Фізичне та психічне здоров’я тісно пов’язані, а зберегти обидва аспекти допомагає своєчасне звернення до психолога. Центр надання соціальних послуг Вільногірської міської ради надає психологічну підтримку та залучає фахівців міжнародних організацій. Мешканці та гості міста можуть отримати психологічну допомогу безплатно.

Про це повідомляє Відділення соціально-психологічної підтримки Вільногірської міської ради.

Безплатна психологічна допомога у Вільногірську

Негативні емоції та стрес можуть призвести до порушень сну, погіршення настрою та загального фізичного стану. Якщо людина часто відчуває страх, тривогу або має нав’язливі думки, це може свідчити про потребу в психологічній підтримці.

Мешканці Вільногірська можуть отримати безплатну психологічну допомогу у Центрі надання соціальних послуг за адресою: вул. Устенка, 29. Психологи нададуть необхідну підтримку та допоможуть справитися з життєвими труднощами.

Центр працює як власними силами, так і залучаючи до роботи психологів міжнародних організацій.

Фахівці Центру рекомендують звертатися до психолога, якщо виникають:

• постійний страх та тривога;
• нав’язливі думки;
• постійні роздуми про минулі події;
• проблеми зі сном: труднощі з засинанням, часті пробудження;
• замкнутість, дратівливість, небажання спілкуватися;
• труднощі з концентрацією, навчанням чи роботою;
• порушення харчової поведінки: переїдання або відсутність апетиту;
• відчуття безсилля;
• повторювані нав’язливі дії.

Читайте також:

• Правила чутливої комунікації: як спілкуватися з людьми
• Девіантна поведінка у дітей та підлітків: причина та способи вирішення

Борщ залишається однією з найпопулярніших страв на столах українців, однак його вартість напряму залежить від інгредієнтів. 

Журналістка Вільногірськ IN.UA пройшлася місцевим магазином, зафіксувала актуальні ціни та підрахувала, у скільки вільногірцям обійдеться каструля борщу — пісного з квасолею або м’ясного зі свинячими ребрами. Детальніше про ціни та розрахунки читайте в матеріалі.

Актуальні ціни на борщовий набір

Під час моніторингу цін журналістка зафіксувала такі середні показники:

Скільки продуктів потрібно на каструлю борщу

Для розрахунків журналістка взяла стандартну каструлю об’ємом 3–4 літри та розрахувала вартість двох варіантів борщу: з квасолею та зі свинячими ребрами.

Овочева основа базова для обох варіантів:

• Картопля: 0,5 кілограма — 5,50 гривень.
• Буряк: 0,3 кілограма — 2,10 гривень.
• Морква: 0,2 кілограма — 1,60 гривні.
• Капуста: 0,5 кілограма — 4 гривні.

Разом овочі складають 13,20 гривень.

Пісний борщ із квасолею:

• Овочева основа — 13,20 гривень.
• Квасоля (1 банка) — 55 гривень.
• Томатна паста (стік) — у середньому 15 гривень.

Разом близько 83 гривень за каструлю борщу.

Якщо ж замість пасти використати буряково-томатну заправку (у середньому 35 гривень), вартість зростає до приблизно 103 гривень.

Борщ зі свинячими ребрами:

Для м’ясного борщу взяли 0,5 кілограма свинячих ребер — цього достатньо для наваристого бульйону.

• Свинячі ребра: 0,5 кілограма — 115 гривень.
• Овочева основа — 13,20 гривень.
• Томатна паста (стік) — 15 гривень. 

Разом приблизно 143 гривень за каструлю борщу зі свининою.

Якщо додати готову буряково-томатну заправку, сума зросте до 160–165 гривень.

Нагадаємо, редакція Вільногірськ IN.UA вже проводила розрахунки вартості приготування борщу у лютому 2025 року. Тоді борщовий набір із м’ясом коштував 162 гривні 51 копійку, що на 19 гривень 51 копійку більше, ніж вартість м’ясного борщу зараз за мінімальними підрахунками.

Читайте також:

Рецепти до Великого посту: підбірка 

У приймальному відділенні Центральної міської лікарні медичні працівники прийняли пологи.

Про це повідомляє Вільногірська міська рада.

У Вільногірську народилася дитина

Як йдеться у повідомленні, медичну допомогу надали працівниці лікарні Тетяна Гарагулея та Валентина Карпенко, а також бригада екстреної медичної допомоги.

Після надання первинної допомоги жінку та новонароджену дитину перенаправили до спеціалізованого медичного закладу міста Кам’янське.

Наразі породілля та дитина перебувають під наглядом лікарів.