У відділенні пауерліфтингу КДЮСШ «Авангард», 10 вересня, провели відкритий урок для студентів, присвячений Дню фізичної культури та спорту України. 

Більше на Вільногірськ IN.UA

Олімпійський тиждень

Щорічний Олімпійський тиждень для першокурсників Вільногірського фахового коледжу розпочався у стінах спортивної школи «Авангард». Студенти разом з класним керівником Ігорем Миронюком більше дізналися про відділення пауерліфтингу, де працює тренеркою Наталія Зінчук.

Також студенти познайомилися зі спортсменами міста, які неодноразово посідали переможні міста в регіоні та країни.Вихованки Наталії Зінчук поділилися своїми враженнями від заняття спортом і як проходять їх тренування.

«Пауерліфтинг для мене це не просто спорт — це моє життя. Я отримую задоволення від тренувань та змагань. Я відчуваю свою силу», – поділилася Альбіна Ніхаєнко, яка у спорті вже понад 4 років.

Вихованці Наталії Зінчук побажали кожному наступнику продовжувати або починати заняття спортом. І не обов’язково це повинен бути пауерліфтинг. За їх словами, спорт виховає їх сильними, витривалими, особливо, під час будь-яких життєвих перешкод. 

«Я запрошую дітей до спорту – це дасть їм силу та згуртованість. Ми вчимося боротися не тільки на помості, але й в житті. Тому ми стаємо міцніші духом. І я не втомлююсь повторювати, що спорт – це сила, а сила – це перемога», – радить тренерка Наталія Зінчук. 

Спортсмени показали основні вправи, які допомагають тренуватися. Це –  присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи від грудей і станову тягу – класичне триборство. В цих вправах змагалися спортсмени «Авангард» на спортивних помостах країни.

Дехто зі студентів вже виявив бажання долучитися до спорту з пауерліфтингу. Ну, а на завершення оцінили нелегку роботу тренерки та вихованців гучними оплесками. А на згадку – загальне фото. 

Читайте також:

• Вільногірська міська рада не надала звання місцевій тренерці: чому
• У Вільногірську провели турнір з паверліфтингу на підтримку полонених

Жителів Вільногірської громади запрошують долучитися до сімейного розмовного клубу з української мови “розМОВА”.

Про це повідомляє Центр культурних послуг.

Розмовний клуб у Вільногірську

Організатори зазначають, що програма включає цікаві теми для обговорення, мовні ігри, практичні вправи та тепле спілкування, що допомагає відчути силу рідного слова.

Чергове засідання клубу відбудеться 13 листопада 2025 року о 15:00 у бібліотеці-філії для дітей Вільногірського ЦКП (вул. Садова, 34, вхід зі сторони спортмайданчика Вільногірського ліцею №2).

Деталі можна дізнатися за телефоном +38 (098) 729 42 79 (Анна).

Організатори закликають приходити разом із друзями чи родиною, адже тут кожен знайде підтримку, нові знайомства й натхнення говорити українською впевнено та з любов’ю.

Читайте також:

Вільногірці представили рідне місто на Чемпіонаті України з класичного пауерліфтингу

Система безоплатної правничої допомоги пропонує громадянам кілька зручних способів отримати консультацію юриста — телефоном, письмово або офлайн.

Про це повідомили на сайті Безоплатної правової допомоги.

Як отримати правову допомогу

Найшвидший спосіб поспілкуватися з фахівцем — зателефонувати на єдиний контакт-центр за номером 0 800 213 103. Лінія працює у будні дні з 8:00 до 18:00 за київським часом. Дзвінки в межах України — безкоштовні.

Для тих, хто перебуває за кордоном, доступний номер +38 044 363 10 41 (вартість дзвінка залежить від тарифів оператора).

Також є можливість звернутися письмово у будні з 9:00 до 17:00 у приватних чатах у Telegram.

Для особистого спілкування громадяни можуть відвідати найближче бюро правничої допомоги. Звертатися туди можна незалежно від місця реєстрації проживання.

У Вільногірську Бюро правничої допомоги не працює з вересня місяця поточного року. Найближчі – в місті Кам’янське та Дніпро.

Читайте також: