Наймодніші кросівки на весну 2025: ТОП-5

Весна 2025 року принесе нові модні тенденції у світ кросівок. Від коричневих шоколадних моделей до яскравих кросівок із принтами — ці варіанти взуття легко поєднуються з різними образами та додають стилю.

Наймодніші кросівки на весну 2025 – читайте на Вільногірськ.IN.UA

Коричневі кросівки 

Коричневий відтінок продовжує домінувати в образах цієї весни. Оптимальним варіантом на весну стануть кеди і кросівки шоколадного кольору, якщо потрібне універсальне взуття, яке легко стилізується з будь-яким одягом.

Яскраві кросівки 

В образах світових зірок можна помітити яскраві кросівки. Їх варто поєднувати з білими спідницями, в‘язаними жилетами та оверсайз-шоперами. Також актуальні яскраві різнокольорові кросівки, які можна стилізувати з джинсами, мініспідницями та штанами. 

Класичні кросівки 

Базові кросівки все ще залишаються актуальними. Білі кеди та кросівки стануть безпрограшним вибором, адже завдяки своїй універсальності їх легко поєднувати з різними стилями одягу.

Кросівки з принтом

Анімалістичні принти, зокрема леопардовий, повернулись в моду ще минулого року. Головним принтом цього сезону стане коровʼячий. Тому актуальними будуть кросівки саме з цими принтами. Такого взуття вже багато і серед українських брендів. 

Незвичайні кросівки 

Кросівки незвичайної форми також будуть виглядати дуже сильно цієї весни, а особливо з широкими джинсами, створюючи сміливий і модний образ. Таке поєднання дозволить підкреслити індивідуальність та додати образу сучасного вигляду, надаючи йому елемент унікальності та стилю.

Читайте також: 

• Трендові кольори в одязі у 2025 році: весна-літо
• Трендовий колір манікюру навесні 2025 року

Вже у цю неділю ми “втратимо” годину сну, однак для організму це може коштувати значно більше. Перехід на літній час щороку випробовує наші біоритми: хтось відчуває лише легку втому, а хтось — справжній збій у режимі.

Як пережити цю зміну без стресу і швидко повернутися до нормального ритму життя — читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA. 

Цього тижня, у неділю, на українців чекає перехід на літній час, який відбудеться о 3 годині ранку. Таким чином, годинники варто переводити на одну годину вперед. 

Поради стосовно адаптації 

Уникайте надмірних навантажень

Для того, щоб переведення годинника не позначилося на вашому здоровʼї, варто не перевтомлюватися та більше відпочивати. Особливо це стосується літніх людей та людей, що страждають від захворювань серця. Перехід на новий режим часу може стати додатковим стресом, тому важливо знизити темп життя хоча б на кілька днів і уникати як фізичного, так і емоційного перенапруження.

Засинайте в тиші 

Варто також відмовитися від смартфону та інших гаджетів щонайменше за 30 хвилин до сну, оскільки синє світло екранів може пригнічувати вироблення мелатоніну та ускладнювати засинання. Натомість можна впровадити спокійні ритуали перед сном: пиття травʼяного чаю або читання книги. 

Прогулянки на свіжому повітрі

За можливості проводьте хоча б 20-30 хвилин щодня на свіжому повітрі. Це допоможе покращити самопочуття, знизити рівень стресу та нормалізувати сон. Якщо немає змоги часто виходити з дому, намагайтеся якомога частіше провітрювати приміщення. 

Короткочасна відмова від кави та алкогольних напоїв

Кава та алкоголь чинять шкідливий вплив на нервову систему та підсилюють стрес та тривожність. Навіть кілька днів без цих напоїв можуть подарувати відчуття бадьорості та ясності думок.

Дотримання цих простих порад допоможе без стресу адаптувати ваш організм до переходу на літній час. 

Читайте також:

Переведення годинників: чи перейде Україна на літній час?

Медичний огляд військово-лікарською комісією (ВЛК) — обов’язковий етап після отримання повістки. Саме лікарі комісії ухвалюють остаточне рішення щодо вашої придатності до військової служби. Однак що робити, якщо висновок ВЛК не відповідає реальному стану вашого здоров’я?

