Дайджест: актуальні новини Вільногірська

Важливі рішення влади Вільногірська, творчі містяни, корисна інформація та поради — на сайті Вільногірськ IN.UA.

Вільногірськ: новини за тиждень

Твоє місто

• У Вільногірську відремонтують дахи будинків за трьома адресами

До 21 травня у Вільногірську мають завершити поточні ремонти покрівель житлових будинків за адресами бульвар Миру 7, 11а та 15а.

• У Вільногірській ЦМЛ планують встановити кондиціонери: як це допоможе погасити борг по зарплатах

За 309 тисяч 700 гривень з міського бюджету Вільногірська придбають 19 кондиціонерів для центральної міської лікарні, повідомив Вільногірськ IN.UA Ігор Яцевич. 

• Сміттєвоз та баки передадуть на баланс КП «Жилкомсервіс»

Депутати проголосували за передачу сміттєвоза та контейнерів для сміття «Жилкомсервісу». Міський голова Володимир Василенко розповів, коли у місті запрацює контейнерний збір сміття.

Вільногірці

• Одна з перших скрипальок Вільногірська навчає дітей у місцевій школі мистецтв

Жителька Кам’янського приїздить до Вільногірської школи мистецтв чи не щодня, щоб навчати дітей музиці.

• Продає попкорн та рятує місцевих птахів: історія переселенки з Донеччини

Понад рік переселенка з Костянтинівки Світлана Гармс продає попкорн у Вільногірську. Жінка відкрила власну справу — кіоск зі смаколиками. Біля нього завжди багато не лише людей, а й птахів, які злітаються поласувати снеками. Серед таких була й голубка Маша, яку Світлані довелося рятувати.

• Студія естрадного співу Вільногірська відсвяткувала ювілей

Студії Олега Ярошенка виповнилося 30 років. Ювілейний концерт святкували у місцевому палаці культури. 

• Вільногірець посів друге місце в Чемпіонаті області з легкої атлетики

Легкоатлет спорткомплексу «Авангард» Ярослав Галанд посів призові місця на Чемпіонаті області у Дніпрі. 

• Співає французькою: вільногірка отримала п’ять Гран-прі за творчий рік

Одинадцятирічна учасниця міжнародних фестивалів та конкурсів Марія Перепечкіна отримала п’ять найвищих нагород у пісенних конкурсах естрадного співу.

Корисне

• Робота та особисте життя: як знайти баланс та все встигати

Якщо не збалансувати життя, можна отримати емоційне вигорання, виснаження і навіть депресію. Як знайти баланс — поради психолога.

• БФ Карітас надає допомогу соціального працівника у Кам’янському: як отримати

Жителі Кам’янського, які потребують допомоги соціального працівника, можуть звертатися до Карітасу. Благодійний фонд може підтримати літніх людей та переселенців.

• Світлий тиждень після Великодня: головні прикмети та традиції

Червона гірка та Радониця: у чому різниця та коли відзначають — у матеріалі Вільногірськ IN.UA.

Погода у Вільногірську на вихідні

Сьогодні, 11 травня, метеорологи передбачають похмуру погоду з ранку й до вечора. Небо у Вільногірську ймовірно буде у хмарах, проте опадів не передбачається. На термометрі від +8 до +18 градусів. 

12 травня очікується мінлива хмарність. Температура повітря варіюватиметься від 10 до 17 градусів тепла. 

Вільногірськ живе тут – Facebook, Telegram, Instagram

Буряковий сік дедалі частіше називають природним засобом підтримки нормального артеріального тиску. Завдяки вмісту нітратів він сприяє розширенню судин і може м’яко знижувати показники тиску, якщо вживати його регулярно та в помірних кількостях.

Про це повідомляє УНІАН. 

Чому буряковий сік корисний для зниження тиску

Буряковий сік містить нітрати — сполуки азоту й кисню, які в організмі перетворюються на оксид азоту. Ця речовина розширює судини, сприяє кращому кровообігу та допомагає знизити артеріальний тиск. 

Вживання бурякового соку в обсязі до 250 мл вважається безпечним і може бути корисним для людей із гіпертонією, адже він сприяє розширенню кровоносних судин. 

Водночас перед тим, як додати його до раціону, варто порадитися з лікарем: у поєднанні з препаратами для зниження тиску цей напій може призвести до надмірного його падіння.

Коли найкраще вживати буряковий сік

Найкраще вживати буряковий сік вранці, зокрема за півгодини до сніданку. Споживання бурякового соку натщесерце покращує абсорбцію та посилює судинорозширювальний ефект. 

Під час руху соку через кишківник нітрати активно всмоктуються переважно у початкових і середніх відділах товстої кишки. У крові їх концентрація досягає максимуму приблизно через три години, після чого залишається на терапевтичному рівні ще близько десяти годин.

Окрім цього, ранкове споживання бурякового соку може співпадати з природними добовими коливаннями артеріального тиску, які регулюються циркадними ритмами організму.

Щоб вживання було не лише корисним, а й смачним, буряк можна поєднати з іншими овочами і зробити коктейль. 

