Ще 3 освітніх заклади Вільногірська створили схожі тендери

Дмитро Бойцун Дмитро Бойцун 14:01, 3 Березня 2025
Камери спостереження / фото ілюстративне, Pexels

Мова йде про тендери на придбання послуг з ремонту і технічного обслуговування системи відеоспостереження. Загальна вартість 3 тендерів складає 160 тисяч гривень.

Більше про відеоспостереження в закладах освіти розповість Вільногірськ iN.UA

Нові тендери

Нагадаємо, що раніше, 26 лютого, одразу 5 освітніх закладів Вільногірська опублікували схожі тендери. Кожен з тендерів мав як схожі риси, так і відмінності. Наприклад вартість кожного тендеру складала рівно 53 350 гривень.

Варто зазначити, що у нових тендерах відмінності полягають лише у назвах, на відміну від попередніх. У колишніх тендерах від закладів освіти Вільногірська різниця полягала як в назві, так і в строках надання послуг.

Незмінним залишається вартість послуги та переможець кожного з тендерів, яким знову став ФОП Садовничий Анатолій Анатолійович. Станом на 3 лютого 2025 року, загальна вартість послуг з обслуговування систем відеоспостереження для освітніх закладів Вільногірська склала 426,8 тисячі гривень.

Усі 8 тендерів були опубліковані в різні дати та час, проте на кожен з них свою пропозицію ФОП надав в момент публікації.

Переможець тендеру / скриншот з платформи “Prozorro”

Деталі тендерів

Серед нових тендерів, перший з них, а саме 27 лютого, опублікував Вільногірський ліцей № 4. Заклад придбав 1 послугу з ремонту та технічному обслуговуванню системи відеоспостереження. Послуга надаватиметься з 26 лютого до 31 грудня.

Наступний тендер опублікували 3 лютого. Комунальний заклад дошкільної освіти (ясла-садок) №3 “Веселка” також придбав 1 послугу, проте назва самої послуги змінилась. Згідно з документацією, заклад придбав “ТО та ремонт системи відеоспостереження” який надаватиметься з 26 лютого до 31 грудня.

Пізніше, також 3 лютого, свій тендер опублікував комунальний заклад дошкільної освіти (ясла-садок) №8 “Білочка”. Заклад також придбав послугу з технічного обслуговування та ремонт системи відеоспостереження. Послуга надаватиметься з 26 лютого до 31 грудня.

Читайте також:

Підписуйтесь

Кіноа: користь для здоров’я та гармонії тіла і розуму

Єва Буянова 16:00, 9 Березня 2025
Кіноа/ фото ілюстративне, Freepik

Користь кіноа проявляється у підтримці стабільного рівня цукру в крові, нормалізації травлення та підвищенні психічної стійкості. Завдяки високому вмісту клітковини, вітамінів і мінералів, кіноа допомагає не лише фізичному здоров’ю, а й позитивно впливає на настрій і загальне самопочуття.

Про користь кіноа читайте на Вільногірськ.IN.UA

Захист клітин

Кіноа багата антиоксидантами, такими як кверцетин і кофеїнова кислота, які ефективно борються з ушкодженнями клітин, спричиненими вільними радикалами. Це не лише зменшує запалення в організмі, а й може суттєво знизити ймовірність розвитку серйозних хвороб, включаючи деякі види раку.

Профілактика серцево-судинних захворювань

Вживання кіноа допомагає значно знижувати рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ), що істотно зменшує ризик серцево-судинних проблем. Завдяки високому вмісту клітковини та корисних жирних кислот, кіноа підтримує серце і судини в ідеальному стані.

Контроль рівня цукру в крові

Кіноа має низький глікемічний індекс, що забезпечує поступове підвищення рівня цукру в крові, що особливо важливо для людей з діабетом або тих, хто хоче стабілізувати рівень глюкози. Завдяки високому вмісту клітковини кіноа також допомагає покращити чутливість до інсуліну та підтримувати стабільний рівень цукру.

Покращення травлення

Високий вміст клітковини в кіноа сприяє здоровій роботі травної системи, покращуючи перистальтику та запобігаючи закрепам. Клітковина також підтримує баланс мікрофлори кишківника, що важливо для загального здоров’я.

Підтримка психічного здоров’я

Вітаміни групи В, особливо фолієва кислота, що міститься в кіноа, мають вирішальне значення для нормальної роботи нервової системи та когнітивних функцій. Регулярне вживання кіноа може покращити настрій і знизити ризик розвитку депресії.

