Скільки першачків підуть до шкіл у Вільногірську: редакція дізналась деталі

Протягом 2023-2024 років 143 першокласники у Вільногірській громаді завершили навчальний рік. Водночас станом на 1 липня 2024 року 136 маленьких вільногірців вже зараховані до 1 класу на 2024-2025 рік.

У Відділі освіти редакції пояснили, як відбувалося зарахування дитину до школи.

Що потрібно для вступу в 1 клас?

Початок прийому документів до перших класів розпочався з 1 квітня 2024 року, а закінчення прийому документів було 31 травня 2024 року.

Для зарахування до 1 класу закладу загальної середньої освіти одним з батьків дитини особисто надаються наступні документи:

• заява про зарахування за зразком (у разі наявності та за бажанням одного з батьків дитини до заяви про зарахування додається оригінал або копія висновку ІРЦ про комплексну (чи повторну) психолого-педагогічну оцінку розвитку дитини);
• копія свідоцтва про народження дитини (під час подання копії пред’являвся оригінал відповідного документа);
• оригінал або копія медичної довідки за формою первинної облікової документації № 086-1/о;
• “Карта профілактичних щеплень” за формою № 063/о.

Станом на початок липня 2024 року у Вільногірській МТГ працює 5 закладів дошкільної освіти за змішаною формою навчання, у садочках є найпростіші укриття. Також у школах працюють групи для дітей з особливими освітніми потребами, загальна кількість 10 груп. Також 4 логопедичні групи працюють у КЗДО № 2,3,4.

Щодо садочків, то у 2023-2024 навчальному році їх відвідує 540 дітей.

Що потрібно для того, щоб записати дитину в садок?

Для зарахування до садочка потрібні наступні документи:

• заява батьків або осіб, які їх замінюють;
• медична довідка дитини;
• при наявності пільг, надайте документи, що їх підтверджують;
• висновок інклюзивно-ресурсного центру, це потрібно надати як підставу для зарахування у спеціальні групи.

Зверніть увагу, що батькам необхідно мати з собою паспорт і свідоцтво про народження дитини. Як повідомили редакції, наразі черги до садочків немає. Діти відвідують садочки з двох років.

Читайте також:

• Мобінг в освітніх закладах: що це і як йому протистояти — поради психолога
• Як психологічно підготувати майбутніх першачків до школи: поради психолога

Стан печінки безпосередньо пов’язаний із тим, що ми їмо щодня. Якщо зробити акцент на корисних продуктах і зменшити кількість шкідливих, цього вже достатньо, щоб підтримати її нормальне функціонування, покращити самопочуття та зберегти ресурс організму на довгий час.

Про це йдеться на УНІАН.

Печінка — один із найважливіших органів нашого організму, який виконує сотні життєво необхідних функцій. Вона бере участь у очищенні крові від токсинів, регулює обмін речовин, синтезує білки та жовч, а також допомагає організму засвоювати поживні речовини. Саме тому її стан напряму впливає на загальне самопочуття, рівень енергії та роботу всіх систем організму.

Допомагати нормальному функціонуванню печінки можна, додавши до раціону деякі продукти. 

Продукти для печінки

• часник – активує ферментні процеси та сприяє виведенню шкідливих речовин; 
• буряк – підтримує метаболізм жирів і допомагає зменшувати запальні процеси;
• куркума – стимулює утворення жовчі та захищає клітини печінки; 
• цитрусові – містять багато антиоксидантів і підтримують природне очищення організму;
• хрестоцвіті овочі (броколі, капуста) – активізують вироблення детокс-ферментів;
• зелений чай – допомагає зменшити накопичення жиру в печінці;
• авокадо – сприяє синтезу глутатіону, потужного антиоксиданту;
• зелень – підтримує нейтралізацію токсичних сполук; 
• горіхи – знижують запальні процеси та сприяють очищенню; 
• артишок – покращує жовчовиділення та підтримує травлення. 

Матеріал має інформаційний характер.

Читайте також:

Як знизити тиск без пігулок: допомагає буряковий сік

Буряковий сік дедалі частіше називають природним засобом підтримки нормального артеріального тиску. Завдяки вмісту нітратів він сприяє розширенню судин і може м’яко знижувати показники тиску, якщо вживати його регулярно та в помірних кількостях.

Про це повідомляє УНІАН. 

Чому буряковий сік корисний для зниження тиску

Буряковий сік містить нітрати — сполуки азоту й кисню, які в організмі перетворюються на оксид азоту. Ця речовина розширює судини, сприяє кращому кровообігу та допомагає знизити артеріальний тиск. 

Вживання бурякового соку в обсязі до 250 мл вважається безпечним і може бути корисним для людей із гіпертонією, адже він сприяє розширенню кровоносних судин. 

Водночас перед тим, як додати його до раціону, варто порадитися з лікарем: у поєднанні з препаратами для зниження тиску цей напій може призвести до надмірного його падіння.

Коли найкраще вживати буряковий сік

Найкраще вживати буряковий сік вранці, зокрема за півгодини до сніданку. Споживання бурякового соку натщесерце покращує абсорбцію та посилює судинорозширювальний ефект. 

Під час руху соку через кишківник нітрати активно всмоктуються переважно у початкових і середніх відділах товстої кишки. У крові їх концентрація досягає максимуму приблизно через три години, після чого залишається на терапевтичному рівні ще близько десяти годин.

Окрім цього, ранкове споживання бурякового соку може співпадати з природними добовими коливаннями артеріального тиску, які регулюються циркадними ритмами організму.

Щоб вживання було не лише корисним, а й смачним, буряк можна поєднати з іншими овочами і зробити коктейль. 

Рецепт бурякового коктейлю

Інгредієнти: 

• буряк – 1 штука; 
• морква – 1-2 штуки; 
• імбир – невеликий шматок; 
• зелене яблуко – 1 штука; 
• вода – 0,5 літра. 

Приготування: 

Очистіть і наріжте всі інгредієнти на невеликі шматки. Помістіть їх до блендера, додайте воду та збийте до однорідності. Процідіть коктейль через сито. 

Можна випивати 1-2 склянки цього коктейлю зранку. 

Матеріал має інформаційний характер. 

Читайте також:

ТОП-5 горіхів, які змінять ваше здоров’я на краще