У Вільногірську очікується спекотний тиждень. Відомо, що надмірне тепло негативно може впливати на стан здоров’я людини. За даними ВООЗ, спека може спровокувати тепловий удар, загострити наявні серцево-судинні, респіраторні та ниркові захворювання. Особливо небезпечна спека для людей похилого віку, немовлят, людей з хронічними захворюваннями.

Як уникнути надмірного негативного впливу спеки на організм — читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA

Захиститися від спеки допоможе дотримання правил

Швидке збільшення тепла негативно впливає на терморегуляцію організму. Це може призвести до спазмів, виснаження, теплових ударів та гіпертермії.

Спека може й спровокувати загострення наявних хвороб, як-то серцево-судинних. Проте ставити діагнози самостійно не можна, відчувши недуг, необхідно звернутися до лікаря.

У Центрі громадського здоров’я радять дотримуватися таких правил, щоб пережити спеку та запобігти погіршенню стану:

• уникати перебування на вулиці у пік активності сонця з 11:00 до 16:00;
• підтримувати прохолоду вдома, зокрема використовувати штори та жалюзі, а провітрювати приміщення вночі;
• обирати легкий та вільний одяг, носити головний убір та користуватися сонцезахисними засобами;
• приймати прохолодний душ;
• регулярно пити воду, не чекаючи відчуття спраги; варто уникати солодких та алкогольних напоїв;
• бажано менше вживати жирної та гарячої їжі — це додаткове теплонавантаження на організм.

Перебування в авто у спеку може бути небезпечним

Варто пам’ятати, що не можна залишати дітей та тварин у припаркованому транспорті. Автівка швидко нагрівається навіть в тіні, температура в салоні може добігати +50 і більше градусів.

Що впливає на здатність тіла охолоджуватися під час спеки

Здатність охолоджуватися у кожного тіла особлива. На це можуть впливати такі фактори:

• підвищена вологість: коли вологість висока, піт не випаровується так швидко;
• особисті фактори: вік, ожиріння, лихоманка, зневоднення, хвороби серця, психічні захворювання, поганий кровообіг, сонячні опіки;
• вживання ліків та алкоголю – впливає на можливість охолодитися в дуже спекотну погоду.

До групи найбільшого ризику під час високої температури повітря входять:

• люди віком від 65 років;
• діти віком до двох років;
• люди з хронічними або психічними захворюваннями.

Читайте також:

• Сезон кліщів: як захиститися та що робити, якщо кліщ вже є на тілі
• Кліщі небезпечні для домашніх тварин: як уберегти улюбленця – поради ветлікаря

Усиновлення – це коли дитина офіційно стає членом нової сім’ї на правах рідного сина чи доньки. Таке рішення ухвалює лише суд.

Про це повідомляє Міністерство юстиції.

Як отримати нове свідоцтво про народження після усиновлення

За наявності рішення суду про усиновлення, органи ДРАЦС вносять зміни до актового запису про народження. Після цього видається нове свідоцтво про народження.

У документі також можуть бути змінені дані про батьків, дату й місце народження дитини, а зокрема і дата самої реєстрації. Крім того зміни доносяться до паперового запису та в електронний реєстр у день надходження рішення суду.

Для цього потрібна заява та, за необхідності, інші документи. В умовах воєнного стану отримати нове свідоцтво можна у будь-якому відділі ДРАЦС на підконтрольній території України, незалежно від місця проживання чи зберігання документів.

Читайте також:

Як батьки можуть змінити прізвище неповнолітній дитині

Кабінет Міністрів ухвалив рішення розширити перелік безоплатних лікарських засобів і медичних виробів. До списку додали препарати для пацієнтів із нейром’язовими та автоімунними хворобами.

Про це у своєму Telegram повідомила Прем’єр-міністерка Юлія Свириденко.

В Україні розширили перелік безкоштовних ліків

За словами Свириденко, новий список включатиме препарати для лікування автоімунних уражень нервової системи, нейром’язових захворювань, а також медичні вироби для виправлення складних сколіотичних викривлень хребта.

“Рішення дозволить тисячам українців отримати сучасне та якісне лікування без додаткових фінансових витрат для них та їхніх родин”, — додала вона.

З переліком безкоштовних ліків можна ознайомитися за посиланням.

Нагадаємо, з 1 квітня 2019 року Національна служба здоров’я України керує програмою “Доступні ліки”. Вона відшкодовує аптекам гроші за ліки, які пацієнти отримують за рецептом.

Програма починалася з трьох напрямів: серцево-судинні захворювання, діабет ІІ типу, бронхіальна астма. Загалом на сьогодні вона налічує понад 600 торгових назв лікарських засобів та медичних виробів.