Згідно з прогнозом погоди у Вільногірську, протягом тижня з 10 до 16 березня, погода обіцяє бути хмарною, без опадів. Температура протягом тижня коливатиметься від +2 до +19 градусів.

Прогноз погоди у Вільногірську

Згідно з даними метеорологічного сайту Sinoptik.ua, у понеділок 10 березня ввечері погода у Вільногірську проясниться, але до цього моменту небо буде вкрите хмарами.

У вівторок 11 березня у Вільногірську хмарна погода буде триматися до самого вечора.

У середу 12 березня весь день у Вільногірську буде хмарним.

У четвер 13 березня у Вільногірську небо буде вкрите хмарами весь день.

У п’ятницю 14 березня у Вільногірську очікується похмура погода, хоча у другій половині дня небо проясниться, щоб знову сховатися за хмарами.

У суботу 15 березня протягом усього дня у Вільногірську буде триматися хмарна погода.

У неділю 16 березня з ранку до самого вечора у Вільногірську небо буде вкрите хмарами.

Читайте також:

• У Вільногірську вшанували 211-ту річницю від Дня народження Тараса Шевченка
• Інклюзивне кафе “Барви”: простір для розвитку та самореалізації молоді з інвалідністю в Кам’янському

Поїзди №6035, №6037, №6038 тимчасово змінять свій розклад руху. Поїзди №6015, №6018 тимчасово змінять свій маршрут. Ці зміни стосуються тільки зазначених дат.

Більше про розклад руху електропотягів розповість Вільногірськ IN.UA

Розклад електропотягів: зміни

Зміни для поїзда №6035 на 10–14 березня (Дніпро-Головний — П’ятихатки-Стикова):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 16:19 (замість 16:22);
• зупинка в Кам’янському: 17:16 – 17:17;
• зупинка у Вільногірську: 18:27 – 18:28;
• прибуття до станції зупинка Пост списання: 19:40.

Поїзд №6038 на 10–14 березня (П’ятихатки — Дніпро-Головний):

• відправлення зі станції П’ятихатки: 17:15 (замість 16:50);
• зупинка у Вільногірську: 17:47 – 17:48;
• зупинка в Кам’янському: 18:50 – 18:51;
• Прибуття до станції Дніпро-Головний: 19:40.

Зміни для поїзда №6015 на 17–21 березня (Дніпро-Головний — П’ятихатки):

• призначення нового сполучення: Дніпро-Головний – Запоріжжя-Кам’янське, Верхівцеве – П’ятихатки;
• скасування руху на дільниці Запоріжжя-Кам’янське – Верхівцеве.

Зміни для поїзда №6018 на 17–21 березня (П’ятихатки-Стикова — Дніпро-Головний):

• призначення нового сполучення: П’ятихатки-Стикова – Верхівцеве, Запоріжжя-Кам’янське – Дніпро-Головний;
• скасування руху на дільниці Запоріжжя-Кам’янське – Верхівцеве.

Зміни для поїзда №6035 на 17–21 березня (Дніпро-Головний — П’ятихатки-Стикова):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 16:17 (замість 16:22);
• зупинка в Кам’янському: 17:16 – 17:17;
• зупинка у Вільногірську: 18:28 – 18:29;
• прибуття до станції зупинка Пост списання: 19:40.

Зміни для поїзда №6037 на 17–21 березня (Дніпро-Головний — П’ятихатки):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 17:50 (замість 17:31);
• зупинка в Кам’янському: 18:57 – 18:59;
• зупинка у Вільногірську: 20:09 – 20:10;
• Прибуття до станції П’ятихатки: 20:45.

Зміни для поїзда №6038 на 17–21 березня (П’ятихатки — Дніпро-Головний);

• відправлення зі станції П’ятихатки: 16:33 (замість 16:50);
• зупинка у Вільногірську: 17:05 – 17:06;
• зупинка в Кам’янському: 18:09 – 18:10;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 19:00.

Розклад руху електропотягів без змін

Поїзд № 6008 (П’ятихатки — Дніпро-Головний):

• відправлення зі станції П’ятихатки: 04:48;
• зупинка у Вільногірську: 05:40-05:41;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 06:25-06:27;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 07:20.

Поїзд № 6010 (П’ятихатки — Дніпро-Головний):

• відправлення зі станції П’ятихатки: 05:32;
• зупинка у Вільногірську: 05:57-05:58;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 06:58-07:00;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 07:51.

Поїзд № 6016 (П’ятихатки — Дніпро-Головний):

• відправлення зі станції П’ятихатки: 05:57;
• зупинка у Вільногірську: 06:28-06:29;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 07:32-07:33;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 08:25.

