Саморозвиток та самовдосконалення — важливо. Якщо завжди розвиватися, то життя стає легше та простіше. Телеграм-портал Почни Щось ділиться мудрими порадами про саморозвиток, які змусять вас замислитися:

• Набуті знання ще не гарантують того, що ви будете рости та розвиватись, головне — вміти їх застосовувати.
• Гарна ідея без дій — нічого не варта.
• Можливості потрібно не шукати, а створювати.
• На 10% життя нашого життя впливають неконтрольовані обставини, а на решту 90% — те, як ми реагуємо на ці обставини.
• Те, що ми не починаємо сьогодні, не може бути завершено завтра,
• тому ніколи не потрібно відкладати.
• Очікуючи на ідеальні умови для того, щоб здійснити свої плани, ви можете залишитися ні з чим.
• Поки ви будете продовжувати робити те, що ви робите, ви будете отримувати те, що й отримували.
• Не варто боятися змін. Частіш за все вони стаються саме тоді, коли вони необхідні.
• Дисципліна потрібна для того, щоб з того, що ви хочете найбільше і того, що ви хочете прямо зараз, ви завжди обирали перше.
• Чим важче шлях, тим більший успіх чекає в його кінці.

Читайте також:

• 7 книг для саморозвитку
• ТОП-5 захоплюючих фільмів для суботнього вечора
• 5 успішних людей, які прокидаються до 6 ранку
• 4 причини встати й піти зі співбесіди до її закінчення
• Безоплатна психологічна допомога дітям та дорослим: контакти 
• Безоплатна психологічна допомога військовим та переселенцям: куди звертатися

З 1 січня 2026 року українці віком від 40 років зможуть пройти комплексне медичне обстеження за програмою Скринінг здоров’я 40+, яку фінансуватиме держава.

Про це повідомили на сайті Кабінету Міністрів України.

Як працюватиме програма

На 30-й день після дня народження користувача Дія надсилатиме запрошення для участі в скринінгу.

Після підтвердження участі на Дія.Картку надходитимуть кошти, які можна використати виключно для оплати скринінгу в медзакладах-учасниках програми.

Для тих, хто не користується Дією, передбачено можливість отримати пластикову картку зі спеціальним рахунком через банк-партнер та подати заявку у ЦНАП.

Що входить у скринінг:

• Анкетування: оцінка ризиків серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу та проблем ментального здоров’я.
• Лабораторні дослідження: оцінка роботи серця, судин, нирок.
• Фізикальне обстеження: вимірювання тиску, пульсу, ваги, зросту, окружності талії тощо.

За результатами обстеження пацієнти отримають рекомендації щодо способу життя або призначення лікування. Необхідні ліки можна буде отримати безоплатно або з невеликою доплатою за програмою Доступні ліки.

Обстеження можна пройти у будь-якому державному, комунальному або приватному медзакладі, який приєднався до програми. Список таких закладів незабаром оприлюднить НСЗУ.

Читайте також:

Медицина, ветеранський простір та модульні будинки: у Жовтих Водах Інвестиційна рада схвалила 26 проєктів розвитку громади

Мешканців громади запрошують взяти участь у здійсненні правосуддя та стати присяжним Вільногірського міського суду строком на три роки.

Про це повідомляє Вільногірська міська рада.

Хто може стати присяжним

Відповідно до статті 65 Закону України “Про судоустрій і статус суддів”, присяжним може бути громадянин України, який досяг 30 років і постійно проживає на території Вільногірської міської територіальної громади.

Не підлягають включенню до списків присяжних громадяни:

• визнані судом обмежено дієздатними або недієздатними;
• які мають хронічні психічні або інші захворювання, що перешкоджають виконанню обов’язків присяжного;які мають незняту чи непогашену судимість;
• народні депутати, члени Кабінету Міністрів, судді, прокурори, працівники правоохоронних органів, військовослужбовці, працівники апаратів судів, інші державні службовці, посадові особи органів місцевого самоврядування, адвокати, нотаріуси, члени ВККСУ та ВРП;
• особи, на яких протягом останнього року накладалося адміністративне стягнення за вчинення корупційного правопорушення;
• громадяни, які досягли 65 років;
• особи, які не володіють державною мовою.

Кандидати у присяжні можуть подавати необхідні документи до Вільногірської міської ради для формування та затвердження списку присяжних.

Бажаючих просять звертатися до юридичного відділу виконавчого комітету Вільногірської міської ради. Детальніша інформація за телефоном: +38098-76-704-76.

Читайте також:

У Вільногірську військовий отримав штраф за нанесення тілесних ушкоджень сестрі