У Вільногірську, 13 березня, відбудеться тренінг “Особисті кордони”, присвячений питанням їх визначення, порушення та захисту. Захід спрямований на покращення комунікації, зниження рівня стресу та підвищення якості життя учасників.
“Особисті кордони”
Тренінг організовує Олена Коваленко, практикуюча психологиня. Керівниця простору “HAPPY FAMILY” у місті Камʼянське, керівниця ГО “Майбутнє нашої країни”.
Освіту вона здобувала у Державному закладі національного університету імені Тараса Шевченка за професійною кваліфікацією “соціальний педагог, практичний психолог, викладач закладів вищої освіти”.
Під час тренінгу будуть розглянуті:
що таке особисті кордони та навіщо вони потрібні;
типові порушення кордонів у спілкуванні;
методи встановлення та захисту особистих меж.
Окрім теоретичної частини, учасники отримають практичні рекомендації, які можна буде застосовувати у повсякденному житті. Також після заходу буде можливість отримати індивідуальну консультацію.
Тренінг триватиме дві години з перервою на кава-брейк. Вхід вільний, та необхідна попередня реєстрація за посиланням.
Дата і час: тренінг відбудеться за адресою: Вільногірськ, вулиця Садова 15/а, початок о 12:00.
Книги про жінок – це не лише про кохання та родину, а й про силу, боротьбу та сміливість. У цій підбірці – п’ять романів, що розповідають про жінок, які не бояться кинути виклик суспільним нормам, відстоювати свої мрії та змінювати світ. До Міжнародного жіночого дня пропонуємо книги про жінок, які надихають і нагадують: жінки здатні на все.
Редакція Вільногірськ.IN.UA зібрала 5 книг про силу жінок.
“Уроки хімії” Бонні Ґармус
Роман про Елізабет Зотт, талановиту хімкіню, яка в 1960-х роках змушена боротися за визнання у світі, де жінки переважно сприймаються як домогосподарки. Обставини змушують її стати ведучою кулінарного телешоу, але замість звичних рецептів вона навчає жінок самоповаги, науки та незалежності. Це історія про розум, наполегливість і боротьбу з гендерними стереотипами, розказана з гумором і натхненням.
“Крадійка книжок” Маркус Зузак
Зворушливий роман про дівчинку Лізель Мемінгер, яка під час Другої світової війни знаходить розраду в книгах, крадучи їх і навчаючись читати. Її історію розповідає сама Смерть, яка спостерігає за людськими долями. Лізель живе в німецькій родині, яка приховує єврея, і поступово відкриває силу слів як засіб боротьби та виживання. Це книга про людяність, любов до літератури та світло навіть у найтемніші часи.
“Рецепт ідеальної дружини” Карма Браун
Роман, що переплітає історії двох жінок, розділених десятиліттями. У наш час Еліс Гейл переїжджає в старий будинок і знаходить кулінарну книгу його попередньої власниці – Неллі Мердок, домогосподарки 1950-х років. Читаючи її записи, Еліс поступово відкриває секрети життя Неллі, її непростий шлюб і боротьбу за свободу. Книга порушує теми жіночої ролі в суспільстві, сімейних очікувань і прихованої сили жінок.
“Кравчиня з Парижа” Наташа Лестер
Історичний роман, що переплітає дві часові лінії. У 1940-х роках талановита кравчиня Естель Бушар працює в паризькому будинку моди, але Друга світова війна змушує її стати частиною французького Опору. У наш час американка Фабієнн знаходить унікальну сукню з таємничим минулим, що приводить її до розгадки сімейної історії. Це захоплива історія про кохання, силу жінок і моду як форму опору.
“Місто дівчат” Елізабет Ґілберт
Захопливий роман про молодість, свободу та пошук себе. Події розгортаються у 1940-х роках, коли 19-річна Вівіан Морріс приїжджає до Нью-Йорка і занурюється в яскраве життя театрального світу. Вона стає частиною богемного суспільства, де панують блиск, любовні інтриги та скандали. Однак одна помилка змінює її життя. Це історія про жіночу незалежність, любов і сміливість жити так, як хочеться.
8 березня в різних країнах/ фото ілюстративне, Freepik
8 березня в різних країнах святкують по-різному: в Італії дарують мімози, у Великій Британії організовують благодійні заходи, а в Іспанії жінки виходять на вулиці з протестами. Десь 8 березня – це день теплих привітань, а десь – нагода нагадати про боротьбу за рівність.
Як саме цей день відзначають у різних куточках світу – читайте далі.
Ізраїль
В Ізраїлі Міжнародний жіночий день не є офіційним святом і вихідним, проте з кожним роком його популярність зростає. Цікаво, що ця дата часто збігається зі святом Пурим, у якому ключову роль відіграла жінка на ім’я Естер.
Італія
В Італії Міжнародний жіночий день відомий як La Festa della Donna. У цей день жінкам дарують яскраві гілочки мімози – символ чуттєвості та сили. До привітань часто додають солодощі, зокрема торти або традиційні бісквіти з цитрусовим лікером і кремом, що нагадують форму квітів.
Німеччина
24 січня 2019 року в Берліні ухвалили рішення зробити 8 березня, відоме як Frauentag, офіційним святом. Проте цей статус діє лише в столиці Німеччини.
У Берліні 8 березня є офіційним вихідним днем з 2019 року. Це єдина федеральна земля Німеччини, де Міжнародний жіночий день має такий статус. У місті проходять численні заходи: феміністичні марші, дискусії, виставки та лекції, присвячені правам жінок, гендерній рівності та боротьбі з дискримінацією.
Також у цей день у багатьох музеях, культурних центрах та громадських організаціях вхід вільний або проводяться спеціальні тематичні програми. Хоча свято не має традиції дарування квітів чи подарунків, у Берліні воно сприймається як нагода підкреслити внесок жінок у суспільство та нагадати про виклики, з якими вони стикаються.
Велика Британія
У цій країні 8 березня слугує нагодою для привернення уваги до політичних і соціальних питань, що стосуються жінок. У цей день проводять лекції, виступи, концерти та інші заходи, під час яких нерідко збирають кошти на підтримку благодійних організацій, що захищають права жінок.
Іспанія
У цій країні 8 березня проходить як День жіночого протесту. Феміністичні рухи організовують демонстрації та мітинги, де відкрито висловлюють невдоволення суспільними проблемами. Наприклад, у 2018 році понад 5 мільйонів жінок влаштували 24-годинний страйк, протестуючи проти нерівної оплати праці, гендерної дискримінації та домашнього насильства.
Сучасні шахраї використовують різні методи обману – від телефонних дзвінків і підроблених сайтів до фальшивих повідомлень від банків чи державних установ. Як уберегтися від аферистів […]
