Стан емоційного добробуту — щастя. У ньому людина може відчувати цілковите вдоволення життям, відчуття радості та приємних емоцій. Практичний психолог Олександр Зінченко розповів, як підсилювати відчуття щастя.

Більше у матеріалі Вільногірськ IN.UA

Емоційний стан — щастя

«Я багато часу присвятив вивченню питання щастя перечитуючи багато робіт різних науковців. Для себе я зрозумів декілька основних моментів, якими хочу поділитись з вами», — каже психолог Олександр Зінченко.

Стати більш щасливим допоможуть такі поради психолога:

1. Не давати поради. Варто випрацювати звичку не давати поради та не допомагати людям, поки вони не попросять про це. Невтручання у справи інших збереже нерви та залишиться більше сил на себе.
2. Не перейматись за те, що не можливо змінити. Цей важливий аспект потребує практики.
3. Позитивний погляд на ситуацію. Психолог радить змінити своє ставлення та сприйняття ситуації з негативного на позитивне.

«Пішов дощ – полив рослини, прибив пил, дихати стало легше, спала спека. Спробуйте бачити в кожній ситуації позитив для себе», — радить Олександр.

4. Займатись улюбленою справою. Відчувати щастя допоможе хобі, йому варто приділяти велику увагу та насолоджуватися процесом.
5. Саморозвиток. Розвиваючись у різних сферах можна збільшити свій кругозір.
6. Зміна кола спілкування. Психолог радить оточувати себе людьми, які позитивно ставляться до життя. А також рідше спілкуватися з тими, хто постійно на щось жаліється. 
7. Любити та хвалити себе. Варто доглядати не лише за зовнішністю, але й за внутрішнім станом. 

Читайте також:

• Як не сприймати все надто близько до серця: поради психолога
• 6 способів подолати стрес — поради психолога

Ветерани, родини загиблих захисників і захисниць, а також внутрішньо переміщені особи можуть отримати житло від держави. Для цього необхідно стати на квартирний облік.

Про це повідомляє Міністерство у справах ветеранів.

Хто має право стати на облік

На квартирний облік можуть стати громадяни, які потребують покращення житлових умов і належать до однієї з таких категорій:

• учасники бойових дій;
• особи з інвалідністю внаслідок війни;
• члени родин загиблих (померлих) військовослужбовців України;
• внутрішньо переміщені особи (ВПО).

Підставою для взяття на квартирний облік є житлова площа, що менша за встановлену норму в регіоні, а також проживання кількох сімей в одній кімнаті або осіб різної статі старших за 9 років.

Також до уваги береться наявність тяжких хронічних захворювань, через які неможливе спільне проживання. Облік можливий також у разі, якщо житло не відповідає санітарним або технічним вимогам, а також у випадках проживання в гуртожитку, комуналці чи орендованому житлі (за договором не менше 5 років).

Необхідні документи

• заява про взяття на облік (підписана всіма членами родини);
• довідка про реєстрацію місця проживання на кожного члена родини;
• копія посвідчення (УБД, інвалідність, член сім’ї загиблого);
• довідки про перебування (чи неперебування) на обліку за місцем роботи;
• довідки про статус ВПО (для кожного члена родини).

Щоб стати на квартирний облік, необхідно звернутися до одного з уповноважених органів за місцем проживання. Це може бути Центр надання адміністративних послуг (ЦНАП), виконком сільської, селищної або міської ради.

Після подання документів рішення про взяття на облік приймається протягом місяця. Заявник отримує письмову відповідь із датою постановки або з поясненням причин відмови. Далі потрібно чекати своєї черги — загальної, першочергової або позачергової. Рішення про надання житла ухвалює виконком місцевої ради, після чого видається ордер і ключі від житла.

Читайте також:

• 63 родини ветеранів з Дніпропетровщини отримали сертифікати на житло
• В Україні ветерани можуть отримати до 1,6 мільйона гривень на власну справу

Внутрішньо переміщені особи (ВПО), які орендують житло, можуть самостійно дізнатися, на яку суму субсидії можуть розраховувати від держави. Мінсоцполітики запустило два онлайн-калькулятори, що дозволяють швидко й зручно зробити орієнтовний розрахунок.

Про це повідомляє Міністерство соціальної політики.

Як вирахувати суму субсидії на оренду житла

1. Калькулятор від UNHCR та БФ “Стабілізейшен Суппорт Сервісез” скористатися калькулятором можна за посиланням
2. 2.Калькулятор у співпраці з платформою ЛУН за посиланням.

Наприклад, родина з 2 осіб, яка орендує квартиру в місті Дніпро за 9 500 гривень і має сукупний дохід 17 000 гривень, може претендувати на орієнтовну субсидію в розмірі 5 097 гривень. Тобто сплачуватимуть лише 4 402 гривень.

В Мінсоцполітики наголошують, що калькулятори — лише для попереднього розрахунку. Остаточне рішення щодо надання субсидії ухвалює Пенсійний фонд України після подання всіх необхідних документів.