Для дітей-переселенців проводять заняття з нейрофітнесу

У Вільногірську працюють групи з нейрофітнесу. Заняття проводить інструкторка з фізичної культури Світлана Горб. У своїх практиках використовує інноваційну методику Миколи Єфименка. До занять можуть долучитися діти та дорослі, місцеві та переселенці.

Про нейрофітнес Світлана Горб розповіла журналістам Вільногірськ IN.UA.

Нейрофітнес: що це і для кого 

Нейрофітнес — це науково обґрунтована гімнастика для тренування мозку та нарощування нових нейронних зв’язків. Заняття допомагають активізувати взаємодію між двома півкулями мозку. 

Підходять тренування як дітям, так і дорослим. 

Інструкторка Світлана Горб веде такі групи з нейрофітнесу:

• «Щасливі діти», куди входять жителі Вільногірська та переселенці, а це молодша група віком від 7 до 11 років та старша — віком від 11 до 17 років;
• «Щаслива жінка», де жінки віком від 37 до 70 років.

Працює Світлана з 13 учасниками по два рази на тиждень. Дитячі заняття тривають годину, дорослі — півтори. 

«Діти приїхали з Краматорська, Харкова, Костянтинівки та Херсону. Навчаються онлайн, тому із задоволенням відвідують мої «живі» заняття. Тут вони спілкуються, отримують нові враження від життя. Влітку ми їздимо на велосипедах в ліс», — розповідає Світлана Горб. 

Як нейрофітнес впливає на організм людини

Нейрофітнес сприяє розвитку пам’яті, логіки та мисленню. А от вправи нейрогімнастики, які також проводить Світлана, позитивно впливають на поставу спини. Показує інструкторка й вправи для коригування та запобігання розвитку плоскостопості. Для цього діти працюють з гімнастичними палицями та обручами. 

Кожне заняття починається з масажних м’ячів, розповідає тренерка. Ними діти розігрівають руки та вуха.  

Вправи для очей виконують на офтальмотренажері, який допомагає зняти напругу зорового нерва. А за допомогою йоги для очей діти вчаться по-новому сприймати відтінки кольорів.

Роблять на заняттях й дихальні вправи. Для цього Світлана використовує сучасні руханки, які допомагають розвивати верхню, середню та нижню долі легень. 

Справа з власної ініціативи

Світлана Горб пройшла курси лікувальної фізкультури доцента Миколи Єфименка з інноваційних методик по фізичному вихованню. Саме цю методику жінка й запроваджує у дитячому центрі.

«Дуже любимо гратися з дітьми. Основний вид діяльності — це гра. Через гру вони пізнають світ», — каже інструкторка. 

Минулоріч заняття з нейрофітнесу Світлана проводила у рамках проєкту «Щасливі діти» від ГО «Бахмутська Фортеця» за фінансової підтримки USAID. Заняття були безкоштовними та проходили щодня. Після завершення проєкту, жінка вирішила продовжити заняття з власної ініціативи на базі спортивного комплексу «Авангард». Наразі одне з тренувань коштує 50 гривень. 

 «Заняття з дітьми мене надихають. Коли я з ними йду в похід, а ходили ми майже кожен тиждень в теплу пору, коли їздили на велосипедах то ці відчуття неймовірні для кожного з нас. Навіть ламання транспорту вчить дітей гуртуватися, об’єднуватися задля допомоги один одному», — розповідає Світлана Горб.

Інструкторка вже планує корисне дозвілля на літо для дітей, каже, хоче організувати регулярний відпочинок біля басейну, відвідати театр у Дніпрі та сучасний музей історії міста.

Читайте також:

• Лікувально-оздоровчий та профілактичний масажі: коли треба звертатися до спеціаліста
• У Вільногірську відкрили жіночий клуб «Незламні Панянки»

Вільногірськ живе тут –  підписуйтесь на наш Facebook та Telegram

Вільногірська міська рада планує збільшити фінансування програми розвитку місцевого самоврядування. Додаткові кошти спрямують на виготовлення пам’ятних значків “Вільногірську 70 років” та футлярів до них. Відповідні зміни будуть внесені до міської цільової програми на 2022–2026 роки.