Поїзд № 6005 (Дніпро-Головний — зупинка Пост списання):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 04:52;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 05:47-05:48;
• зупинка у Вільногірську: 06:53-06:54;
• прибуття до станції зупинка Пост списання: 07:47.

Поїзд № 6018 (зупинка Пост списання — Дніпро-Головний):

• відправлення зі станції зупинка Пост списання: 08:10;
• зупинка у Вільногірську: 08:59-09:00;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 10:03-10:04;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 10:55.

Поїзд № 6038 крім 10, 11, 12, 13, 14 березня (П’ятихатки — Дніпро-Головний):

• відправлення зі станції П’ятихатки: 16:50;
• зупинка у Вільногірську: 17:22-17:23;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 18:26-18:27;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 19:17.

Поїзд №6015, крім 6 березня (Дніпро-Головний — П’ятихатки):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 08:40;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 09:37 – 09:38;
• зупинка у Вільногірську: 10:43 – 10:44;
• прибуття до станції П’ятихатки: 11:18.

Поїзд № 6035 крім 10, 11, 12, 13, 14 березня (Дніпро-Головний — зупинка Пост списання):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 16:22;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 17:19-17:20;
• зупинка у Вільногірську: 18:25-18:26;
• прибуття до станції зупинка Пост списання: 19:40.

Поїзд № 6037 (Дніпро-Головний — П’ятихатки):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 17:31;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 18:28-18:30;
• зупинка у Вільногірську: 19:56-19:57;
• прибуття до станції П’ятихатки: 20:32.

Поїзд № 6044 (зупинка Пост списання — Дніпро-Головний):

• відправлення зі станції зупинка Пост списання: 20:16;
• зупинка у Вільногірську: 21:05-21:06;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 22:21-22:22;
• прибуття до станції Дніпро-Головний: 23:12.

Поїзд № 6039 (Дніпро-Головний — П’ятихатки):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 19:30;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 20:27-20:28;
• зупинка у Вільногірську: 21:27-21:28;
• прибуття до станції П’ятихатки: 21:59.

Поїзд № 6043 (Дніпро-Головний — П’ятихатки):

• відправлення зі станції Дніпро-Головний: 20:22;
• зупинка в Кам’янському-Пас: 21:19-21:20;
• зупинка у Вільногірську: 22:25-22:26;
• прибуття до станції П’ятихатки: 23:10.

Актуальні маршрути поїздів ви можете перевірити на сайті Укрзалізниці.

Читайте також:

• Кіноа: користь для здоров’я та гармонії тіла і розуму
• Рецепти до Великого посту: підбірка 

Користь кіноа проявляється у підтримці стабільного рівня цукру в крові, нормалізації травлення та підвищенні психічної стійкості. Завдяки високому вмісту клітковини, вітамінів і мінералів, кіноа допомагає не лише фізичному здоров’ю, а й позитивно впливає на настрій і загальне самопочуття.

Про користь кіноа читайте на Вільногірськ.IN.UA

Захист клітин

Кіноа багата антиоксидантами, такими як кверцетин і кофеїнова кислота, які ефективно борються з ушкодженнями клітин, спричиненими вільними радикалами. Це не лише зменшує запалення в організмі, а й може суттєво знизити ймовірність розвитку серйозних хвороб, включаючи деякі види раку.

Профілактика серцево-судинних захворювань

Вживання кіноа допомагає значно знижувати рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ), що істотно зменшує ризик серцево-судинних проблем. Завдяки високому вмісту клітковини та корисних жирних кислот, кіноа підтримує серце і судини в ідеальному стані.

Контроль рівня цукру в крові

Кіноа має низький глікемічний індекс, що забезпечує поступове підвищення рівня цукру в крові, що особливо важливо для людей з діабетом або тих, хто хоче стабілізувати рівень глюкози. Завдяки високому вмісту клітковини кіноа також допомагає покращити чутливість до інсуліну та підтримувати стабільний рівень цукру.

Покращення травлення

Високий вміст клітковини в кіноа сприяє здоровій роботі травної системи, покращуючи перистальтику та запобігаючи закрепам. Клітковина також підтримує баланс мікрофлори кишківника, що важливо для загального здоров’я.

Підтримка психічного здоров’я

Вітаміни групи В, особливо фолієва кислота, що міститься в кіноа, мають вирішальне значення для нормальної роботи нервової системи та когнітивних функцій. Регулярне вживання кіноа може покращити настрій і знизити ризик розвитку депресії.

Читайте також: 

• Їжа та напої проти застуди: перелік
• Великий піст 2025: значення, традиції та правила харчування