У суботу, 25 січня 2025 року, в місті Дніпро відбувся Чемпіонат області з класичного жиму лежачи серед усіх вікових категорій. Змагання пройшли у дружній атмосфері, яка сприяла досягненню високих результатів учасниками. Спортсмени КДЮСШ “Авангард” із Вільногірська взяла участь у змаганнях і здобула низку нагород.

Про це редакції Вільногірськ.IN.UA повідомила тренерка Наталія Зінчук 28 січня.

Переможці та призери змаганьЧемпіони

• Єлизавета Теслінська,
• Софія Гудожник,Вероніка Стороженко,
• Альбіна Ніхаєнко,
• Данило Вовчанський (оновив свій рекорд області у жимі лежачи),
• Арсеній ГейченкоАндрій Вовчанський.

Срібні медалі:

• Варвара Черненко,
• Крістіна Шмідт,
• Богдан Бугай.

Бронзові нагороди:

• Крістіна Мінас,
• Софія Тараненко,
• Владислава Лукінова,
• Олексій Кравченко,
• Іван Плужник,
• Дмитро Селезньов.

Крім того відзначено Олександра Носача за жагу до перемоги, а також дебютантів: Артура Михайленка, Тимура Кішинського, Тимура Королюка.

Досягнення дорослої команди

Під керівництвом майстрині спорту міжнародного класу Наталії Зінчук дорослі спортсмени також досягли високих результатів:

• Тетяна Черненко здобула золото,
• Юлія Кузнєцова виборола срібло,
• Наталія Зінчук не лише очолила команду, а й оновила власний рекорд області у жимі лежачи, здобувши перше місце.

Команда міста Вільногірськ посіла почесне третє місце у командному заліку.

“Дякуємо батькам нашого відділення за всебічну підтримку! Ви ті люди, на яких завжди можна розраховувати! Дякуємо ЗСУ за надійний захист і за те, що маємо можливість жити і працювати надалі, виховувати достойне майбутнє покоління!”, – подякували тренерка Наталія Зінчук.

Читайте також:

• У дитячих садочках Кам’янського встановлюють сонячні електростанції
• У Вільногірську підпалили приватний будинок: поліція зв’ясовує обставини

Немає нічого простішого й ароматнішого за цей десерт. Він нагадує дитинство та ідеально підходить для прохолодних вечорів.

Редакція Вільногірськ IN.UA підготувала один з варіантів рецепту цього десерту.

Інгредієнти:

 • 4 яблука (краще кисло-солодкі);

 • 2 ст. л. меду;

 • 1 ч. л. кориці;

 • жменька родзинок чи горіхів (за бажанням).

Приготування:

 1. Виріжте серединку яблук, але не до кінця – щоб утворилася “чашечка”.

 2. У кожне яблуко покладіть трохи меду, щіпку кориці та начинку (родзинки чи горіхи).

 3. Викладіть на деко та запікайте 20–25 хвилин при температурі 180 °C.

Готово! Яблука стануть м’якими, соковитими й неймовірно ароматними. Подавати можна з кулькою морозива або просто з гарячим чаєм.

Читайте також:

Ніжний мандариновий пиріг: простий рецепт зимового задоволення

Осінь завжди приносить щось особливе — золоті листяні алеї, аромат гарячого чаю, затишок пледів і бажання більше часу проводити вдома з рідними. Це ідеальний період, щоб влаштовувати теплі сімейні перегляди кіно.

Редакція Відьногірськ IN.UA підготувала для вас добірку осінніх фільмів — від класики до сучасних історій і навіть українських стрічок. Обирайте настрій і насолоджуйтеся вечорами!

Осінні фільми для всієї сім’ї

• Відьми – трохи загадковий, але атмосферний фільм.
  
• Вонка – казка, яку люблять і діти, і дорослі.
  
• Ангели Чарлі – чарівні, але сильні жінки.
  
• За 5 кроків до кохання – романтика з ноткою ностальгії.
  
• Розумник Вілл Хантінг – надихає та гріє душу.
  

Сучасні атмосферні стрічки

• Таємничий сад (2020) – казкова й затишна екранізація.
  
• Книга життя – яскравий мультфільм з осінніми барвами.
  
• Джуманджі: поклик джунглів джунглях – динамічно та весело для всієї родини.
  
• Маленькі жінки (2019) – тепла історія про родину та підтримку.
  

Українські фільми та серіали для затишних вечорів

• Сторожова застава – пригодницький фільм з українським колоритом.
  
• Микита Кожум’яка – яскравий мультфільм про хоробрість і дружбу.
  
• Дике поле – екранізація роману Сергія Жадана, атмосферно.
  
• Поводир – глибока історія про важливі сторінки нашої історії.
  
• Мої думки тихі – легка, але дуже щира комедія про родинні стосунки.
  
• Кріпосна – мелодраматична історія з українським колоритом.
  
• Спіймати Кайдаша – сучасна інтерпретація класики з гумором і життєвими ситуаціями.
  
• І будуть люди – серіал за мотивами роману Анатолія Дімарова.
  

Осінь — це чудовий час для кіно. Вибирайте те, що до душі саме вашій родині, готуйте смаколики, загортайтеся у пледи й створюйте теплі спогади разом.

Читайте також:

Вихідні без інтернету: як провести увікенд корисно та бюджетно