Які події відбулися у Вільногірській громаді протягом 2024 року

Для Вільногірської громади 2024 рік запам’ятався значними змінами та подіями, від перейменування Центральної площі до пологів в електричці. Крім того вільногірське підприємство спрямувало один мільйон гривень допомоги лікарні Охматдит.

Редакція Вільногірськ IN.UA зібрала головні події, які відбулися у громаді.

Відкриття освітнього центру та вуличної галереї

• Освітній центр відкрився у Вільногірському ліцеї №4 завдяки підтримці міжнародних партнерів з Японії. Він створений для вивчення сучасних технологій і розвитку навичок.

• У Вільногірську відкрили публічний виставковий простір “Берег_Ти”. Його створили за ініціативи ГО “Бахмутська Фортеця” та мисткині Тетяни Богуславської, за підтримки фонду “Ізоляція”. Також у підтримці реалізації проєкту сприяла міська рада Вільногірська.

Незалежне медіа громади

• У квітні офіційно презентували сайт громадського медіапорталу Вільногірськ IN.UA. Редакцію медіа відвідали представники місцевої влади, містяни та переселенці. Варто зазначити, що у Вільногірську не було жодного видання понад 10 років. Вільногірськ IN.UA стало першим незалежним медіа громади.

Перейменування площі, пологи в електричці, допомога Охматдиту

• У серпні 2024 року, Площа перед палацом культури у Вільногірську отримала нову назву — Площа Героїв. Зміни були внесені на основі протоколу засідання робочої групи, що працювала над облаштуванням Алеї Слави в місті. Метою є вшанування пам’яті загиблих воїнів.

• У жінки почалися перейми в електропотязі. Вона їхала народжувати з села Савро, Саксаганської сільської громади, до Кам’янського. Проте перейми її застали в дорозі, а коли швидка намагалася доставити жінку у пологовий.

• Вільногірське підприємство ТОВ “Скляний Альянс” задонатило 1 мільйон гривень для дитячої лікарні Охматдит у Києві, яку вчора вранці атакували росіяни.

Контейнери для сміття, проблема з бюветами та закриття податкової у Вільногірську

• У Вільногірську планують реалізувати змішану систему збору твердих побутових відходів. Для цього затвердили перелік 26 місць розміщення контейнерних майданчиків.

• У Вільногігську на утримання бюветів було спрямовано майже 700 тисяч гривень. У жовтні 2024 року спостегігалисч проблеми з подачею води на бюветі біля Палацу культури та спорту. Відомо, що тоді бювети не працювали три тижні. Така ж ситуація спостерігалася на бюветі біля ліцею №4. 

• Вільногірці вже не можуть звернутися до місцевого центру обслуговування платників Вільногірської державної податкової інспекції. Щоб отримати послуги мешканцям потрібно їхати у Верхньодніпровськ, який знаходиться за майже 39 кілометрів від міста.

Гуманне ставлення до тварин

Стерилізація безпритульних собак є важливою роботою. Такі тварини зазвичай проявляють суттєво менше агресії, тому це впливає на безпеку людей та інших тварин у місті. Крім того, це є одним із гуманних способів зменшити популяцію собак, що не мають дому та власника.

Читайте також:

• Благодійний захід біля новорічної ялинки у Вільногірську
• Результати програми “Тепла зима” на Дніпропетровщині: скільки людей отримали гроші

Стан печінки безпосередньо пов’язаний із тим, що ми їмо щодня. Якщо зробити акцент на корисних продуктах і зменшити кількість шкідливих, цього вже достатньо, щоб підтримати її нормальне функціонування, покращити самопочуття та зберегти ресурс організму на довгий час.

Про це йдеться на УНІАН.

Печінка — один із найважливіших органів нашого організму, який виконує сотні життєво необхідних функцій. Вона бере участь у очищенні крові від токсинів, регулює обмін речовин, синтезує білки та жовч, а також допомагає організму засвоювати поживні речовини. Саме тому її стан напряму впливає на загальне самопочуття, рівень енергії та роботу всіх систем організму.

Допомагати нормальному функціонуванню печінки можна, додавши до раціону деякі продукти. 

Продукти для печінки

• часник – активує ферментні процеси та сприяє виведенню шкідливих речовин; 
• буряк – підтримує метаболізм жирів і допомагає зменшувати запальні процеси;
• куркума – стимулює утворення жовчі та захищає клітини печінки; 
• цитрусові – містять багато антиоксидантів і підтримують природне очищення організму;
• хрестоцвіті овочі (броколі, капуста) – активізують вироблення детокс-ферментів;
• зелений чай – допомагає зменшити накопичення жиру в печінці;
• авокадо – сприяє синтезу глутатіону, потужного антиоксиданту;
• зелень – підтримує нейтралізацію токсичних сполук; 
• горіхи – знижують запальні процеси та сприяють очищенню; 
• артишок – покращує жовчовиділення та підтримує травлення. 

Матеріал має інформаційний характер.

Читайте також:

Як знизити тиск без пігулок: допомагає буряковий сік

Буряковий сік дедалі частіше називають природним засобом підтримки нормального артеріального тиску. Завдяки вмісту нітратів він сприяє розширенню судин і може м’яко знижувати показники тиску, якщо вживати його регулярно та в помірних кількостях.

Про це повідомляє УНІАН. 

Чому буряковий сік корисний для зниження тиску

Буряковий сік містить нітрати — сполуки азоту й кисню, які в організмі перетворюються на оксид азоту. Ця речовина розширює судини, сприяє кращому кровообігу та допомагає знизити артеріальний тиск. 

Вживання бурякового соку в обсязі до 250 мл вважається безпечним і може бути корисним для людей із гіпертонією, адже він сприяє розширенню кровоносних судин. 

Водночас перед тим, як додати його до раціону, варто порадитися з лікарем: у поєднанні з препаратами для зниження тиску цей напій може призвести до надмірного його падіння.

Коли найкраще вживати буряковий сік

Найкраще вживати буряковий сік вранці, зокрема за півгодини до сніданку. Споживання бурякового соку натщесерце покращує абсорбцію та посилює судинорозширювальний ефект. 

Під час руху соку через кишківник нітрати активно всмоктуються переважно у початкових і середніх відділах товстої кишки. У крові їх концентрація досягає максимуму приблизно через три години, після чого залишається на терапевтичному рівні ще близько десяти годин.

Окрім цього, ранкове споживання бурякового соку може співпадати з природними добовими коливаннями артеріального тиску, які регулюються циркадними ритмами організму.

Щоб вживання було не лише корисним, а й смачним, буряк можна поєднати з іншими овочами і зробити коктейль. 

Рецепт бурякового коктейлю

Інгредієнти: 

• буряк – 1 штука; 
• морква – 1-2 штуки; 
• імбир – невеликий шматок; 
• зелене яблуко – 1 штука; 
• вода – 0,5 літра. 

Приготування: 

Очистіть і наріжте всі інгредієнти на невеликі шматки. Помістіть їх до блендера, додайте воду та збийте до однорідності. Процідіть коктейль через сито. 

Можна випивати 1-2 склянки цього коктейлю зранку. 

Матеріал має інформаційний характер. 

Читайте також:

ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще