Якщо ви шукаєте цікаві і корисні гуртки для своєї дитини у Вільногірську, зверніть увагу на три напрямки, які допоможуть розвивати силу, креативність та витримку. Карате, ткацтво чи боротьба — кожен із цих варіантів відкриває можливості для особистісного зростання та нових досягнень для дитини.
Редакція Вільногірськ.IN.UA зробила підбірку гуртків у Вільногірську.
Карате, Вільногірск
Школа бойових мистецтв «Кемпо», що знаходиться на вулиці Молодіжній, 38А, запрошує дітей опановувати карате. Тут юні спортсмени не лише вчаться захищати себе, а й розвивають дисципліну, витривалість та впевненість у собі.
Тренування підходять як для новачків, так і для тих, хто вже має досвід у бойових мистецтвах.
Марія та Катерина Голобородько/ фото з архіву Яни Голобородько
Ткацтво, Вільногірськ
В одному з кабінетів Комунального закладу Центру профільного навчання і дитячої творчості (КЗ “ЦПНДТ”) щовихідних твориться справжня магія. Усі заняття безплатні, матеріали закуповує керівниця завдяки власним зусиллям.
На гурток запрошують учнів від 9 років, заняття відбуваються в суботу та неділю за адресою вулиця Центральна 33, КЗ “ЦПНДТ”.
Ткацький гурток у Вільногірську/ фото Вільногірськ.IN.UA
Боротьба у Вільногірську
Заняття з греко-римської боротьби проходять у спортивному комплексі «Авангард» під керівництвом досвідченого тренера Валерія Должникова. Цей вид спорту допомагає розвивати силу, витривалість та стратегічне мислення.
Тренування підходять як для хлопців, так і для дівчат, які прагнуть досягти спортивних висот або просто підтримувати чудову фізичну форму.
Турнір з греко-риської боротьби/ фото з архіву батьків
Новий рік часто асоціюється з новими стартами, прагненням до самовдосконалення та великими планами. Але що саме в цьому періоді надихає нас на зміни? Редакція Вільногірськ.IN.UA підготувала матеріал про те, як зробити поставлені цілі реальністю, а не залишити їх лише у форматі святкових мрій.
Редакція Вільногірськ.IN.UA зібрала поради щодо того як правильно ставити цілі на рік.
Як ставити цілі на рік
Щоденник або планер
Візуалізація допомагає розставити пріоритети та чітко усвідомити свої прагнення. У цьому чудово допоможуть щоденник або планер. Регулярні записи сприятимуть вашій продуктивності протягом року, а досягнення підвищуватимуть самооцінку.
Аналіз досягнень попереднього року
Аналіз успіхів і невдач є важливим кроком до самовдосконалення. Розглядаючи власні досягнення, ви зможете виділити ключові фактори, що допомогли реалізувати плани в минулому році. Вивчення помилок дозволить зрозуміти, що не спрацювало, і відкрити нові можливості. Усвідомлення своїх досягнень сприятиме підвищенню ефективності впродовж року.
Конкретність цілей
Цілі у вашому планері повинні бути чіткими, позитивно сформульованими, реалістичними та прив’язаними до конкретного часу. Важливо, щоб ви могли легко відстежити виконання кожного пункту, адже це впливає на вашу ефективність у досягненні мети.
Розставлення пріоритетів
Визначте пріоритети. Що у вашому списку потребує негайної уваги? Що можна відкласти на потім? Які завдання слід виконати сьогодні, а які розраховані на тиждень, місяць чи навіть цілий рік?
Чому важливо підтримувати військові збори / ілюстрація Вільногірськ IN.UA
Богдана Фактуліна, донька загиблого захисника України Олега Бандурченка, активно підтримує військових, беручи участь у різних зборах. Своє рішення Богдана мотивує відданістю та пам’яті про батька, який загинув, виконуючи бойове завдання
Журналістка Вільногірськ IN.UA поспілкувалася з Богданою Фактуліною та дізналася про історію її батька і чому для неї важливо брати участь у військових зборах.
Підтримка військових зборів
Після втрати батька, вільногірка Богдана Фактуліна відчула важливість підтримки тих, хто продовжує захищати країну на передовій. Нещодавно вона вирішила вкотре підтримати військових, зробивши значний грошовий внесок у військовий збір, який проводився Стасею Милославською. Тим самим вона прискорила закриття цього збору та отримала подарунок від нашої редакції у вигляді шоперу.