Читайте також: 

Підписуйтесь

Рецепти до Великого посту: підбірка 

Єва Буянова 14:00, 9 Березня 2025
Рецепти до Великого посту/ фото ілюстративне, Pexels

Великий піст — це час очищення та духовного зростання, а також можливість спробувати нові рецепти до Великого посту, що принесуть користь вашому здоров’ю. Ось кілька смачних страв для посту: гороховий суп, борщ без м’яса та гречка з грибами і цибулею. Ці страви не лише чудово підходять для посту, але й надають енергії та дарують насолоду від їжі.

Рецепти до посту – читайте на Вільногірськ.IN.UA

Гороховий суп

Інгредієнти: 

  • сухий горох колотий – 1 склянка;
  • вода – 1,3 л;
  • картопля – 2 шт.;
  • морква – 50 г;
  • лавровий лист – 1 шт.;
  • рослинна олія – 1 ст. ложка;
  • кориця – дрібка;
  • сіль, спеції, зелень – до смаку.

Приготування: 

Щоб горох добре розварився, його слід спочатку залити невеликою кількістю окропу, не замочуючи заздалегідь. Додайте дрібку солі, трохи меленої кориці, лавровий лист і трохи рослинної олії. Доведіть до кипіння, а потім варіть, поки горох не набубнявіє, контролюючи рівень води й додаючи її за потреби.

Поки вариться горох, натріть моркву крупною стружкою та обсмажте її на рослинній олії до м’якості, додавши улюблені прянощі, наприклад, карі, паприку, чорний перець чи куркуму.

Картоплю очистьте, наріжте невеликими кубиками та покладіть у суп, коли горох майже звариться. Додайте сіль за смаком і продовжуйте готувати, помішуючи, доки картопля стане м’якою.

На завершальному етапі вкиньте у каструлю обсмажену моркву та свіжу зелень, після чого суп готовий до подачі.

Борщ без мʼяса

Інгредієнти: 

  • буряк — 2 штуки;
  • картопля — 3 штуки;
  • капуста білокачанна — 200 грамів;
  • морква — 1 штука; 
  • цибуля — 1 штука; 
  • томатна паста — 2 столові ложки; 
  • лавровий лист — 2 штуки; 
  • сіль — на смак; 
  • чорний перець — на смак; 
  • олія рослинна — для смаження;
  • вода — 1,5 літра; 
  • зелень (кріп, петрушка) — для подачі.

Приготування: 

Очистіть буряк і натріть його на крупній тертці. Картоплю наріжте кубиками, капусту тонко нашинкуйте, моркву натріть, а цибулю дрібно покришіть.

На сковороді з невеликою кількістю олії обсмажте буряк до м’якості. Додайте томатну пасту, трохи води та тушкуйте на середньому вогні близько 15 хвилин.

У великій каструлі доведіть воду до кипіння, додайте лавровий лист і трохи солі. Покладіть картоплю та варіть її на середньому вогні 10 хвилин.

Потім всипте капусту й продовжуйте варити ще 10 хвилин. Додайте моркву та цибулю, після чого варіть ще 5–7 хвилин, поки овочі не стануть м’якими.

Перекладіть у каструлю тушкований буряк, приправте борщ сіллю й перцем за смаком. Дайте йому покипіти ще 10 хвилин, а потім вимкніть вогонь і залиште настоятися під кришкою на 20–30 хвилин.

Подавайте пісний борщ гарячим, посипавши свіжою зеленню. Особливо добре він смакує з чорним хлібом або пампушками з часником.

Гречка з грибами та цибулею 

Інгредієнти: 

  • гречка – 1 стакан; 
  • вода – 2 стакани; 
  • гриби – 200 грамів;
  • морква – 80 грамів; 
  • цибуля ріпчаста – 120 грамів; 
  • соняшникова олія – 50 грамів; 
  • сіль – за смаком. 

Приготування:

Цибулю очистіть і наріжте дрібними кубиками, а моркву поріжте брусочками або кубиками.

Гриби подрібніть на шматочки.

У сковороді розігрійте соняшникову олію, обсмажте цибулю до прозорості, потім додайте моркву й тушкуйте до напівготовності.

Додайте гриби й смажте разом із овочами, поки з них не випарується вся волога.

Додайте промиту гречку, злегка обсмажте її разом з іншими інгредієнтами, потім влийте воду. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою та варіть на малому вогні до повної готовності.

Читайте також: 

Підписуйтесь