Арт-терапія кавою у Вільногірську: творчість, що допомагає долати стрес

Катерина Тесленко 14:16, 13 Лютого 2025
Арт-терапія кавою / фото Вільногірськ IN.UA

З 1 лютого 2025 року у Вільногірську тривають арт-терапевтичні заняття з малювання кавою. Це не лише творчий процес, а й можливість емоційного розвантаження та самопізнання. Журналістка Вільногірськ IN.UA також завітала на одне з цих занять та дізналася, як вони проходять.

Малювання кавою

Центр Життєстійкості, який працює з вересня 2024 року, організовує ці заходи за підтримки Департаменту соціально-гуманітарної політики Вільногірської міської ради Дніпропетровської області. Відгуки учасників свідчать: навіть ті, хто сумнівався у своїх здібностях, відкривають у собі творчий потенціал, знімають стрес і отримують задоволення від процесу.

Арт-терапія кавою / фото Вільногірськ IN.UA

 “Часто люди, які кажуть, що в них були комплекси, що вони не вміють малювати, все одно починають малювати”, — зазначає Ірина Сміяненко, одна з організаторок арт-терапії.

За її словами, заняття проходять у дружній атмосфері, а охочих стає все більше. Інформацію про нові зустрічі можна знайти на сторінці “Життєстійкість Вільногірськ” у Facebook або у відділенні соціально-психологічної підтримки.

Як проходять заняття

Арт-терапія кавою / фото Вільногірськ IN.UA

Ця арт-терапія, як і безліч інших подібних заходів, спрямована на подолання стресу. Її проводили Людмила Краснощок та Ірина Сміяненко. Перед тим як розпочати малювання кавою, вони розповіли учасникам про природу стресу, його вплив на життя людини та методи боротьби з ним. А поки всі малювали, ділилися цікавою історією про походження кавових зерен і те, як цей напій став відомим у всьому світі.

Заняття починаються зі знайомства за допомогою метафоричних асоціативних карт (МАК). Це метод, який допомагає краще зрозуміти свій внутрішній стан та налаштуватися на творчий процес. Кожна картка містить зображення, яке людина сприймає по-своєму. Те, що ми бачимо в ньому сьогодні, може відрізнятися від того, що бачили вчора або побачимо завтра.

Метафоричні асоціативні картки / фото Вільногірськ IN.UA

Після цього учасники переходять до малювання кавою – унікальної техніки, що не вимагає професійних навичок. Атмосфера дружня та розслаблена, а процес приносить задоволення кожному.

Відгуки учасників

Вероніка Мельник прийшла на заняття разом із донькою Вікою. Жінка розповідає, що про арт-терапію дізналася від своєї мами, яка працює в Центрі життєстійкості. Вона запропонувала доньці відпочити, а сама залишилася доглянути онука.

Арт-терапія кавою / фото Вільногірськ IN.UA

“Нам дуже сподобалося, дуже класна терапія. Я відпочила душею”, — ділиться враженнями Вероніка.

Євгенія Погоріла випадково почула про заняття під час попереднього тренінгу й одразу захотіла спробувати.

Арт-терапія кавою / фото Вільногірськ IN.UA

“Я думаю, що в сучасних умовах, коли ми живемо у стані війни, такі заняття дуже позитивно впливають. Трішки відпочиваєш і головою, і спілкуєшся з людьми. Дуже сподобалося”, — розповідає вона.

Євгенія настільки захопилася, що вже записалася на наступне заняття.

Де і коли відбудуться наступні зустрічі

Арт-терапія проходить щотижня з понеділка по четвер. Початок завжди о 17:15 у Центрі життєстійкості за адресою: вулиця Юрія Устенка, 29.

Попередній запис обов’язковий, адже кількість місць обмежена. Зареєструватися можна за телефонами:

+380679145182

+380967835847

+380686402331

Заняття безкоштовні та відкриті для всіх охочих. Це чудова нагода спробувати щось нове, провести час у приємному колі однодумців і знайти внутрішню рівновагу через творчість. Центр життєстійкості запрошує всіх охочих на заняття.

Читайте також:

Підписуйтесь

16 депутатів Вільногірська підтримали звільнення Ростислава Варницького

Діана Попович 12:30, 19 Грудня 2025
Чергова сесія міської ради / скріншот з відео сесії

У четвер, 18 грудня, депутати розглянули кадрове питання щодо звільнення Ростислава Варницького з посади заступника міського голови з питань діяльності виконавчих органів ради — начальника управління архітектури, капітального будівництва та житлово-комунального господарства.

Про це стало відомо із запису сесії Вільногірської міської ради. 

Рішення сесії: більшість “за”

Рішення ухвалили більшістю голосів під час чергової сесії міської ради 18 грудня. Ростислав Варницький залишить свою посаду наприкінці 2025 року.

У сесійній залі були присутні 20 депутатів. За результатами голосування 16 із них підтримали рішення про звільнення.