Рецепт бурякового коктейлю

Інгредієнти: 

• буряк – 1 штука; 
• морква – 1-2 штуки; 
• імбир – невеликий шматок; 
• зелене яблуко – 1 штука; 
• вода – 0,5 літра. 

Приготування: 

Очистіть і наріжте всі інгредієнти на невеликі шматки. Помістіть їх до блендера, додайте воду та збийте до однорідності. Процідіть коктейль через сито. 

Можна випивати 1-2 склянки цього коктейлю зранку. 

Матеріал має інформаційний характер. 

Читайте також:

ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще

Депутати затвердили нову редакцію Стратегії – ключового документа, за яким житиме громада найближчі роки.

Детальніше читайте в матеріалі Вільногірськ IN.UA

Стратегія як відповідь на нові реалії

На черговій сесії Вільногірської міської ради депутати ухвалили оновлену Стратегію розвитку громади до 2027 року. Разом із нею затверджено і План реалізації на 2021–2027 роки у новій редакції – документ, який визначає конкретні кроки, проєкти та пріоритети розвитку міста і сіл громади в умовах війни та післявоєнного відновлення.

Це рішення фактично задає курс для всіх сфер життя громади – від економіки та інфраструктури до освіти, медицини та екології.

Оновлення документа пояснюють необхідністю привести його у відповідність до сучасних умов і законодавства. Зокрема, враховано зміни державної та регіональної політики, а також виклики, які постали перед громадами після початку повномасштабної війни.

У рішенні зазначається, що стратегія узгоджена з Державною стратегією регіонального розвитку та обласною стратегією до 2027 року. Це означає, що Вільногірськ планує розвиватися синхронно з ширшими державними та регіональними процесами.

Крім того, документ передбачає можливість коригування – залежно від змін ситуації, ресурсів та зовнішніх викликів.

Документ, який впливатиме на бюджет і всі програми

Після затвердження стратегія стає основою для формування всіх міських програм, планів розвитку та бюджету громади.

Фактично це означає, що фінансування проєктів буде прив’язане до стратегічних цілей, структурні підрозділи виконкому працюватимуть у межах визначених напрямів, а всі ініціативи мають відповідати затвердженим пріоритетам.

Якою бачать громаду до 2027 року

Головна мета стратегії – підвищити якість життя мешканців і забезпечити ефективний розвиток громади.

Йдеться про створення комфортних умов проживання, розвиток економіки та підприємництва, модернізацію інфраструктури, забезпечення екологічної безпеки та ефективне використання ресурсів.

Важливим елементом є співпраця влади, бізнесу та громади, а також залучення зовнішнього фінансування – від державних програм до міжнародних партнерів і донорів.

Чотири ключові напрями розвитку громади

У новій редакції Стратегії визначено чотири стратегічні цілі, які охоплюють основні сфери життя громади.

Екологія та енергоефективність. Перший напрям стосується підвищення екологічної та енергетичної безпеки. Серед запланованих кроків:

• покращення санітарного стану території;
• розвиток рекреаційних зон;
• підвищення енергоефективності житлового фонду;
• розвиток освітнього простору в контексті екологічної свідомості.

Якість життя: від доріг до медицини. Найбільш широкий блок – забезпечення якісних умов життя. Він охоплює:

• розвиток і ремонт доріг;
• модернізацію систем водопостачання та водовідведення;
• управління та реконструкцію житлового фонду;
• розвиток освіти;
• підвищення якості медичних послуг;
• розвиток соціальної сфери;
• безпеку в громаді;
• підвищення ефективності управління.

Люди як головний ресурс. Окремий напрям присвячений розвитку людського потенціалу. Йдеться про підтримку культури, спорту та фізичної активності, а також залучення мешканців до благоустрою та розвитку громади через самоорганізацію.

Інфраструктура та благоустрій. Четверта стратегічна ціль – розвиток інфраструктури, зокрема:

• відновлення та модернізація об’єктів благоустрою;
• покращення загального вигляду та функціональності територій.

Фінансування: від бюджету до міжнародної допомоги

Реалізація стратегії передбачає різні джерела фінансування:

• державний і місцевий бюджети;
• Державний фонд регіонального розвитку;
• міжбюджетні трансферти;
• інвестиції та державно-приватне партнерство;
• міжнародні програми та донорська допомога.

Окремо акцентується на можливості співпраці з міжнародними організаціями – зокрема у сферах інновацій, підприємництва, підтримки ВПО та розвитку місцевого самоврядування.

Стратегія як “живий” документ

У міськраді підкреслюють: стратегія не є статичним документом. Вона передбачає регулярний моніторинг виконання, відкриті звіти та можливість коригування залежно від ситуації.

Затвердження стратегії – це лише перший крок. Попереду – її реалізація через конкретні проєкти та рішення, які безпосередньо впливатимуть на життя мешканців громади.

Детальніше про те, які саме зміни передбачені в окремих сферах – економіці, медицині, освіті, інфраструктурі та житлово-комунальному господарстві – читайте в наступних матеріалах редакції Вільногірськ IN.UA.

Читайте також:

Вільногірська Рада ВПО взяла участь у міжрегіональному форумі у Дніпрі