Новини Вільногірська за тиждень: дайджест

Життєдіяльність міста, поради, підготовка до Великодня — останні новини тижня — Вільногірськ IN.UA.

Актуальні новини Вільногірська

Твоє місто

• Переселенці можуть працевлаштуватися на підприємства Вільногірська за програмою Карітас: що передбачає програма

«Карітас Кам’янське» допомагає переселенцям у Вільногірську працевлаштуватися на місцеві підприємства. У матеріалі розповідаємо подробиці програми. 

• Вільногірська ЦМЛ отримала меблі від благодійників

18 багатофункціональних ліжок та 18 тумб отримала лікарня Вільногірська від німецьких партнерів. 

• Пише нову історію спорту Вільногірська: що вдалося реалізувати у «Авангарді» новому директору

Як змінилося життя спорткомплексу «Авангард» з появою нового директора Максима Єгорова — у матеріалі Вільногірськ IN.UA.

• Вектор активного розвитку задала завідувачка навчального закладу у Вільногірську

Про роботу Вільногірського центр професійно-технічної освіти під керівництвом Тетяни Калашнікової.

Вільногірці

• Вільногірка в’яже брендовані аксесуари: «Мрію популяризувати цей вид мистецтва та навчати українською»

Жіночі сумки, рюкзаки, подушки, серветки, об’ємні в’язані квіти, капці, кошики — майстриня з Вільногірська в’яже гачком. Історія у матеріалі.

• Майстриня з Вільногірська Світлана Борщ має колекцію крашанок, розписаних власноруч

Понад 70 писанок має в колекції вільногірка Світлана Борщ. Жінка любить розписувати крашанки воском та обплітати бісером.

• Паски за власним рецептом: переселенка поділилась сімейним рецептом випічки до Великодня

Переселенка з Краматорська Катерина Бондаренко традиційно на Великдень пече паски за своїм унікальним рецептом. Ним поділилася з Вільногірськ IN.UA.

Корисне

• Компенсація за зруйноване житло: сума, умови та порядок отримання

Українці, чиї будинки зруйновані внаслідок військової агресії, мають право отримати компенсацію за зруйноване житло. Як розраховують суми — у матеріалі Вільногірськ IN.UA.

• Молодь Вільногірська може долучитися до програми відновлення шляхом обміну

«ВідНОВА:UA» реалізує програму залучення молоді до відновлення України шляхом реалізації молодіжних обмінів. До неї можуть долучитися й вільногірці.

• Як влаштувати дитину ВПО до навчального закладу: що слід знати

Діти переселенці чи ті, хто має статус дитини постраждалої внаслідок воєнних дій та збройних конфліктів, мають право на зарахування до обраного навчального закладу без черги. 

• Великдень 2024: дата, традиції в Україні та що не можна робити у свято

Великдень 2024 відзначатимуть 5 травня. Це свято віряни вважають найрадіснішим. Про традиції на свято — у матеріалі Вільногірськ IN.UA.

Погода у Вільногірську на вихідні 

Сьогодні, 4 травня, очікується мінлива хмарність. Найнижча температура +12 градусів, а от найвища цього дня – 16 градусів тепла. 

5 травня, на Великдень, опадів не передбачається, проте на небі очікується переважно хмарність. На термометрі спостерігатиметься температура від 8 до 14 градусів тепла.

Вільногірськ живе тут – Facebook, Telegram, Instagram

Після тривалих свят багатьом людям складно знову увійти в робочий ритм. Відчуття втоми, розсіяності та небажання братися за справи — поширена реакція організму на зміну режиму. Аби адаптація пройшла легше, важливо не вимагати від себе миттєвої продуктивності.

Як повернутися до роботи без перевантаження та зайвого стресу читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA.

Плануйте поступово, без різких стартів

За словами психолога, одна з головних помилок після свят — намагання виконати всі справи одразу. Великі завдання краще розбивати на менші етапи й ставити реалістичні цілі на перші робочі дні. Такий підхід допоможе уникнути відчуття перевтоми та зберегти мотивацію.

Стабільний режим сну, харчування та роботи допомагає організму швидше адаптуватися.

Навіть незначні зміни — наприклад, ранкові ритуали або фіксований час початку роботи — створюють відчуття контролю та знижують напругу.

Не забувайте про відпочинок

Баланс між роботою і відновленням залишається важливим навіть після свят. Короткі перерви протягом дня допомагають мозку перезавантажитися й підтримувати концентрацію.

Змініть фокус уваги: замість думок про складні завдання звертати увагу на те, що приносить задоволення у роботі. Навіть дрібні позитивні моменти можуть значно полегшити процес адаптації.

Початок роботи варто розпочинати з простіших задач, поступово переходячи до складніших. Це допоможе зберегти працездатність і зменшити рівень стресу.

Навіть мінімальна фізична активність — прогулянка, розминка чи зарядка — позитивно впливає на настрій та рівень енергії, зазначає фахівець. Якщо навантаження здається надмірним, важливо не залишатися з цим наодинці. Порада або допомога колег чи керівництва може значно полегшити робочий процес.

Читайте також:

Новорічні фільми для вивчення англійської мови: підбірка

Мешканцям Вільногірська нанадали про строки передачі показань квартирних лічильників холодної води у січні 2026 року. Передати їх можна онлайн, особисто за визначеними адресами або телефоном.

Про це повідомляє Вільногірська міська рада.

Як передати показання

Показання лічильників обліку холодної води у січні 2026 року необхідно передати наступним чином:

З 01 по 05 січня — через Кабінет Споживача на сайті.

Особисто за адресами:

• вул. Молодіжна, 53 — у виконкомі;
• на прохідних ВГМК та ТОВ “Вільногірське скло”;
• вул. Центральна, 18;
• у магазині “Тисяча дрібниць” по вул. Центральна, 57;
• вул. Устенка, 19 — у магазині “Авоська”;
• у житловому будинку № 13 по бульвару;

Через чат-бот GKH.IN.UA (Telegram, Viber);

Також по телефону 2, 3, 4 та 5 січня 2026 року за номерами: 068 630 10 11, 050 615 79 33.

Читайте також:

Майже 1,5 мільйона гривень витратять на охорону об’єктів благоустрою