Друга зала історико-краєзнавчого музею, що діє у ліцеї №5, присвячена Вільногірську. Там можна дізнатися про історію міста, підприємства, деякі установи та навчальні заклади. 

Про те, що можна побачити в музеї на ці теми, у матеріалі Вільногірськ IN.UA

Вільногірськ: історія заснування

Наука стверджує, що на території сучасного Вільногірська колись було морське дно. Море, поступово відступивши, залишило скарби – родовища титану. Саме заради видобутку титану заснували місто у 1956 році. До цього титан видобували лише в Австралії та Америці.

На одному зі стендів дані про першого жителя Вільногірська. Тоді місто тільки будувалося і не мало назви. Там народився Сергій Поляренко, у свідоцтві якого в графі «місце народження» замість назви міста написали «Будівельне управління №9».

На стендах у музеї можна побачити дані про першу реєстрацію шлюбу, новонароджених, перший дитячий майданчик, міські газети, першу аптеку та лікарню.

Перші підприємства Вільногірська

Містоутворювальним підприємством став Вільногірський гірничо-металургійний комбінат. Будувався комбінат — зростало місто. Люди їхали у Вільногірськ працювати та залишалися тут жити.

Друге велике підприємство у місті — «Вільногірське скло», яке раніше мало назву «Завод електровакуумного скла».

За радянських часів на заводі виготовляли компоненти для кольорових телевізорів: екрани, тіньові маски, тубуси. Наразі підприємств виготовляє склотару для різних напоїв.

Як зароджувалась освіта у Вільногірську

Про першу освіту у Вільногірську можна дізнатися у відповідному розділі музею.

На вертикальних стендах написані історії заснування шкіл, технікуму, ліцеїв, дитсадків, бібліотек, музичної школи та «Будинку піонерів».

Поруч представлений розділ «Рідна природа», де можна побачити екологічні карти міста, району та області, а також альбоми та факти про лікарські рослини, які ростуть у Вільногірську.

Читайте також:

• У вільногірському ліцеї № 5 діє єдиний у місті історико-краєзнавчий музей: що відомо
• Екскурс в історію: що можна побачити у вільногірському історико-краєзнавчому музеї
• Історія війни: згадки Другої світової та російсько-української війни

Вільногірськ живе тут –  підписуйтесь на наш Facebook та Telegram

Осінь приносить не лише красиві пейзажі, але й підвищений ризик захворювань через прохолодну погоду та зміну кліматичних умов. Прості, але ефективні поради допоможуть уникнути неприємних осінніх хвороб і насолоджуватися золотими днями без турбот

Як зменшити ризик захворювань восени більше на Вільногірськ IN.UA.  

Збалансоване харчування 

Для зміцнення імунітету потрібно включити більше овочів та фруктів, наприклад: вітамін С – цитрусові, гранати, солодкий перець, авокадо тощо; також корисно вживати м’ясо та рибу (які містять в собі багато корисних елементів, зокрема, цинк і залізо). Споживати достатню кількість води в день – це гарантія правильного обміну речовин. В холодні та похмурі осінні дні допоможуть розслабитись трав’яні чаї – м’ята, ромашка, меліса тощо.

Фізична активність 

Регулярні фізичні вправи зміцнюють імунну систему та підтримують організм у тонусі. Восени корисні прогулянки на свіжому повітрі. Це не лише допомагає зміцнити імунну систему, але й покращує сон та зменшує рівень стресу. ВООЗ радить дорослим(18-64 роки) щонайменше 150 хвилин фізичної активності на тиждень.

Здоровий сон

Спіть 7-9 годин на добу, оскільки недостатній сон ослаблює імунітет і збільшує ризик інфекцій.

Уникнення стресу

Під час стресу організм виділяє гормони, такі як кортизол та адреналін. Кортизол може пригнічувати роботу імунної системи, знижуючи виробництво лімфоцитів — клітин, які борються з інфекціями та вірусами.

Дотримання гігієни 

•Мийте руки теплою водою з милом не менше 20 секунд після вулиці, контакту з поверхнями у громадських місцях, перед їжею та після кашлю або чхання. Використовуйте антисептик, якщо немає можливості помити руки;

•Уникайте дотиків до обличчя: віруси можуть потрапити в організм через очі, ніс і рот. Намагайтеся не торкатися обличчя немитими руками;

•Регулярне провітрювання приміщень: холодні осінні місяці можуть спонукати закривати вікна, але важливо провітрювати приміщення для циркуляції свіжого повітря та зниження концентрації вірусів;

•Дезінфекція поверхонь: регулярно очищуйте та дезінфікуйте часто використовувані предмети та поверхні, такі як телефони, дверні ручки, клавіатури та поручні;

•Особиста гігієна: регулярний душ допомагає змити мікроби, які можуть накопичуватися на шкірі та одязі протягом дня. Восени важливо зберігати шкіру чистою і сухою, щоб уникнути надмірного охолодження.

Дотримання цих простих правил  восени допоможе знизити ризик інфекційних захворювань і зберегти здоров’я.

Читайте також:

• Медогляд перед початком начального року: що змінилося у 2024 році
• В Україні запрацював единий вебпортал вакансій для медпрацівників

Вже минуло більше доби після обстрілу Павлограду, що на Дніпропетровщині. На Павлоград росіяни випустили п’ять ракет типу “Іскандерів”. Станом на зараз відомо про 82 травмованих містян. 

Про це повідомив начальник Дніпропетровської ОВА Сергій Лисак. 

На стаціонарному лікуванні залишається 60 травмованих. У важкому стані 69-річний чоловік. У нього черепно-мозкова травма та осколкове поранення. Інші пацієнти з середніми та легкими травмами. 

Серед поранених є і діти. Медики роблять все, аби їх врятувати. 

Нагадаємо, вибух стався вчора зранку. У місті сталося декілька займань. В одній з багатоповерхівок горіла квартира. Вогонь надзвичайники приборкали та врятували п’ятьох людей.

Крім того, у місті побита інфраструктура. Пошкоджені 2 оселі місцевих і одна зайнялася. Понівечені 2 торговельні павільйони, господарська споруда.  

Читайте також:

• У Вільногірську попрощалися назавжди із полеглим військовослужбовцем
• Назавжди у строю: Вільногірськ попрощався з воїном Олександром Баратеєм