Скільки коштів планують виділити, на що саме їх витратять та як зміниться загальний бюджет програми – читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA

До програми додадуть понад 31 тисячу гривень

На розгляд депутатів Вільногірської міської ради винесено проєкт рішення про внесення змін до міської цільової Програми розвитку місцевого самоврядування Вільногірської громади на 2022-2026 роки.

Згідно додатками до проєкту рішення, обсяг фінансування програми у 2026 році пропонується збільшити на 31 250 гривень. Причиною змін стало  відзначення 70-річчя Вільногірська.

Пам’ятні значки до ювілею міста

У документах зазначається, що фінансування збільшують саме для придбання значків “Вільногірську 70 років” та футлярів до них.

Наразі на виготовлення державної символіки, листівок, запрошень, вітальних адрес, депутатських значків, блокнотів, ручок, папок та іншої сувенірної продукції у 2026 році передбачено 65 220 гривень. Після внесення змін ця сума зросте до 96 470 гривень.

Таким чином, загальне фінансування заходу, який передбачає виготовлення сувенірної продукції та символіки для потреб громади, за весь період дії програми на 2022-2026 роки збільшиться зі 148 595 гривень до 179 845 гривень.

Загальний бюджет програми також зросте

Зміни торкнуться й загального бюджету міської програми розвитку місцевого самоврядування.

Якщо нині її фінансування по всіх напрямках становить 1 мільйон 757 тисяч 766 гривень, то після ухвалення рішення воно сягне 1 мільйона 789 тисяч 16 гривень.

Серед напрямів програми – навчання посадовців і депутатів, проведення урочистих заходів, громадських слухань, висвітлення діяльності органів влади та підтримка міжмуніципальної співпраці.

Усі кошти надходитимуть із міського бюджету. На 2026 рік обсяг фінансування програми збільшиться зі 115 357 гривень до 146 607 гривень.

Додаткові витрати на сувенірну продукцію стануть одним із елементів підготовки громади до святкування річниці міста.

Читайте також:

Нові зупинки, боротьба зі стихійними звалищами та догляд за містом: на благоустрій Вільногірської громади додадуть грошей

Українські судові рішення щодо виплати аліментів можна реалізувати за межами нашої держави. Фахівці Дніпровського міжрегіонального управління Міністерства юстиції пояснили алгоритм дій для отримання коштів на дитину, якщо інший з батьків проживає чи працює в іншій країні.

Детальніше – в матеріалі Вільногірськ IN.UA

Міжнародний механізм виконання судових рішень: як він працює

Рішення українських судів не мають автоматичної юридичної дії за кордоном. Для їхньої повноцінної реалізації необхідно пройти офіційну процедуру міжнародного визнання.

Цей юридичний процес передбачає два основні механізми:

• визнання судового рішення, під час якого іноземна держава підтверджує чинність українського документа на своїй території;
• надання дозволу на примусове виконання, що дозволяє законно застосовувати заходи стягнення за правилами країни перебування боржника.

Варто зазначити, що суди інших держав не розглядають справу по суті повторно. Їхня функція полягає виключно у перевірці поданих документів на відповідність міжнародним угодам та національним нормам.

Покроковий план для отримання виплат

Справи про стягнення аліментів є однією з найпопулярніших категорій у міжнародній правовій допомозі. Для ініціювання виплат необхідно дотримуватися чіткого алгоритму дій.

Процес підготовки та подачі документів включає такі кроки:

• перевірка судового рішення для підтвердження того, що воно набрало законної сили;
• встановлення країни перебування боржника та перевірка наявності чинного договору про правову допомогу з цією державою;
• збір пакета документів, який складається з клопотання про визнання рішення, його копії та довідки про стан виконання на території України;
• оформлення нотаріально засвідченого перекладу всіх зібраних паперів на державну мову країни боржника;
• подання сформованого пакета через міжрегіональне управління Мін’юсту або інший визначений міжнародним договором орган.

Після отримання документів іноземна установа розглядає запит та розпочинає процес примусового стягнення фінансів згідно зі своїм місцевим законодавством.

Читайте також:

Розлучення без суду, аліменти “наперед” і новий статус для пар без штампа: що може змінитися для українських родин