У Лихівськькій громаді, поблизу Вільногірська, планують переобладнати приміщення колишньої лікарні під житло для внутрішніх переселенців

У Лихівській громаді Кам’янського району вже функціонує місце тимчасового проживання для внутрішньо переміщених осіб. Наразі там також планують облаштувати ще одну будівлю для розміщення ВПО.

Про це стало відомо під час засідання Ради ВПО у Вільногірську, на яке завітала голова Ради з питань ВПО при Лихівській селищній раді Наталя Ільїна та поділилася відповідною інформацією.

Житло для ВПО

Як повідомила Наталя Ільїна, для розширення можливостей розміщення ВПО, громада вирішила облаштувати нове приміщення — колишню будівлю колишньої лікарні. Там є три поверхи, але використовується лише перший — інші пустують. Після перемовин з міжнародними організаціями, зокрема з представниками Схід СОС, було вирішено облаштувати другий поверх.

Частину ремонту громада профінансувала з місцевого бюджету, завершивши роботи напередодні Нового року. Вона пояснює, однак постала проблема — відсутність опалення.

Після повторного візиту представників донорської організації питання вдалося вирішити: донор надасть фінансування, а Схід СОС реалізує проєкт.

Для цього приміщенню змінили статус — тепер це адміністративна будівля селищної ради, що дозволяє здійснювати ремонтні роботи відповідно до законодавства.Наразі триває процес оформлення необхідних документів, вже підписано меморандум про співпрацю.

У приміщенні зможуть розміститися 26 осіб. Буде облаштована загальна кухня, душові, туалети.

“У кімнатах зможуть проживати лише родичі або особи, які ведуть спільне господарство — відповідно до постанови Кабміну №930”, – каже Наталя Ільїна.

Крім того, у громаді, особливу увагу приділяють маломобільним людям — у будівлі є шахта для ліфта, приміщення буде адаптовано до їхніх потреб. Поруч знаходиться ЦНАП, що також зручно для переселенців, дадає Наталя Ільїна.

Читайте також:

• У Кам’янському відбулося навчання для молоді в рамках проєкту “Молодіжна рада в кожну громаду”
• Підприємці з Дніпропетровщини зможуть отримати вдвічі більші гранти в рамках “Власної справи”

Після свят шлунок часто потребує відновлення: надлишок жирної, солодкої та важкої їжі може сповільнити травлення та погіршити самопочуття. Щоб повернути організм у нормальний ритм, важливо дотримуватися простих правил: пити достатньо рідини, переходити на легкий дефіцит калорій, споживати більше клітковини та відновити режим сну. 

Про це йдеться на Sushka.

Збільшити вживання рідини

Варто випивати щонайменше 8-10 склянок рідини. Це стосується води, солодкі газовані напої, каву з молоком та сиропами виключити. Також сприятливий вплив на відновлення організму матимуть зелений і імбирний чаї, настій шипшини та чай із каркаде. Достатня кількість рідини допоможе організму ефективно вивести токсини та продукти розпаду.

Легкий дефіцит калорій

Важливо памʼятати, що не можна впадати у крайнощі та переходити в режим голодування. Після періоду голодування організм сприймає відсутність їжі як загрозу, уповільнює обмін речовин і після повернення до звичного харчування починає активно накопичувати енергію “про запас”, через що вага нерідко повертається швидше й у більшому обсязі, ніж була до обмежень.

Тому варто просто перейти на дефіцит калорій, при якому можна харчуватися як завжди, просто зводячи до мінімуму солодощі, вироби з борошна та насичені жирами продукти. 

Споживати клітковину 

Наповнення раціону достатньою кількістю клітковини є абсорбентом токсичних продуктів, а також сприяє добрій перестальтиці кишківника. 

Режим сну 

Також важливо привести режим сну в норму, оскільки саме під час сну травна система працює ефективніше. А ще під час сну знижується рівень стресових гормонів, які можуть уповільнювати роботу кишківника. 

Матеріал має інформаційний характер. 

Як влаштувати тиждень здорового харчування після свят: поради експертки

Китайський Новий рік, відомий також як Свято весни, вважається головною подією року у східній культурі. Це період масштабних святкувань, родинних зустрічей і яскравих фестивалів, які наповнюють міста символікою щастя та оновлення.

Більше читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA.

Коли святкують Китайський Новиний рік

На відміну від григоріанського календаря, дата Китайського Нового року щороку змінюється. Вона визначається за місячно-сонячним календарем і припадає на другий молодик після зимового сонцестояння.

У 2026 році Свято весни святкуватимуть 17 лютого. Саме цього дня за традиційним китайським літочисленням настане 4723 рік.

Зазвичай урочистості тривають близько двох тижнів і завершуються 3 березня. Святкування Китайського Нового року має глибокий символічний зміст. Найважливішою традицією є родинна вечеря напередодні свята, коли за одним столом збираються кілька поколінь.

Серед обов’язкових страв — пельмені, локшина та риба, які уособлюють достаток, довголіття та сімейне благополуччя. Особливу роль відіграє й святкове оформлення осель. Будинки прикрашають червоними елементами — ліхтариками, паперовими орнаментами та написами з побажаннями.

У китайській культурі червоний колір символізує удачу, щастя та захист від злих сил. Саме тому дітям часто дарують гроші у червоних конвертах — як побажання добробуту в новому році.

Читайте також:

Вільногірці не шкодують грошей на подарунки: результати опитування