Редакція Вільногірськ IN.UA розбиралася, як правильно оскаржити рішення комісії у 2026 році.

Чому важливо оскаржувати помилкові рішення ВЛК

Головна мета оскарження — встановити справжній ступінь придатності до військової служби. Ігнорувати власні серйозні діагнози не варто, адже загострення хронічних чи поява тимчасових захворювань під час виконання бойових завдань наражає на небезпеку не лише самого бійця, а й його побратимів.

Вагомими підставами для подання скарги можуть бути:

• наявність або відсутність хвороби встановлював лікар не тієї спеціалізації;
• комісія обрала неправильний ступінь порушення функцій організму згідно з офіційним розкладом хвороб;
• лікарі не врахували взаємозв’язок кількох наявних захворювань, які в комплексі суттєво погіршують стан здоров’я.

Цей механізм створений для виправлення реальних медичних помилок. Він застосовується виключно тоді, коли комісія проігнорувала захворювання, і не має використовуватися як інструмент для безпідставного затягування процесу мобілізації.

Куди подавати скаргу

Оскаржити рішення можна у досудовому (через вищу медичну комісію) або судовому порядку. Ієрархія звернень виглядає так:

• постанови районних чи міських ВЛК оскаржуються в обласних або міських комісіях вищого рівня (наприклад, у Київській міській ВЛК чи обласних центрах);
• висновки обласних комісій можна оскаржити у Центральній військово-лікарській комісії (ЦВЛК) або ж у судовому порядку;
• рішення самої ЦВЛК оскаржуються виключно через суд.

Досудове оскарження: алгоритм дій та необхідні документи

Розпочинати процес перегляду краще саме з досудового етапу — зі звернення до ВЛК вищого рівня. Якщо ви одразу звернетеся до суду, можливість пройти досудове врегулювання буде втрачена.

Для оскарження необхідно виконати наступні кроки:

• скласти скаргу до вищої комісії (наприклад, до ЦВЛК). У документі чітко та аргументовано треба вказати те, з чим саме ви не погоджуєтеся та де саме лікарі попередньої інстанції припустилися помилки;
• зібрати докази, зокрема, копію попереднього (оскаржуваного) рішення ВЛК;
• надати медичні підтвердження, що підтверджують слова (виписки з історії хвороби, результати свіжих лабораторних аналізів, апаратних досліджень та висновки профільних спеціалістів).

Після розгляду пакета документів вища комісія може призначити контрольне медичне обстеження. За його результатами видається новий висновок, яким і будуть керуватися центри комплектування. Якщо ж і нове рішення не відображатиме реального стану здоров’я, наступним кроком стане звернення до суду.

Що ще має врахувати комісія

Згідно з положенням про ВЛК (наказ №402), під час медогляду військовозобов’язаних та чинних військовослужбовців має застосовуватися метод індивідуальної оцінки. Комісія зобов’язана зважати не лише на сухі діагнози, а й на вік, освіту, військовий фах, досвід та фактичну працездатність людини.

Іншими словами, поки придатність до військової служби не встановлена з урахуванням усіх законних вимог, особа не може набути статусу військовослужбовця.

Чинні військові також мають право на перегляд стану здоров’я. За наявності серйозних підстав їх можуть визнати непридатними з подальшим звільненням або тимчасово непридатними з направленням на лікування та повторну комісію.

Звернення до суду: терміни та обмеження компетенції

Згідно з Кодексом адміністративного судочинства України, загальний термін для звернення до суду становить шість місяців з дня, коли ви дізналися про порушення своїх прав. Якщо ж ви спочатку використали досудовий порядок (зверталися до вищої ВЛК), термін подачі позову скорочується до трьох місяців з моменту отримання рішення від цієї інстанції.

Важливо розуміти специфіку судового розгляду. Суд не є медичною установою, тому він не може самостійно встановлювати діагнози чи визначати вашу придатність за медичними показниками. Проте суд ретельно перевіряє законність самої процедури. Якщо під час проведення ВЛК будуть виявлені процедурні порушення, суд має повне право скасувати такий висновок і зобов’язати комісію провести повторний медичний огляд.

Читайте також:

Зарплати військових у 2026 році: які суми отримуватимуть захисники та чи очікується підвищення