Занижена самооцінка як ніщо руйнує особистість і загалом життя. Онлайн-портал Почни Щось пропонує кілька дієвих способів виходу з замкнутого кола негативних думок та власного неприйняття.

Занижена самооцінка: як боротися

«Попереджаємо, це не одна мить, а процес, який потребує роботи. Все, що потрібно – почати та продовжити працювати над собою», — йдеться в повідомленні.

Вимкніть внутрішнього критика. Як тільки починається внутрішній деструктивний монолог — зупиніть його негайно.

Не замислюйтесь над тим, що навколишні думають про вас. Просто відкиньте це питання.

Сприймате невдачі як зони зростання.

Складіть список своїх позитивних рис, досягнень, виявіть свої найкрутіші якості, розвивайте та використовувайте їх.

Відпустіть з власного життя токсичних людей.

Записуйте свої досягнення та перемоги.

Дозвольте собі відчувати страх помилок, але рухайтесь вперед.

Слідкуйте за зовнішнім виглядом. Одягайтесь так, ніби ви вже впевнені у собі.

Прагніть до нових знань, навичок, розвивайте креативність, допомагайте іншим.

Читайте також:

• 7 книг для саморозвитку
• ТОП-5 захоплюючих фільмів для суботнього вечора
• 5 успішних людей, які прокидаються до 6 ранку
• 4 причини встати й піти зі співбесіди до її закінчення
• 10 мудрих порад про саморозвиток, які змусять вас замислитися

Відтепер українці, чиє нежитлове майно постраждало внаслідок збройної агресії рф, можуть офіційно зафіксувати збитки в міжнародному Реєстрі.

Про це повідомили на сторінці державних послуг Дія у Fecebook.

Заявку можна подати в Дія

У застосунку та на порталі “Дія” запрацювала нова послуга — подання заяви А3.2 “Пошкодження або знищення нежитлового нерухомого майна”.

Йдеться про гаражі, склади, прибудинкові споруди та інші об’єкти нежитлової нерухомості.

“Навіть якщо ваше майно розташоване в зоні бойових дій або ви не маєте всіх документів — варто подати заяву. Кожен зафіксований випадок посилює позиції України на міжнародному рівні й наближає майбутні компенсації”, — йдеться в повідомленні.

Подати заяву можна за посиланням.

Читайте також:

• Світовий банк оцінив відновлення Дніпропетровщини у майже 19 мільярдів доларів
• У Вільногірську затвердили ціни на літній відпочинок у місцевих ліцеях

Головне управління ДПС у Дніпропетровській області інформує громадян, що продаж товарів через інтернет із метою отримання прибутку підлягає оподаткуванню. Якщо така діяльність носить системний характер, вона розцінюється як підприємницька, а отже, вимагає реєстрації як суб’єкта господарювання.

Про це повідомили на сторінці Вільногірської міської ради.

У яких випадках треба реєструватися як ФОП

Зазначається, що важливо розрізняти поодинокий продаж вживаних речей, який не є об’єктом податкового контролю, та регулярну торгівлю однорідним асортиментом товарів через платформи на кшталт OLX, Prom.ua або соціальні мережі.

У разі здійснення підприємницької діяльності, громадяни зобов’язані:

• зареєструватися як ФОП;
• використовувати зареєстровані РРО/ПРРО для розрахунків;
• дотримуватись вимог податкового законодавства.