Щоб уникнути перенавантаження на енергосистеми та відключень електропостачання, українцям радять дотримуватися правил економії у квартирах. 

Про навантаження йдеться на сайті Уряду.

Як економити електроенергію

Енергетична інфраструктура України зазнала пошкоджень внаслідок російських обстрілів. Щоб уникнути відключень електроенергії, українців закликають економити електроенергію, особливо у пікові години з 7:00 до 11:00 та з 18:00 до 23:00.

Потужні електроприлади не варто вмикати одночасно.

Орієнтовне навантаження на квартиру складає 5-10 кВт, а це:

• телевізор — 0,1-0,4 кВт;
• холодильник — 0,3-0,6 кВт;
• мікрохвильовка або електрочайник — 1,5-2 кВт;
• пральна машина — 2-2,5 кВт;
• комп’ютер — 0,4-0,8 кВт;
• фен, праска, пилосос — 0,5-1,5 кВт;
• кондиціонер, бойлер, обігрівачі — 2-3 кВт.

В Уряді зазначають, важливо, щоб кожен українець використовував електроенергію ощадливо. Тож використовувати електроприлади варто по черзі, а прання, за можливості, перенести на денні чи нічні години.

Читайте також:

• Укрзалізниця економить споживання електроенергії разом з усіма користувачами
• Вільногірська ЦМЛ проводить тендер на купівлю кондиціонерів

Державна служба зайнятості презентувала мобільний застосунок для пошуку роботи, доступний як для українців в Україні, так і за кордоном. Станом на сьогодні мешканцям Вільногірська доступні 58 вакансій у різних сферах.

Про це повідомляє голова Кам’янської районної військової адміністрації Олег Гапіч.

Застосунок “Державна служба зайнятості” можна завантажити в App Store та Google Play. Авторизуватися можна за допомогою кваліфікованого електронного підпису (КЕП), Bank ID, Дія. Підпис або у гостьовому режимі.

Що пропонує додаток:

• запис до електронної черги;
• пошук вакансій та подання заявок на ваучери для навчання;
• організація зустрічей із потенційними роботодавцями;
• можливість отримувати необхідні довідки онлайн.

Наразі застосунок орієнтований на тих, хто шукає роботу, але в державній службі зайнятості вже анонсували розробку відповідного функціоналу і для потенційних роботодавців.

Читайте також:

• «Громада на всі 100»: 4 громади Дніпропетровщини стали фіналістами
• Дніпровський академічний театр драми та комедії: які вистави можна переглянути протягом тижня

Як захистити свою шкіру взимку, коли холод, вітер і сухе повітря можуть спричинити сухість, подразнення та втрату еластичності? Зима вимагає особливого підходу до догляду за шкірою, щоб зберегти її зволоженою, здоровою та захищеною від впливу суворих погодних умов. У цій статті ми розповімо про прості, але ефективні поради, які допоможуть вашій шкірі пережити зиму без стресу.

Більше на Вільногірськ.IN.UA

Зимовий крем для обличчя

У морозну погоду замість бази під макіяж використовуйте щільний зимовий крем для обличчя, який живить шкіру та захищає від холоду. Обирайте засоби перевірених брендів, адже неякісна косметика може пошкодити шкіру.

Нанесення крему і косметики за годину до виходу

За цей час засоби повністю вберуться в шкіру й почнуть діяти, захищаючи її від морозу.

Використання скрабів, пілінгів та масок тільки ввечері

Очищення шкіри обличчя краще проводити, коли ви не плануєте виходити на вулицю. Найкращий час для цього — вечір після зняття макіяжу. Використання маски чи пілінгу безпосередньо перед виходом на мороз може призвести до обмороження шкіри.

Використання олії для зволоження

Для зволоження, захисту від холоду та заспокоєння шкіри після морозу використовуйте косметичні олії. Вони особливо корисні для сухої та дуже сухої шкіри. Чудовий вибір — олії жожоба, авокадо, каріте та інші.

Слідкуйте за харчуванням

Уникайте гострої їжі та алкоголю. Використовуйте зволожувачі повітря та термальну воду протягом дня в приміщенні. Також важливо пити 1,5-2 літри води щодня.

Закриття відкритих ділянок шкіри

У морозну погоду закривайте відкриті ділянки шкіри. Носіть рукавички з натуральних матеріалів і прикривайте голову шапкою. Це особливо важливо, якщо у вас є проблема з випадінням волосся.

Використання бальзаму для губ

Зимою, окрім живильного та захисного крему для обличчя, вам також знадобиться зволожувальний бальзам для губ. Він допоможе уникнути сухості та тріщин, повертаючи губам привабливий вигляд. Наносьте бальзам вранці, ввечері та перед виходом на вулицю. Для боротьби з лущенням використовуйте м’який скраб, який очистить губи від ороговілих частинок.

Читайте також:

• Рятувальники вікових хвороб: 5 продуктів, які потрібно їсти людям за 50
• Їжа та напої проти застуди: перелік