“За” звільнення Ростислава Варницького проголосували: міський голова Володимир Василенко, секретар міської ради Олег Штамбург, депутати Ірина Бойко, Антон Боклаг, Іван Буряк, Вікторія Головянко, Світлана Єрандіна, Наталя Іцхакіна, Олег Калініченко, Володимир Мельник, Олена Новікова, Вікторія Прядко, Ірина Сміяненко, Ірина Тхоренко, Віталій Федоренко, Світлана Архипова.

Таким чином, більшість депутатського корпусу висловилася на користь припинення повноважень Варницького.

Ще четверо депутатів утрималися від голосування: Олександр Перекопський, Інна Середа, Юрій Демчишак, Володимир Давидов.

Проти звільнення жоден із присутніх депутатів не голосував.

Попри те, що рішення про звільнення вже ухвалене, Ростислав Варницький виконуватиме свої повноваження до 31 грудня 2025 року. Саме цією датою визначено офіційне припинення його перебування на посаді заступника міського голови та начальника УАКБ.

Читайте також:

Підписуйтесь

Вільногірськ IN.UA визнали надійним джерелом інформації

Анастасія Гришкова 09:50, 19 Грудня 2025
Рекомендовані медіа / фото, Вільногірськ IN. UA

Вільногірськ IN.UA потрапив на Мапу рекомендованих медіа Вільногірськ IN.UA отримав важливе визнання: медіа тепер офіційно входить до Мапи рекомендованих медіа, яку щороку оновлюють Інститут масової інформації (ІМІ) та Detector Media.

Про це повідомив Інститут масової інформації.

Вільногірськ IN.UA — достовірне джерело інформації

Ця Мапа — своєрідний путівник по надійних та перевірених медіа України, який допомагає читачам орієнтуватися у величезному потоці інформації та знаходити джерела, що дотримуються журналістських стандартів, принципів достовірності, об’єктивності та прозорості.

Потрапляння на Мапу означає, що медіа підтвердило свою репутацію як авторитетного джерела новин, яке перевіряє факти та дбає про якість контенту.

Для Вільногірськ IN.UA це важливе досягнення, адже платформа активно висвітлює місцеві події, життя громади та важливі соціальні ініціативи. Завдяки цьому виданню мешканці Вільногірська та сусідніх громад отримують перевірену інформацію про життя міста, діяльність місцевої влади, культурні події та суспільні ініціативи.

Додамо, Вільногірськ IN.UA стало другим виданням ГО “Бахмутська фортеця”, яке потрапило на Мапу рекомендованих медіа. Раніше до Мапи було включено медіа Бахмут IN.UA, засноване на Донеччині, а за час повномасштабного вторгнення видання інформує вимушено переміщених осіб з різних регіонів України.

Таким чином, обидва регіональні медіа організації тепер офіційно визнані на національному рівні як перевірені та надійні джерела інформації.

Зокрема, до Мапи входять 253 медіа зі всієї України, у Дніпропетровській області – це 9 медіаресурсів, з них 7 — Інтернет-видань.

“Цього року наша Мапа суттєво розширилася. Для суспільства це означає просту, але критично важливу річ. У часи війни та російських інформаційних атак, попри всі виклики, в Україні стає більше редакцій, які працюють прозоро, дотримуються стандартів і беруть на себе відповідальність за довіру читачів, слухачів і глядачів”, — підкреслила директорка ІМІ Оксана Романюк.

Ознайомитися з Мапою рекомендованих медіа можна онлайн за посиланням.

Нагадаємо, редакція Вільногірськ IN.UA проводить опитування аудиторії: ваша думка допоможе нам ставати кращими. Взяти участь в якому можна за посиланням.

Підписуйтесь

16 депутатів Вільногірська підтримали звільнення Ростислава Варницького

У четвер, 18 грудня, депутати розглянули кадрове питання щодо звільнення Ростислава Варницького з посади заступника міського голови з питань діяльності виконавчих органів ради — начальника […]

12:30, 19.12.2025 Діана Попович

Вільногірськ IN.UA визнали надійним джерелом інформації

Вільногірськ IN.UA потрапив на Мапу рекомендованих медіа Вільногірськ IN.UA отримав важливе визнання: медіа тепер офіційно входить до Мапи рекомендованих медіа, яку щороку оновлюють Інститут масової […]

Володимиру Ковальову посмертно присвоїли звання Почесного громадянина громади

Вільногірська міська рада ухвалила рішення про присвоєння звання “Почесний громадянин Вільногірської міської територіальної громади” (посмертно) Володимиру Леонідовичу Ковальову. Про це стало відомо з трансляції сесії […]

У Вільногірську звільняють заступника міського голови Ростислава Варницького

Заступник міського голови з питань діяльності виконавчих органів ради — начальник управління архітектури, капітального будівництва та житлово-комунального господарства Ростислав Варницький залишить свою посаду наприкінці 2025 […]

14:47, 18.12.2025 Діана Попович