Іпотерапія для поранених військових та дітей у Кам’янській громаді: як долучитися

Військовослужбовці з пораненнями та діти вразливих категорій, що проживають у Кам’янській громаді, можуть скористатися послугою іпотерапії — психоемоційної допомоги через знайомство та спілкування з кіньми.

Про це розповіли представники ГО “ВПО України” у місті Кам’янське.

Іпотерапія для військових та дітей

Іпотерапія — особлива методика, яка допомагає в адаптації та підтримці фізичного та психоемоційного здоров’я через взаємодію з кіньми (дотик, чищення, розчісування, пригощання та інше). Послуги в межах цієї ініціативи надаються мешканцям Кам’янської територіальної громади з числа:

• військових зі статусом учасника бойових дій (УБД), які отримали поранення, проходять реабілітацію або лікування в медичних закладах міста;
• дітей з сімей ВПО;
• дітей з інвалідністю, які не мають медичних протипоказань;
• дітей загиблих військовослужбовців України, які брали участь в оборонних заходах.

Як долучитися

Підставою для отримання соціальної послуги є спеціальна заява отримувача або законного представника до міського управління соціального захисту населення

. До неї потрібно додати:

• копію документа, що посвідчує особу громадянина України, а в разі надання копії паспорта громадянина України у формі ID карти довідка з місця реєстрації;
• копію РНОКПП, крім осіб, які через свої релігійні переконання відмовились від прийняття РНОКПП та повідомили про це відповідний орган державної податкової служби та мають відмітку у паспорті та осіб, які надали копію паспорта громадянина України у формі ID карти, де зазначений РНОКПП (за наявності);
• копію свідоцтва про народження дитини або документ, що засвідчує особу дитини (для дітей, які досягли 14 річного віку – копія паспорта громадянина України у формі ID карти з довідкою з місця реєстрації);
• копію довідки, що підтверджує родинні зв’язки або статус законних представників дитини (для опікунів/піклувальників малолітніх, неповнолітніх дітей, прийомних батьків, батьків-вихователів);
• форму первинної облікової документації №027/о “Виписка із медичної карти амбулаторного (стаціонарного) хворого”, затвердженої наказом Міністерства охорони здоров’я України від 14.02.2012 №110, зареєстрованої в Міністерстві юстиції України 28.04.2012 №661/20974;
• за наявності, копію довідки внутрішньо переміщеної особи;
• копію посвідчення “Члена сім’ї загиблого”, “Члена сім’ї загиблого Захисника чи Захисниці України”, довідки виданої матері/батькові (законному представнику) дитини загиблої особи, до досягнення дитиною 14-річного віку (для дітей, які мають статус члена сім’ї загиблого (померлого) Захисника  Захисниці України);
• копію медичного висновку/корінця медичного висновку про дитину 
• з інвалідністю віком до 18 років (для дітей з інвалідністю, які не мають медичних протипоказань, в тому числі дітей з інвалідністю, які перебувають на обліку в Комунальному закладі “Центр надання соціальних послуг”.

Читайте також:

• Спекотно та без опадів: якою погода буде у Вільногірську цього тижня
• Безплатне лікування закордоном для військовослужбовців та їхніх родин: як працює програма “Medevac”

Стан печінки безпосередньо пов’язаний із тим, що ми їмо щодня. Якщо зробити акцент на корисних продуктах і зменшити кількість шкідливих, цього вже достатньо, щоб підтримати її нормальне функціонування, покращити самопочуття та зберегти ресурс організму на довгий час.

Про це йдеться на УНІАН.

Печінка — один із найважливіших органів нашого організму, який виконує сотні життєво необхідних функцій. Вона бере участь у очищенні крові від токсинів, регулює обмін речовин, синтезує білки та жовч, а також допомагає організму засвоювати поживні речовини. Саме тому її стан напряму впливає на загальне самопочуття, рівень енергії та роботу всіх систем організму.

Допомагати нормальному функціонуванню печінки можна, додавши до раціону деякі продукти. 

Продукти для печінки

• часник – активує ферментні процеси та сприяє виведенню шкідливих речовин; 
• буряк – підтримує метаболізм жирів і допомагає зменшувати запальні процеси;
• куркума – стимулює утворення жовчі та захищає клітини печінки; 
• цитрусові – містять багато антиоксидантів і підтримують природне очищення організму;
• хрестоцвіті овочі (броколі, капуста) – активізують вироблення детокс-ферментів;
• зелений чай – допомагає зменшити накопичення жиру в печінці;
• авокадо – сприяє синтезу глутатіону, потужного антиоксиданту;
• зелень – підтримує нейтралізацію токсичних сполук; 
• горіхи – знижують запальні процеси та сприяють очищенню; 
• артишок – покращує жовчовиділення та підтримує травлення. 

Матеріал має інформаційний характер.

Читайте також:

Як знизити тиск без пігулок: допомагає буряковий сік

Буряковий сік дедалі частіше називають природним засобом підтримки нормального артеріального тиску. Завдяки вмісту нітратів він сприяє розширенню судин і може м’яко знижувати показники тиску, якщо вживати його регулярно та в помірних кількостях.

Про це повідомляє УНІАН. 

Чому буряковий сік корисний для зниження тиску

Буряковий сік містить нітрати — сполуки азоту й кисню, які в організмі перетворюються на оксид азоту. Ця речовина розширює судини, сприяє кращому кровообігу та допомагає знизити артеріальний тиск. 

Вживання бурякового соку в обсязі до 250 мл вважається безпечним і може бути корисним для людей із гіпертонією, адже він сприяє розширенню кровоносних судин. 

Водночас перед тим, як додати його до раціону, варто порадитися з лікарем: у поєднанні з препаратами для зниження тиску цей напій може призвести до надмірного його падіння.

Коли найкраще вживати буряковий сік

Найкраще вживати буряковий сік вранці, зокрема за півгодини до сніданку. Споживання бурякового соку натщесерце покращує абсорбцію та посилює судинорозширювальний ефект. 

Під час руху соку через кишківник нітрати активно всмоктуються переважно у початкових і середніх відділах товстої кишки. У крові їх концентрація досягає максимуму приблизно через три години, після чого залишається на терапевтичному рівні ще близько десяти годин.

Окрім цього, ранкове споживання бурякового соку може співпадати з природними добовими коливаннями артеріального тиску, які регулюються циркадними ритмами організму.

Щоб вживання було не лише корисним, а й смачним, буряк можна поєднати з іншими овочами і зробити коктейль. 

Рецепт бурякового коктейлю

Інгредієнти: 

• буряк – 1 штука; 
• морква – 1-2 штуки; 
• імбир – невеликий шматок; 
• зелене яблуко – 1 штука; 
• вода – 0,5 літра. 

Приготування: 

Очистіть і наріжте всі інгредієнти на невеликі шматки. Помістіть їх до блендера, додайте воду та збийте до однорідності. Процідіть коктейль через сито. 

Можна випивати 1-2 склянки цього коктейлю зранку. 

Матеріал має інформаційний характер. 

Читайте також:

ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще