірники, пауербанк або інший портативний зарядний пристрій, радіо на батарейках та базові медикаменти, включно з жарознижувальними, знеболювальними і бинтами.

Такі поради опублікували на сайті Вільногірської міської ради.

Як підготуватися до блекауту

• Ліхтарик та запасні батарейки: ліхтарик допоможе вам освітити кімнату, коли більше нічого не залишилося, а запасні батарейки забезпечать безперервну (або щонайменше тривалу) роботу такого підсвічування.
• Свічки та сірники: свічки можуть бути корисними джерелами освітлення, особливо якщо блекаут продовжуватиметься тривалий час. Розпалити вогонь без сірників можна і за допомогою запальнички, але не в усіх вони є в домі на момент збирання екстреного набору. Потім необхідність її купити забудеться, і ви залишитеся зі свічками в руках без джерела відкритого вогню. Зате коробок сірників точно є в кожному будинку, і використовується він явно не кожен день, а тому покласти його до тривожної валізки можна відразу.
• Пауербанк або інший портативний зарядний пристрій для мобільного телефону та низьковольтної техніки. За допомогою нього ви зможете заряджати пристрої, щоб залишатися на зв’язку. Ще простіше та зручніше придбати мініатюрний світильник на світлодіодах, який працює від USB.
• Радіо на батарейках: приймач допоможе вам своєчасно отримувати важливі оголошення та інформацію про поточну ситуацію. Якщо він працює не лише від батарейок, а й може живитися від пауербанку – ще краще.
• Медикаменти та просте медичне приладдя. У вашому наборі мають бути хоча б основні ліки: від головного болю, від розладу шлунка, жарознижувальні, проти м’язових спазмів, мазь від розтягувань, якісь легкі заспокійливі, спирт, пластир, бинт. Якщо у когось у сім’ї є спеціальні медичні потреби (передусім, мова про інвалідів, діабетиків та астматиків), переконайтеся, що для них теж є запас. Також добре додати до аптечки термометр, пінцет та ножиці.

Також важливо мати запас продуктів та води на кілька днів. Найзручніше обирати їжу, яка не потребує холодильника або складної термічної обробки: консерви, сухофрукти, горіхи, печиво. Фахівці рекомендують зробити запаси із розрахунку на кілька днів. Коли мова йде про блекаут взимку, зручно також використовувати одноразовий посуд, щоб не мити його після їжі у крижаній воді з-під крана, а просто викинути.

У разі наявності генератора дотримуйтеся інструкцій виробника, щоб уникнути отруєння чадним газом.

Також рекомендується організувати аварійне освітлення у тих кімнатах, де перебуваєте найбільше часу, та зберігати температуру в приміщенні. Підтримка гігієни під час блекауту теж важлива: вологі та сухі серветки, гель для рук і антисептики допоможуть підтримувати чистоту, навіть якщо водопостачання буде відсутнє.

Читайте також:

Як зберегти холод у холодильнику під час відключення світла: поради, які можуть врятувати продукти

Через часті відключення електроенергії українці дедалі частіше стикаються з проблемою — як не втратити запаси їжі, коли холодильник без живлення.

Як зберегти холод у холодильнику читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA.

Як зберегти продукти

Навіть без електрики холодильник може зберігати безпечну температуру до чотирьох годин, якщо його не відкривати. А морозильна камера — до 48 годин, якщо вона повна і дверцята зачинені.

Щоб допомогти холодильнику довше утримати холод, варто заповнити порожні місця пляшками з водою — вони діятимуть як акумулятори холоду. Також корисно мати запас льоду або заморожених пакетів, які можна покласти у холодильник під час тривалого вимкнення.

У разі довготривалої відсутності електрики продукти краще перекласти у термобокс із льодом. Особливо це стосується м’яса, риби, молочних виробів і готових страв — саме вони псуються першими.

Після відновлення живлення обов’язково перевірте температуру: якщо у холодильнику було вище +4 °C понад 4 години, краще не ризикувати — такі продукти вже можуть бути небезпечними.

Також деякі продукти можна зберігати на балконі.

Читайте також:

У Вільногірську відремонтували частину дороги у напрямку до Доброгірського