Психологічна підтримка у Вільногірську: коли та куди звертатися до фахівця

Фізичне та психічне здоров’я тісно пов’язані, а зберегти обидва аспекти допомагає своєчасне звернення до психолога. Центр надання соціальних послуг Вільногірської міської ради надає психологічну підтримку та залучає фахівців міжнародних організацій. Мешканці та гості міста можуть отримати психологічну допомогу безплатно.

Про це повідомляє Відділення соціально-психологічної підтримки Вільногірської міської ради.

Безплатна психологічна допомога у Вільногірську

Негативні емоції та стрес можуть призвести до порушень сну, погіршення настрою та загального фізичного стану. Якщо людина часто відчуває страх, тривогу або має нав’язливі думки, це може свідчити про потребу в психологічній підтримці.

Мешканці Вільногірська можуть отримати безплатну психологічну допомогу у Центрі надання соціальних послуг за адресою: вул. Устенка, 29. Психологи нададуть необхідну підтримку та допоможуть справитися з життєвими труднощами.

Центр працює як власними силами, так і залучаючи до роботи психологів міжнародних організацій.

Фахівці Центру рекомендують звертатися до психолога, якщо виникають:

• постійний страх та тривога;
• нав’язливі думки;
• постійні роздуми про минулі події;
• проблеми зі сном: труднощі з засинанням, часті пробудження;
• замкнутість, дратівливість, небажання спілкуватися;
• труднощі з концентрацією, навчанням чи роботою;
• порушення харчової поведінки: переїдання або відсутність апетиту;
• відчуття безсилля;
• повторювані нав’язливі дії.

Читайте також:

• Правила чутливої комунікації: як спілкуватися з людьми
• Девіантна поведінка у дітей та підлітків: причина та способи вирішення

Великий піст є головним і найтривалішим у православній традиції. Щороку він триває близько семи тижнів і закінчується перед світлим святом Великодня.

Коли починається, скільки триває та що варто знати про Великий піст 2026 — читайте на Вільногірськ IN.UA 

Початок та тривалість Великого поста 2026

Цього року Великий піст розпочнеться рекордно рано за останні 8 років. Для православних та греко-католиків він триватиме з 23 лютого по 12 квітня, коли відзначатимуть Великдень. Водночас католицький Великдень цього року припадає на 5 квітня, тому дати посту інші — він почався 18 лютого та триватиме до 5 квітня. 

Що можна та не можна їсти під час посту

У цей період заборонено вживати: 

• мʼясо; 
• молоко, яйця та інші продукти тваринного походження; 
• рибу (винятком є окремі святкові дні); 
• алкогольні напої. 

У цей час віряни надають перевагу простій і помірній їжі. Раціон стає більш рослинним, але водночас може бути різноманітним і поживним.

• овочі, фрукти та сухофрукти; 
• каші на воді; 
• гриби; 
• горіхи; 
• соління та квашені продукти; 
• чорний та сірий хліб, сухарики; 
• чай, киселі. 

Втім, обмеження можуть бути помʼякшені для окремих категорій, зокрема вагітних, дітей, літніх та хворих людей. 

Інші заборони під час Великого посту 

Під час посту не бажано проводити будь-які гучні розваги, сваритися та проявляти агресію. Варто намагатися більше молитися й частіше відвідувати церкву. Особлива увага приділяється читанню Святого письма, допомозі та втіленні інший добрих справ. 

Читайте також:

Добірка цікавих фактів про Великдень 

З 2026 року працівникам освіти в Україні обіцяють поетапне підвищення заробітної плати та зміну самої системи оплати праці. У Міністерстві освіти і науки заявляють: дохід учителя має бути вищим за середній по ринку й зрозумілим без складних надбавок. В ексклюзивному коментарі для Вільногірськ IN.UA заступниця міського голови та міського фінансового управління Валентина Зюзь розповіла, як ці зміни впроваджуються у нашій громаді. 

Як це вплине на освітян і чи вже відчули зміни у Вільногірську — розповідаємо далі.

Ситуацію із підвищенням зарплат вчителів у Вільногірську прокоментувала заступниця міського голови та начальниця міського фінансового управління Валентина Зюзь. 

“Освітня субвенція надана вже з урахуванням підвищення зарплат вчителям . Вона надається на один бюджетний рік… Тобто збільшення в рамках державної політики здійснено… За січень освітяни вже отримали в збільшеному розмірі”, — каже посадовиця.

Стосовно того, чи буде це підвищення постійним, Валентина Зюзь відповідає так: “вона надається в межах освітньої субвенції, яку щороку передбачає держава відповідно до Бюджетного кодексу та закону про Державний бюджет. Тобто йде збільшення базового окладу, і відповідно всіх пов’язаних нарахувань”. 

Як пояснила начальниця міського фінансового управління, за рахунок освітньої субвенції зарплата виплачується педагогам ліцеїв. Виплата  зарплати для педагогічних працівників садочків, школи мистецтв здійснюється за рахунок коштів бюджету громади. З січня місяця всі освітяни громади отримують заробітну плату відповідно до нових вимог чинного законодавства.

Міністр освіти і науки України Оксен Лісовий в подкасті “Діалоги” наголосив, що заробітна плата українського вчителя повинна не лише відповідати середньоринковим показникам, а й перевищувати їх.

“Людина повинна мати можливість придбати все необхідне для життя і не думати про елементарні речі”, — зазначив міністр.

Для працівників освіти у 2026 році передбачено підвищення у два етапи. Після січневого зростання на 30 відсотків для вчителів, вихователів садочків, психологів та працівників позашкілля, наступний етап заплановано на 1 вересня, коли очікується ріст ще на 20 відсотків.

Наразі уряд розробляє нову систему оплати праці де базовий посадовий оклад буде значно вищим що дозволить прибрати хаос із надбавками та зробити дохід вчителя зрозумілим а також планує розвивати освітнє середовище та можливості для професійного зростання.

Водночас держбюджет на 2026 рік зберіг поточне тижневе навантаження для вчителів, і питання переходу на строкові контракти зараз не є передбаченим. 

Читайте також:

Як вчителі формували покоління Вільногірська: спогади містян до Дня вчителя