У Вільногірську оголосили планові роботи з ремонту електромереж

У Вільногірську 10, 12 та 14 березня проведуть планові роботи з ремонту електромережі. Роботи проводитимуть з 8:00.

Про це повідомляє ПрАТ “ПЕЕМ”ЦЕК”.

Планові роботи

Планові роботи заплановані на 10 березня триватимуть з 8:00 до 16:30. Їх проведуть за такими адресами:

• вулиця Молодіжна: 16А, 22А, 24/2;
• вулиця Варена: 13/7, 15А, 21А, 21/8;
• вулиця Юрія Устенка: 3, 5;
• вулиця Захисників України: 4, 4А, 6.

Роботи заплановані на 12 березня триватимуть з 8:00 до 16:00. Їх проведуть за такими адресами:

• вулиця Шкільна: 2.

Роботи заплановані на 14 березня триватимуть з 8:00 до 15:00. Їх проведуть за такими адресами:

• вулиця Захисників України: 1, 1Б, 3, 5;
• вулиця Молодіжна: 28.

Читайте також:

• Вільногірськ підтримує військових: як місто допомагає своїм героям
• На Дніпропетровщині за добу сталось понад 50 загорянь в екосистемах

Після тривалих свят багатьом людям складно знову увійти в робочий ритм. Відчуття втоми, розсіяності та небажання братися за справи — поширена реакція організму на зміну режиму. Аби адаптація пройшла легше, важливо не вимагати від себе миттєвої продуктивності.

Як повернутися до роботи без перевантаження та зайвого стресу читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA.

Плануйте поступово, без різких стартів

За словами психолога, одна з головних помилок після свят — намагання виконати всі справи одразу. Великі завдання краще розбивати на менші етапи й ставити реалістичні цілі на перші робочі дні. Такий підхід допоможе уникнути відчуття перевтоми та зберегти мотивацію.

Стабільний режим сну, харчування та роботи допомагає організму швидше адаптуватися.

Навіть незначні зміни — наприклад, ранкові ритуали або фіксований час початку роботи — створюють відчуття контролю та знижують напругу.

Не забувайте про відпочинок

Баланс між роботою і відновленням залишається важливим навіть після свят. Короткі перерви протягом дня допомагають мозку перезавантажитися й підтримувати концентрацію.

Змініть фокус уваги: замість думок про складні завдання звертати увагу на те, що приносить задоволення у роботі. Навіть дрібні позитивні моменти можуть значно полегшити процес адаптації.

Початок роботи варто розпочинати з простіших задач, поступово переходячи до складніших. Це допоможе зберегти працездатність і зменшити рівень стресу.

Навіть мінімальна фізична активність — прогулянка, розминка чи зарядка — позитивно впливає на настрій та рівень енергії, зазначає фахівець. Якщо навантаження здається надмірним, важливо не залишатися з цим наодинці. Порада або допомога колег чи керівництва може значно полегшити робочий процес.

Читайте також:

Новорічні фільми для вивчення англійської мови: підбірка

Мешканцям Вільногірська нанадали про строки передачі показань квартирних лічильників холодної води у січні 2026 року. Передати їх можна онлайн, особисто за визначеними адресами або телефоном.

Про це повідомляє Вільногірська міська рада.

Як передати показання

Показання лічильників обліку холодної води у січні 2026 року необхідно передати наступним чином:

З 01 по 05 січня — через Кабінет Споживача на сайті.

Особисто за адресами:

• вул. Молодіжна, 53 — у виконкомі;
• на прохідних ВГМК та ТОВ “Вільногірське скло”;
• вул. Центральна, 18;
• у магазині “Тисяча дрібниць” по вул. Центральна, 57;
• вул. Устенка, 19 — у магазині “Авоська”;
• у житловому будинку № 13 по бульвару;

Через чат-бот GKH.IN.UA (Telegram, Viber);

Також по телефону 2, 3, 4 та 5 січня 2026 року за номерами: 068 630 10 11, 050 615 79 33.

Читайте також:

Майже 1,5 мільйона гривень витратять на охорону об’єктів благоустрою