Богдана Фактуліна із шопером, отриманим від редакції Вільногірськ IN.UA / фото з власного архіву Богдани Фактуліної
“Я вирішила донатити, бо знаю, що маю таку можливість. Колись в свій час ми не встигли зробити збір для тата. Тому зараз я намагаюсь допомагати як найбільше”, — розповідає Богдана.
Значні суми, які вона надсилає на підтримку військових, йдуть на закупівлю необхідного обладнання, амуніції та медичних засобів для військових. Вона вважає, що кожен внесок, незалежно від розміру, має значення і може врятувати життя.
“Я кожен місяць намагаюся хоч десь щось донатити на Україну, саме на солдатів. Інколи буває навіть два рази на місяць, коли бачу, що збір йде повільно і потрібна додаткова допомога”, — додає Богдана.
Порада тим, хто вагається донатити
За словами Богдани, вона краще відмовиться від чашки кави або ще чогось і надішле ці ж гроші до якогось збору. Теж саме можна робити і з сигаретами або алкоголем. Ці невеликі жертви можуть зробити велику різницю для тих, хто бореться на передовій.
Вона також зазначає, що важливо підтримувати перевірені збори, організовані знайомими або друзями, щоб бути впевненою, що кошти підуть на потрібні речі.
“Я впевнена, що кожен донат наближає нас до перемоги, адже нашим хлопцям це потрібно”, — підкреслює Богдана.
Спогади про батька
Згадуючи про батька, Богдана відмічає, що вони постійно намагалися бути на зв’язку. Завдяки йому у 2004 році прапор Вільногірська побував у Києві на Майдані серед тисяч інших прапорів.
Олег Бандурченко / фото з власного архіву Богдани Фактуліної
Олег Бандурченко ще у 2014 році без вагань пішов захищати країну від агресії росії у зоні Антитерористичної операції. Всі ці роки він мужньо боровся за незалежність України та пройшов великий шлях від простого солдата до звання командира першої мінометної батареї, 17-го механізованого батальйону. Мав позивний “Кіпарис”.
“Спочатку як тільки почалася Антитерористична операція, він відправився туди на рік, після чого повернувся вже як як була вагітна. Та пробув вдома він не довго. Сказав, що не може залишатись тут, коли його пацани там. Тож він знову туди поїхав“, — поділилася спогадами Богдана.
Олег Бандурченко / фото з власного архіву Богдани Фактуліної
Початок повномасштабної війни застав Олега Бандурченко на Донеччині, коли йому вже було 62 роки. Потім були військові дії в Луганській області, а згодом його частину перекинули на Херсонський напрямок.
У жовтні 2022 року виконуючи бойове завдання в районі населеного пункту Давидів Брід Бериславського району Херсонської області Олег Бандурченко загинув від отриманих травм, несумісних із життям.
“Так вийшло, що тато був на всіх моїх важливих подіях. Я прям цим тішусь. Народження онуків, весілля, випускний. На жаль мої брат і сестра тепер не мають такої можливості”, — поділилася Богдана.
Олег Бандурченко разом з донькою, Богданою / фото з власного архіву Богдани Фактуліної
Із памʼяттю про батька Богдана Фактуліна продовжує неспинно підтримувати військові збори, аби допомогти наблизитися нашій країні до перемоги.
Новий рік часто асоціюється з новими стартами, прагненням до самовдосконалення та великими планами. Але що саме в цьому періоді надихає нас на зміни? Редакція Вільногірськ.IN.UA […]
Богдана Фактуліна, донька загиблого захисника України Олега Бандурченка, активно підтримує військових, беручи участь у різних зборах. Своє рішення Богдана мотивує відданістю та пам’яті про батька, […]
Декор до Нового року – це чудова нагода створити святкову атмосферу та додати затишку вашому дому. Креативний підхід дозволяє перетворити навіть найпростіші елементи декору на […]
Вільногірськ багатий на талановиту молодь, і однією з таких яскравих особистостей є Владислав Шульжик. Художник, виплеканий вільногірською художньою школою, він став справжнім прикладом для наслідування […]
Кутя — традиційна різдвяна страва, яка об’єднує родини за святковим столом. Однак у кожному регіоні України її готують по-своєму: десь додають мак і мед, а […]
