Емоції — мова нашої душі. Дехто прагне тримати їх в собі, не показуючи оточуючим, вважаючи, що емоції можуть принизити або здолати. Психологи зазначають, для психологічного здоров’я важливо вивільняти як позитивні, так і негативні емоції. 

Чому корисно проживати всі аспекти емоційного стану, розповів вільногірський психолог Олександр Зінченко. 

Вивільнені емоції — користь для психологічного здоров’я

Смуток, гнів та страх так само корисно проживати, як і радість, пояснює психолог. 

Радість. Наповнює життя позитивом та задоволенням. Проживання радості допомагає зберегти позитивний настрій та збільшити енергію.

Смуток. Є природною реакцією на втрати та розділи, а відчуття його допомагає сприймати та переживати втрати.

Гнів. Може бути сигналом, що особисті кордони порушуються. Проживання гніву допомагає захищати себе та свої інтереси.

Страх. Реакція на загрозу. Проживання його може допомогти уникнути небезпеки та вижити.

Чому не варто тримати емоції в собі?

Олександр радить ділитися своїми почуттями з друзями, родиною або спеціалістом. Це може полегшити навантаження та допомогти зберегти емоційне здоров’я.

Читайте також:

• Як впоратися з думками, які заважають заснути: поради психолога
• Стрес під час війни та методи саморегуляції: поради психолога

Вільногірськ живе тут –  підписуйтесь на наш Facebook та Telegram

Відтепер українці, чиє нежитлове майно постраждало внаслідок збройної агресії рф, можуть офіційно зафіксувати збитки в міжнародному Реєстрі.

Про це повідомили на сторінці державних послуг Дія у Fecebook.

Заявку можна подати в Дія

У застосунку та на порталі “Дія” запрацювала нова послуга — подання заяви А3.2 “Пошкодження або знищення нежитлового нерухомого майна”.

Йдеться про гаражі, склади, прибудинкові споруди та інші об’єкти нежитлової нерухомості.

“Навіть якщо ваше майно розташоване в зоні бойових дій або ви не маєте всіх документів — варто подати заяву. Кожен зафіксований випадок посилює позиції України на міжнародному рівні й наближає майбутні компенсації”, — йдеться в повідомленні.

Подати заяву можна за посиланням.

Читайте також:

• Світовий банк оцінив відновлення Дніпропетровщини у майже 19 мільярдів доларів
• У Вільногірську затвердили ціни на літній відпочинок у місцевих ліцеях

Головне управління ДПС у Дніпропетровській області інформує громадян, що продаж товарів через інтернет із метою отримання прибутку підлягає оподаткуванню. Якщо така діяльність носить системний характер, вона розцінюється як підприємницька, а отже, вимагає реєстрації як суб’єкта господарювання.

Про це повідомили на сторінці Вільногірської міської ради.

У яких випадках треба реєструватися як ФОП

Зазначається, що важливо розрізняти поодинокий продаж вживаних речей, який не є об’єктом податкового контролю, та регулярну торгівлю однорідним асортиментом товарів через платформи на кшталт OLX, Prom.ua або соціальні мережі.

У разі здійснення підприємницької діяльності, громадяни зобов’язані:

• зареєструватися як ФОП;
• використовувати зареєстровані РРО/ПРРО для розрахунків;
• дотримуватись вимог податкового законодавства.