Люди, в яких завжди все погано: як перестати бути «жилеткою» для друзів і близьких

Олександра Зоз 16:09, 9 Серпня 2024
Люди, які постійно скаржаться впливають своєю негативною енергією
Люди, які постійно скаржаться впливають своєю негативною енергією/ фото Вільногірськ IN.UA

Є люди, які постійно ниють та скаржаться на життя. Вони зазвичай завжди незадоволені, нещасні, у них все погано. Є такі люди й поруч з нами – серед друзів, рідних чи колег. 

Що робити, якщо набридло бути «жилеткою» для друзів і близьких, які постійно жаліються на життя розповів редакції Вільногірськ IN.UA практичний психолог Олександр Зінченко.

Способи захистити себе від негативної енергії, яку «несуть» люди

Важко жити позитивним життям в оточенні негативних людей. Мати справу з негативом може бути рівносильно поняттю «ускладнити собі життя».

«Не будьте зливним бачком. Якщо людина не змінює ситуацію, на котру жаліється, то їй ваша допомога не потрібна. Вона в позиції жертви й тут вже потрібна допомога спеціаліста. Є психологи, які допомагають у таких випадках»

Олександр Зінченко // психолог

Що робити, щоб показати співрозмовнику, що не готові розділяти з ним його негативні емоції:

  1. Треба запитати чи потрібна допомога цій людині. Це змусить замислитись про способи зміни ситуації.
  2. Варто поцікавитись з якою метою людина розповідає про свої проблеми. В цей момент люди виказують свої реальні мотиви.
  3. Розставити пріоритети. Варто вказати людині на те, що наразі немає можливості приділити їй увагу. А щоб вона пожалілася, можна назначити день та конкретний час. 

«Також ви можете виставити свою ціну за той час, який витрачаєте на людину. Це не обов’язково гроші. Це може бути діяльність, яку необхідно зробити. Зрозумівши, що ваша увага та час має ціну, люди перестануть вішати на вас свої проблеми»

Олександр Зінченко // психолог

Читайте також:

Підписуйтесь

Як отримати довідку ВПО у Вільногірську: гід для переселенців у місті

Дмитро Скопіч 17:00, 18 Серпня 2025
Вільногірська міська рада/ фото Вільногірськ IN.UA

Безпекова ситуація в Україні змушує людей залишати рідні міста та шукати нові місця для проживання. Одним із варіантів для евакуації дедалі частіше обирають Вільногірськ. Для тих, хто переїжджає сюди, першим і найважливішим кроком є реєстрація як внутрішньо переміщеної особи та отримання довідки ВПО. Саме цей документ відкриває доступ до державних виплат, гуманітарної допомоги та необхідних соціальних послуг.

Детальніше про те, як отримати довідку ВПО у місті Вільногірськ та куди звертатися новоприбулим переселенцям — у матеріалі Вільногірськ IN.UA.

Як отримати довідку ВПО у Вільногірську

У Вільногірську переселенці можуть знайти не лише прихисток, а й доступ до соціальних послуг, гуманітарної допомоги та можливостей для інтеграції у нову громаду.

Найпершим кроком після переїзду до Вільногірська є реєстрація як ВПО та отримання довідки, що дає право на державні виплати й відкриває можливість скористатися низкою програм підтримки. Її видачу в місті здійснюють Департамент соціально-гуманітарної політики Вільногірської міської ради та Центр надання адміністративних послуги (ЦНАП).

Перший працює з понеділка по п’ятницю, з 8:00 до 17:00 (з понеділка по четвер) та з 8:00 до 15:45 (у п’ятницю). Адреса: місто Вільногірськ, вулиця Юрія Устенка, 29.

Контактні дані:

  • телефон для довідок/факс: +380 (68) 168 7332;
  • E-mail: [email protected].
Вільногірський ЦНАП / фото Вільногірська міська рада

ЦНАП у Вільногірську працює за адресою: вулиця Центральна, 18. Графік роботи наступний:

  • Понеділок з 8:00 до 17:00;
  • Вівторок з 8:00  до 17:00;
  • Середа з 8:00 до 17:00;
  • Четвер з 8:00 до 20:00;
  • П’ятниця з 8:00 до 15:45;
  • Субота, неділя – вихідний.

Контактні дані:

Як оформити статус ВПО

Для того, щоб отримати статус ВПО та відповідну довідку, треба подати заяву про взяття на облік та паспорт. 

Зазначимо, що, якщо прописка не вказана в паспорті, варто надати інший документ на підтвердження. Це може бути:

  • військовий квиток;
  • трудова книжка;
  • медичні чи інші документи, які підтвердять факт проживання на відповідній території.

Якщо заяву подає законний представник, також потрібно надати:

  • документ, який посвідчує особу законного представника;
  • документ, який підтверджує повноваження особи як законного представника (або родинні стосунки між дитиною і заявником);
  • свідоцтво про народження дитини.

Зазвичай довідку ВПО з підписом і печаткою видають у день звернення. Проте, якщо у документах відсутня відмітка про реєстрацію місця проживання на території, з якої евакуювалися, розгляд заяви у 2025 році може тривати до 15 робочих днів.

Читайте також:

Підписуйтесь

В Україні збільшили розмір президентських стипендій

Анастасія Гришкова 15:11, 15 Серпня 2025
Юлія Сириденко / фото, Telegram

Відтепер розмір президентської стипендії становитиме 10 тисяч гривень. Крім того її можуть отримати школярі, які складуть НМТ на 185 та вище балів.

Про це прем’єр-міністерка Юлія Свириденко розповіла під час молодіжного форуму “Молодь тут”.

Розмір президентських стипендій

З вересня 2925 року президентська стипендія збільшиться:

  • для учнів профтехів до 6320 гривень;
  • для студентів коледжів і технікумів — 7600 гривень;
  • для студентів університетів — 10 000 гривень, а для аспірантів — 23 700 гривень.

Читайте також:

Як отримати довідку ВПО у Вільногірську: гід для переселенців у місті

Безпекова ситуація в Україні змушує людей залишати рідні міста та шукати нові місця для проживання. Одним із варіантів для евакуації дедалі частіше обирають Вільногірськ. Для […]

17:00, 18.08.2025 Дмитро Скопіч

В Україні збільшили розмір президентських стипендій

Відтепер розмір президентської стипендії становитиме 10 тисяч гривень. Крім того її можуть отримати школярі, які складуть НМТ на 185 та вище балів. Про це прем’єр-міністерка […]

В Україні запустили єдину картку для всіх державних виплат

Тепер українцям не потрібно щоразу відкривати нову картку для отримання допомоги від держави. В країні запрацювала єдина Дія.Картка, яка об’єднує основний рахунок зі спеціальними рахунками […]

Програма “єОселя” стане доступнішою: держава покриватиме частину першого внеску та платежів за кредитом

Внутрішньо переміщені особи (ВПО) та люди, які живуть на прифронтових територіях, зможуть отримати допомогу від держави для участі в програмі “єОселя”. Про це повідомляє Міністерство […]

Вільногірців запрошують на малювання кавою

Жителів Вільногірська запрошують на арттерапію — малювання кавою. Захід відбудеться 13 серпня у Центрі Життєстійкості. Про це повідомили на сторінці у Facebook Центру Життєстійкості КНП […]