З 8 травня учні, які реєструвалися на участь у Національному мультипредметному тесті, можуть завантажити запрошення на тестування в особистому кабінеті. 

Про це повідомляє МОН України.

Запрошення на НМТ 2024

Завантажити запрошення на тестування вже можна у персональному кабінеті учасника. Увійти до нього можна за допомогою Дія.Підпису або самостійно, заповнивши реєстраційну форму.

У запрошенні буде така інформація: 

• адреса тимчасового екзаменаційного центру;
• дату тестування;
• час початку тестування. 

Початок тестування для учасників в Україні зазначено за київським часом. Для учасників НМТ за кордоном — за місцевим часом населеного пункту, де розташований тимчасовий екзаменаційний центр. 

У Міністерстві освіти та науки просять не розголошувати дату та місце тестування, адже від цього може залежати безпека всіх учасників НМТ.

Читайте також:

• Цьогоріч НМТ складатимуть тільки абітурієнти: які предмети обов’язкові
• Завершився основний період реєстрації для участі НМТ 2024: що робити, якщо не встигли зареєструватися

Вільногірськ живе тут – Facebook, Telegram, Instagram

Говорити «ні» часом дуже складно, і не важливо — чи це близькі люди, чи це колеги, а то й зовсім сторонні люди. Люди, які не можуть відмовити у проханні, зазвичай відчувають страх зруйнувати стосунки, здатися егоїстом або образити людину. Навіть точно знаючи, що займатися виконанням чужих прохань немає бажання чи часу, люди все одно погоджуються на це. Щоб не застрягнути в небажаних зобов’язаннях, необхідно навчитися твердо говорити «ні». 

Як це зробити розповів редакції Вільногірськ IN.UA практичний психолог Олександр Зінченко.

Як навчитися без докору совісті казати «ні»

Для того, щоб навчитися відмовляти, варто розвинути любов до себе та відбудувати особисті кордони, зазначає психолог Олександр Зінченко.

Психолог каже: конструктивній відмові можна навчитися. А для цього необхідно дотримуватись декількох правил.

«Займіть визначену позицію, не придумуйте «поважні» причини. Повторюйте своє «ні» знову і знову, без пояснення причин і без виправдань. Покажіть людині, що ви чуєте їх аргументи, але все одно говоріть «ні». Також можна спробувати зайняти іншу позицію та запитати співрозмовника: «Чому ви на мене тиснете». Відмовтеся продовжувати розмову, чітко сказавши: «Я не хочу про це більше говорити», — радить психолог Олександр Зінченко.

Психолог зазначає, усі люди мають право на:

• повагу до себе з боку інших людей;
• власне прийняття рішень;
• власну думку;
• прояв емоцій, зокрема сльози;
• помилки;
• відмову без почуття провини;
• свої потреби;
• власні пріоритети;
• власні почуття;
• висловлювання на свою користь, не почуваючись при цьому егоїстом.

Читайте також:

• Три кроки, які допоможуть позбавитися тривожності — поради психолога
• Як розпочати ранок максимально продуктивно — поради психолога

Україна започаткувала проєкт «Хочу к своим», який сприятиме поверненню українців із російського полону. На офіційному сайті проєкту буде опублікована інформація про засуджених зрадників та колаборантів. Вони зможуть дати їх згоду на обмін на українських захисників у російському полоні. 

Про це повідомляє Головне управління розвідки.

«Хочу к своим» сприятиме поверненню українських полонених

Представник головного управління розвідки України Андрій Юсов розповів, що основна мета проєкту це оприлюднення інформації про засуджених російських агентів, зрадників та колаборантів, які співпрацювали або допомагали російським окупаційним силам у війні проти України. Відповідна інформація буде доступна за посиланням на офіційному сайті проєкту.

На цьому сайті засуджені колаборанти зможуть дати згоду на обмін їх на українських військовополонених, які знаходяться у російській неволі.

Крім того, цей проєкт надає українцям інформацію про те, як:

• припинити вимушену співпрацю з ворогом;
• повідомити правоохоронцям про ворожих агентів у своєму оточенні, щоб запобігти їхнім подальшим злочинам.

Для цього на сайті проєкту необхідно заповнити спеціальну форму.

Інформація про засуджених російських агентів, зрадників та колаборантів, які погодилися на обмін до російської федерації, буде публікуватися на сайті проєкту.

Читайте також:

• Зміни у роботі ТЦК: що очікувати призовникам, які не оновили дані до 16 липня
• Відповіді на питання щодо військового обліку, мобілізації та проходження ВЛК