Аб’юзивні стосунки часто починаються з дрібних маніпуляцій, які легко сплутати з турботою чи жартами. Проте необґрунтована критика, принизливі порівняння та контроль – це перші тривожні дзвіночки.

Як розпізнати аб’юзера на ранніх етапах, чому жертвами найчастіше стають люди з низькою самооцінкою та як вийти з токсичних стосунків – пояснює психолог Олександр Зінченко.

Ознаки абʼюзивної поведінки на початку стосунків

Основні ознаки абʼюзивної поведінки на ранніх етапах стосунків:

• необґрунтована критика; 
• критикуючі, принизливі жарти; 
• порівняння з кимось. 

Типові жертви абʼюзерів

Абʼзери найчастіше діють несвідомо, а так, як їм зручно. А людина з відсутністю любові до себе стає його жертвою. 

“Найчастіше жертвами абʼюзивних стосунків стають люди, які не люблять себе, швидко впадають в залежність і таким чином ними легко маніпулювати”, – розповідає Олександр Зінченко.

Наслідки абʼюзивних стосунків

Психологічні наслідки перебування у таких стосунках виявляються в комплексній проблематиці, яка містить відсутність власної поваги, хронічних страх та страх будь-яких дій без згоди абʼюзера. 

Як не повторювати негативний досвід 

Після усвідомлення про перебування в таких стосунках потрібно вибудовувати особисті кордони та звертатися  до спеціаліста.

Важливо, що людина, яка пережила абʼюз, не може несвідомо повторювати такі дії в наступний стосунках. 

“Вона знаходиться в позиції жертви. Вона з одних абʼюзивних стосунків піде в інші абʼюзивні стосунки.Навіть якщо вона зустріне психологічно здорового партнера, вона буде провокувати ці абʼюзивні стосунки, тому що вона вже звикла до цієї моделі поведінки”, – пояснює спеціаліст.

Щоб не повторювати досвід аб’юзивних стосунків і вийти з позиції жертви, важливо працювати над собою та змінювати внутрішні установки.

Існує профілактика потрапляння в такі стосунки: 

• любов до себе;
• взращування особистісних кордонів та їх розуміння; 
• розвиток емоційного інтелекту.

Протистояти маніпуляціям абʼюзера можливо. 

“Коли людина чітко розуміє свої кордони вона може проговорювати свої  “ні” і свої потреби. Звісно, абʼюзеру це не подобається, і він починає провокувати скандали, маніпуляції, все інше. Але коли людина вже навчилася розуміти свої кордони, навчилася розуміти свої потреби, вона чітко відстоює свою позицію, і абʼюзер не має впливу на це”, – стверджує Олександр. 

Відновлення після токсичних стосунків триває від року. 

Читайте також: 

• Як справлятися з емоційними труднощами під час свят: поради психолога
• Як повернутися до робочого режиму після свят: поради психолога

Відтепер українці, чиє нежитлове майно постраждало внаслідок збройної агресії рф, можуть офіційно зафіксувати збитки в міжнародному Реєстрі.

Про це повідомили на сторінці державних послуг Дія у Fecebook.

Заявку можна подати в Дія

У застосунку та на порталі “Дія” запрацювала нова послуга — подання заяви А3.2 “Пошкодження або знищення нежитлового нерухомого майна”.

Йдеться про гаражі, склади, прибудинкові споруди та інші об’єкти нежитлової нерухомості.

“Навіть якщо ваше майно розташоване в зоні бойових дій або ви не маєте всіх документів — варто подати заяву. Кожен зафіксований випадок посилює позиції України на міжнародному рівні й наближає майбутні компенсації”, — йдеться в повідомленні.

Подати заяву можна за посиланням.

Читайте також:

• Світовий банк оцінив відновлення Дніпропетровщини у майже 19 мільярдів доларів
• У Вільногірську затвердили ціни на літній відпочинок у місцевих ліцеях

Головне управління ДПС у Дніпропетровській області інформує громадян, що продаж товарів через інтернет із метою отримання прибутку підлягає оподаткуванню. Якщо така діяльність носить системний характер, вона розцінюється як підприємницька, а отже, вимагає реєстрації як суб’єкта господарювання.

Про це повідомили на сторінці Вільногірської міської ради.

У яких випадках треба реєструватися як ФОП

Зазначається, що важливо розрізняти поодинокий продаж вживаних речей, який не є об’єктом податкового контролю, та регулярну торгівлю однорідним асортиментом товарів через платформи на кшталт OLX, Prom.ua або соціальні мережі.

У разі здійснення підприємницької діяльності, громадяни зобов’язані:

• зареєструватися як ФОП;
• використовувати зареєстровані РРО/ПРРО для розрахунків;
• дотримуватись вимог податкового законодавства.