Як відчути щастя: поради психолога

Стан емоційного добробуту — щастя. У ньому людина може відчувати цілковите вдоволення життям, відчуття радості та приємних емоцій. Практичний психолог Олександр Зінченко розповів, як підсилювати відчуття щастя.

Більше у матеріалі Вільногірськ IN.UA

Емоційний стан — щастя

«Я багато часу присвятив вивченню питання щастя перечитуючи багато робіт різних науковців. Для себе я зрозумів декілька основних моментів, якими хочу поділитись з вами», — каже психолог Олександр Зінченко.

Стати більш щасливим допоможуть такі поради психолога:

1. Не давати поради. Варто випрацювати звичку не давати поради та не допомагати людям, поки вони не попросять про це. Невтручання у справи інших збереже нерви та залишиться більше сил на себе.
2. Не перейматись за те, що не можливо змінити. Цей важливий аспект потребує практики.
3. Позитивний погляд на ситуацію. Психолог радить змінити своє ставлення та сприйняття ситуації з негативного на позитивне.

«Пішов дощ – полив рослини, прибив пил, дихати стало легше, спала спека. Спробуйте бачити в кожній ситуації позитив для себе», — радить Олександр.

4. Займатись улюбленою справою. Відчувати щастя допоможе хобі, йому варто приділяти велику увагу та насолоджуватися процесом.
5. Саморозвиток. Розвиваючись у різних сферах можна збільшити свій кругозір.
6. Зміна кола спілкування. Психолог радить оточувати себе людьми, які позитивно ставляться до життя. А також рідше спілкуватися з тими, хто постійно на щось жаліється. 
7. Любити та хвалити себе. Варто доглядати не лише за зовнішністю, але й за внутрішнім станом. 

Читайте також:

• Як не сприймати все надто близько до серця: поради психолога
• 6 способів подолати стрес — поради психолога

З початку осіннього семестру 2026 року в Україні набудуть чинності нові розміри фінансової підтримки для студентів. Державний бюджет передбачає на ці потреби 6,6 мільярда гривень, що на 1,2 мільярда більше за минулорічні показники. Здобувачам освіти варто очікувати суттєвого збільшення виплат.

Детальніше – в матеріалі Вільногірськ IN.UA

Підвищення стипендій в Україні

В Україні функціонує кілька форматів фінансової підтримки здобувачів освіти. Звичайні академічні стипендії призначаються за рейтингом успішності студентів. Вони базуються виключно на результатах навчання та фінансуються з державного або місцевих бюджетів.

Окремою категорією є іменні стипендії від президента, Верховної Ради та Кабінету міністрів. Це найвища мотиваційна винагорода, яку призначають за вагомі наукові досягнення, перемоги у всеукраїнських та міжнародних конкурсах чи олімпіадах, а також за найвищі бали на тестуваннях ЗНО чи НМТ. Кандидатів на такі виплати відбирають вчені та педагогічні ради навчальних закладів. Призначення відбувається двічі на рік за результатами сесії протягом місяця після її завершення.

Розмір стипендій для студентів університетів

Державний бюджет на 2026 рік закріплює двократне підвищення виплат. З 1 вересня студенти закладів вищої освіти отримуватимуть оновлені суми, а саме:

• стипендія президента України зросте з 10 000 до 20 000 гривень на місяць;
• стипендія Верховної Ради збільшиться з 4 400 до 8 800 гривень;
• стипендія Кабінету міністрів зросте з 4 000 до 8 000 гривень;
• мінімальна академічна стипендія становитиме 4 000 гривень замість 2 000;
• підвищена академічна стипендія за особливі успіхи зросте з 2 910 до 5 820 гривень;
• стипендія за галузевим принципом збільшиться з 2 550 до 5 100 гривень;
• підвищена стипендія за галузевим принципом складе 7 420 гривень замість 3 710.

Виплати для здобувачів освіти у коледжах

Зміни у фінансовому забезпеченні поширюються також на студентів фахової передвищої освіти. Для учнів коледжів встановлено наступний рівень підтримки:

• стипендія президента України зросте з 7 600 до 15 200 гривень;
• стипендія Верховної Ради збільшиться з 3 320 до 6 640 гривень;
• мінімальна академічна стипендія становитиме 3 020 гривень замість 1 510;
• підвищена академічна стипендія за особливі успіхи зросте з 2 197 до 4 394 гривень;
• стипендія за галузевим принципом збільшиться з 1 930 до 3 860 гривень;
• підвищена стипендія за галузевим принципом складе 5 618 гривень замість 2 809.

Читайте також:

Грошова допомога до Дня Незалежності: які суми передбачені для ветеранів та УБД

Комунальне підприємство “Енергоефект” Вільногірської міської ради уклало договір на проведення лабораторних досліджень води зі свердловин міста. 

Детальніше про те, які лабораторні дослідження проводитимуть, хто виконуватиме роботи та за які кошти – читайте у матеріалі Вільногірськ IN.UA

Контроль за якістю води коштуватиме майже 100 тисяч гривень

Інформацію про закупівлю оприлюднили на платформі Prozorro. Замовником виступило комунальне підприємство “Енергоефект” Вільногірської міської ради.

Предметом закупівлі визначено “Послуги у сфері охорони здоров’я різні”. Йдеться про проведення лабораторних досліджень за свердловинами, розташованими у Вільногірську.

Загальна вартість договору склала 96 138 гривень. 

Хто виконуватиме дослідження

Договір уклали без використання електронної системи закупівель із Державною установою “Дніпропетровський обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров’я України”.

Установа розташована у Дніпрі та спеціалізується на санітарно-епідеміологічному контролі, лабораторних дослідженнях та моніторингу факторів, які можуть впливати на здоров’я населення.

Відповідно до оприлюднених документів, передбачено надання чотирьох послуг із проведення лабораторних досліджень. Виконати їх мають до кінця 2026 року.

Що відомо про закупівлю

Договір був підписаний 27 травня 2026 року. Його дія триватиме до 31 грудня 2026 року. 

У документах зазначено, що роботи виконуватимуться для свердловин Вільногірська, а оплата послуг здійснюватиметься відповідно до умов укладеного договору за рахунок місцевого бюджету.

Таким чином, майже 100 тисяч гривень громада спрямує на контроль якості води, яка надходить із міських свердловин для мешканців міста.

Читайте також:

Майже 5 мільйонів на дороги: у Вільногірську шукають підрядника для ремонту центральних вулиць