Психологічна підтримка у Вільногірську: коли та куди звертатися до фахівця

Фізичне та психічне здоров’я тісно пов’язані, а зберегти обидва аспекти допомагає своєчасне звернення до психолога. Центр надання соціальних послуг Вільногірської міської ради надає психологічну підтримку та залучає фахівців міжнародних організацій. Мешканці та гості міста можуть отримати психологічну допомогу безплатно.

Про це повідомляє Відділення соціально-психологічної підтримки Вільногірської міської ради.

Безплатна психологічна допомога у Вільногірську

Негативні емоції та стрес можуть призвести до порушень сну, погіршення настрою та загального фізичного стану. Якщо людина часто відчуває страх, тривогу або має нав’язливі думки, це може свідчити про потребу в психологічній підтримці.

Мешканці Вільногірська можуть отримати безплатну психологічну допомогу у Центрі надання соціальних послуг за адресою: вул. Устенка, 29. Психологи нададуть необхідну підтримку та допоможуть справитися з життєвими труднощами.

Центр працює як власними силами, так і залучаючи до роботи психологів міжнародних організацій.

Фахівці Центру рекомендують звертатися до психолога, якщо виникають:

• постійний страх та тривога;
• нав’язливі думки;
• постійні роздуми про минулі події;
• проблеми зі сном: труднощі з засинанням, часті пробудження;
• замкнутість, дратівливість, небажання спілкуватися;
• труднощі з концентрацією, навчанням чи роботою;
• порушення харчової поведінки: переїдання або відсутність апетиту;
• відчуття безсилля;
• повторювані нав’язливі дії.

Читайте також:

• Правила чутливої комунікації: як спілкуватися з людьми
• Девіантна поведінка у дітей та підлітків: причина та способи вирішення

Після того, як народний депутат Дмитро Чорний публічно підняв тему критичної ситуації з електропостачанням у містах без централізованого опалення та ініціював звернення до Кабінету Міністрів України, редакція Вільногірськ IN.UA звернулася до нього за коментарем. Ми запитали, як саме він бачить механізм захисту Вільногірської громади від тривалих і небезпечних відключень електроенергії.

Редакція Вільногірськ IN.UA поставила депутату пряме запитання: як саме він бачить можливість перегляду механізму відключень електроенергії для Вільногірської громади. У відповіді Дмитро Чорний окреслив своє бачення.

Адаптовані та рівномірні графіки.
На думку депутата, для таких громад мають діяти не загальні, а адаптовані графіки. Якщо через дефіцит електроенергії світла немає умовно 16 годин на добу, ці години потрібно розподіляти рівномірно: 4 години без світла, 2 години зі світлом, а не по 7-8 годин поспіль. Це може допомогти квартирам не охолоджуватися критично і підтримувати більш-менш прийнятну температуру.

Реєстр будинків з електроопаленням.
Депутат пропонує створити офіційний реєстр будинків, де електрика є єдиним або основним джерелом тепла. Такі будинки, за його словами, мають бути віднесені до критичної інфраструктури і не підлягати відключенням.

Температурний поріг і моніторинг.
Ще одна пропозиція полягає у встановленні чіткого температурного порогу. При досягненні критично низької температури відключення в таких будинках мають бути заборонені. Паралельно має діяти система моніторингу температури.

Відкритість і контроль.
“Потрібні щотижневі публічні звіти про заживлення таких будинків і фактичні відключення, щоб уникнути хаосу та конфліктів”, – зазначив Дмитро Чорний у відповіді для редакції.

З цього приводу редакція додатково звернулася до народного депутата з уточнювальним запитанням: хто саме, на його думку, має готувати такі звіти, перед ким вони повинні оприлюднюватися і в якій формі. Станом на момент публікації відповіді на це запитання редакція ще не отримала.

Читайте також:

У Вільногірську збирають підписи на звернення щодо зміни графіку відключень

Це свято щороку відзначають у день проголошення Акта Злуки між Українською Народною Республікою та Західноукраїнською Народною Республікою у 1919 році.

Деталі на Вільногірськ IN.UA

Історія свята 

22 січня 1919 року на Софійській площі в Києві відбулася урочиста церемонія проголошення Акта Злуки — об’єднання Української Народної Республіки та Західноукраїнської Народної Республіки в одну незалежну державу. Під час зібрання було зачитано “Універсал соборності”, у якому наголошувалося, що відтепер в єдине ціле поєднуються частини України, розділені століттями: Західноукраїнська Народна Республіка  та Наддніпрянська Україна. У документі підкреслювалося, що здійснилися вікові прагнення українського народу, за які боролися й віддавали життя найкращі його сини, і віднині існує єдина незалежна Українська Народна Республіка.

Офіційно це свято було запроваджене у 1999 році, зважаючи на політичну та історичну важливість об’єднання УНР і ЗУНР для створення єдиної соборної української держави.

Символом Дня Соборності став живий ланцюг — традиційна акція, під час якої люди беруться за руки, формуючи безперервний ланцюг єдності. Такий ланцюг демонструє прагнення українців до злагоди та солідарності, нагадуючи про історичне об’єднання країни.