Вода є ключовим елементом для підтримання життєдіяльності організму, і в зимовий період її вживання залишається необхідним. Вона сприяє нормалізації важливих процесів у тілі та забезпечує гармонійне функціонування систем.

Детальніше про значення води взимку дізнайтеся на Вільногірськ.IN.UA. 

Втрата води в організмі взимку

Взимку через сухе повітря організм втрачає більше вологи, що відбувається під час дихання та випаровування через шкіру. Тому важливо відновлювати водний баланс, збільшуючи споживання рідини. За низьких температур дихальна система працює інтенсивніше і вимагає більше води. 

Імунна система слабшає в холодну пору року

Збільшене споживання води сприяє оптимальній роботі імунної системи, стимулюючи вироблення та активність імунних клітин.

Холод сушить шкіру

Вживання достатньої кількості води зволожує шкіру зсередини, підтримує її еластичність, сприяє виведенню токсинів і запобігає сухості, що особливо важливо в холодну пору року або при перебуванні в приміщеннях із сухим повітрям.

Допомога в регулюванні температури 

Вода покращує терморегуляцію, забезпечуючи стабільну температуру тіла та сприяючи його адаптації до змін навколишнього середовища, зокрема до низьких температур.

Взимку також пітніють 

Незважаючи на низькі температури, взимку людина також пітніє, оскільки організм продовжує підтримувати нормальну температуру тіла. Через це відбувається втрата рідини, яку необхідно компенсувати, щоб уникнути зневоднення і забезпечити нормальну роботу всіх систем організму.

Читайте також: 

• Їжа та напої проти застуди: перелік
• Рятувальники вікових хвороб: 5 продуктів, які потрібно їсти людям за 50

Ветерани та ветеранки мають право на низку безоплатних медичних послуг. Витрати держава покриває через Програму медичних гарантій.

Про це повідомляє Міністерство у справах ветеранів.

Які послуги є безкоштовними

1. Персоналізоване лікування: індивідуальні плани для управління здоров’ям із врахуванням груп ризику.
2. Розширений скринінг: діагностика станів, пов’язаних з бойовими діями, зокрема черепно-мозкових травм або посттравматичних розладів.
3. Психологічна допомога: індивідуальна та групова терапія, когнітивно-поведінкова терапія, керування стресом для боротьби з ПТСР чи депресією.
4. Лікування бойових травм і хронічних станів: консультації з ортопедами-травматологами, неврологами, кардіологами та іншими фахівцями.
5. Реабілітація: відновлення після травм, операцій чи хронічних хвороб.
6. Терапія опорно-рухової системи: лікування артриту, артрозу, захворювань суглобів.

Стаціонарне лікування за Програмою медичних гарантій включає

• Кардіологія — серцеві захворювання, гіпертензія.
• Неврологія — наслідки черепно-мозкових травм, неврологічні розлади.
• Інфекційні хвороби — туберкульоз та інші інфекції.
• Пульмонологія — хвороби легень. Гастроентерологія — захворювання шлунково-кишкового тракту.

До безкоштовних послуг у лікарні також входять

• лабораторні тести;
• діагностика (ЕКГ, УЗД, КТ, МРТ, рентген);
• знеболювальна терапія;
• ліки з Національного переліку та закуплені МОЗ;
• інтенсивна терапія;
• харчування під час перебування в стаціонарі.

Читайте також:

Відтепер медичні сповіщення про електронні рецепти, направлення від лікаря та план лікування надходитимуть безпосередньо у застосунок Дія.

Про це повідомили на сторінці Дія у Facebook.

Направлення від лікаря у Дія

Щоб отримати сповіщення, потрібно лише мати застосунок Дія на смартфоні та бути авторизованим у ньому.

Після створення лікарем електронного рецепта чи направлення користувач одразу отримає push-повідомлення, а всі сповіщення з рецептом чи направленням зберігатимуться у меню Повідомлення у Дія.

Отримувати сповіщення у Дія можна про:

• створення Плану лікування;створення е-Рецепта;
• скасування е-Рецепта лікарем;
• створення е-Направлення.

Якщо застосунку Дія немає, сповіщення надходитимуть, як і раніше, через Viber або SMS.

Читайте також: