Сила у єдності: тренінг для сімей військових та ветеранів пройде у Вільногірську

Редакція Вільногірськ IN.UA спільно з благодійною організацією Veteran Hub запрошує дружин військовослужбовців на психологічний тренінг, який відбудеться 15 жовтня, у вівторок.

Про це журналістам Вільногірськ IN.UA повідомила координаторка мобільного офісу, Яна Коваль.

Психологічний тренінг для дружин військових

На тренінгу учасники дізнаються про особливості комунікації родин військових, ветеранів та ветеранок. В умовах повномасштабної війни важливо піклуватися про ментальне здоров’я, адже постійне фокусування на справах може призводити до зниження стресостійкості.

Місце та час проведення

Запрошуємо дружин військовослужбовців о 12:00 за адресою: вулиця Садова, 15/а. Учасники також отримають юридичну консультацію та дізнаються про можливості працевлаштування.

«Жінки після наших зустрічей отримують психологічні практики заспокоєння, юридичні консультації, а головне, створюються ком’юніті між відвідувачками задля подальшого спілкування та підтримки одна одної»,– прокоментувала психологиня організації Ірина.

Про Veteran Hub

Команда мобільного офісу Veteran Hub — це благодійна організація, яка з 2018 року об’єднує ветеранів, захисників та їхніх рідних, надаючи безкоштовні послуги з первинної правової допомоги, психологічної підтримки та консультування з питань освіти і працевлаштування.

Фахівці мобільного офісу працюють у межах Дніпропетровської області, надаючи підтримку в будь-якому місці, де вона потрібна — вдома, у шпиталі чи військовому санаторії.

Ці послуги також доступні за телефоном на Лінії підтримки. Щоб замовити виїзд, юридичну консультацію або психологічну підтримку, зателефонуйте за номером: +38 067 348 28 68.

Виїзди мобільного офісу відбуваються з вівторка по суботу, з 11:00 до 19:00.

Читайте також:

• Молодь Вільногірська може долучитися до програми відновлення шляхом обміну
• Вивчення алгоритму M.A.R.C.H: тренінг від лікаря Олексія Сєрова

Залишки куті не обов’язково викидати: з них можна приготувати смачні десерти та корисні страви. Пропонуємо кілька простих ідей, які допоможуть урізноманітнити святкове меню та не втратити жодної ложки солодкого смаколика.

Про це повідомляє Телеграф. 

Млинці з кутею

Змішайте кутю з молоком, яйцями та цукром до отримання однорідної маси. Додайте трохи солі. Смажте млинці на розігрітій сковороді з обох боків до золотистого кольору.

Оладки з кутею

Змішайте кутю з молоком, яйцями, цукром і сіллю до однорідної маси. За потреби додайте трохи борошна, щоб тісто стало щільнішим. Випікайте оладки на добре розігрітій сковороді з обох боків до рум’яної скоринки.

Солодка каша з кутею

З’єднайте кутю з молоком, водою та цукром до однорідної маси. Доведіть суміш до кипіння, потім варіть на слабкому вогні 10–15 хвилин.

Запіканка

З’єднайте кутю з молоком, яйцями, цукром, горіхами та сухофруктами. Додайте трохи борошна, щоб тісто стало густішим. Викладіть його у форму, змащену маслом, і запікайте в духовці при 180 °C протягом 30–40 хвилин.

Читайте також: 

Кутя на Святвечір: традиційні рецепти та секрети приготування

Військовий із Кам’янського, який на фронті не лише захищав країну, а й створював музику, перетворив свій воєнний досвід на пісні. Сьогодні Олександр виступає на фестивалях, їздить до шкіл і садочків, а його творчість стала способом зберегти пам’ять про війну та виховувати патріотизм у молодого покоління.

Деталі – на Вільногірськ IN.UA 

Олександр, 32 роки, родом з Кам’янського, до війни мав власний продуктовий магазин. У 2024 році він добровільно пішов на службу, прагнучи захищати жінок і дітей, хоча спершу його не хотіли брати до армії. 

“Я сказав, що з військомату не вийду, буду там ночувати, голодувати, поки мене не поведуть на медкомісію. І так я сам напросився на війну”, — згадує він.

Ще в окопах військовий почав займався музикою. 

“На позиціях писав пісні: записував в телефон, а потім, коли приїжджали з позиції, я переписував на листок. Ну і займався творчістю”, – згадує Олександр. 

Музика стала для Олександра способом проживання воєнного досвіду, тому музика саме військова. 

“Приїхали з позиції, хлопці полягали спати. Я розтопив піч, тому що зима була, сів з листочком і почав писати. І так я написав, що було на душі”, – згадує чоловік історію написання своєї першої композиції. 

Наразі Олександр завжди виконує цю пісню на фестивалях, вона залишається найулюбленішою. 

“Мене люди питають: “У тебе що одна пісня?”, я кажу: “Ні, у мене не одна пісня, але ця для мене особлива””, – каже військовий. 

До Камʼянського, свого рідного міста, у чоловіка особливе ставлення. 

“Я тут народився, я тут виріс. Коли повернувся з фронту, купив собі тут квартиру. Я міг де завгодно її придбати. Але купив там, де народився”, – розповідає Олександр. 

Зараз Олександр періодично співає на концертах та фестивалях, а також їздить по школах та дитячих садочках. 

“Виховуйте в своїх дітях патріотизм змалечку”, – наголошує Олександр. 

Наостанок нашої розмови чоловік додає:

“Найголовніше – підтримувати один одного, триматися один одного так, як це було напочатку війни, у 2022 році”. 

Історія Олександра – приклад того, як людина може знайти сили не лише захищати країну, а й перетворювати травматичний досвід на творчість, надихаючи інших.

Читайте також: 

“Я — громадянин, мені не яка різниця”: військовий з Вільногірська про свій вибір