Сила у єдності: тренінг для сімей військових та ветеранів пройде у Вільногірську

Редакція Вільногірськ IN.UA спільно з благодійною організацією Veteran Hub запрошує дружин військовослужбовців на психологічний тренінг, який відбудеться 15 жовтня, у вівторок.

Про це журналістам Вільногірськ IN.UA повідомила координаторка мобільного офісу, Яна Коваль.

Психологічний тренінг для дружин військових

На тренінгу учасники дізнаються про особливості комунікації родин військових, ветеранів та ветеранок. В умовах повномасштабної війни важливо піклуватися про ментальне здоров’я, адже постійне фокусування на справах може призводити до зниження стресостійкості.

Місце та час проведення

Запрошуємо дружин військовослужбовців о 12:00 за адресою: вулиця Садова, 15/а. Учасники також отримають юридичну консультацію та дізнаються про можливості працевлаштування.

«Жінки після наших зустрічей отримують психологічні практики заспокоєння, юридичні консультації, а головне, створюються ком’юніті між відвідувачками задля подальшого спілкування та підтримки одна одної»,– прокоментувала психологиня організації Ірина.

Про Veteran Hub

Команда мобільного офісу Veteran Hub — це благодійна організація, яка з 2018 року об’єднує ветеранів, захисників та їхніх рідних, надаючи безкоштовні послуги з первинної правової допомоги, психологічної підтримки та консультування з питань освіти і працевлаштування.

Фахівці мобільного офісу працюють у межах Дніпропетровської області, надаючи підтримку в будь-якому місці, де вона потрібна — вдома, у шпиталі чи військовому санаторії.

Ці послуги також доступні за телефоном на Лінії підтримки. Щоб замовити виїзд, юридичну консультацію або психологічну підтримку, зателефонуйте за номером: +38 067 348 28 68.

Виїзди мобільного офісу відбуваються з вівторка по суботу, з 11:00 до 19:00.

Читайте також:

• Молодь Вільногірська може долучитися до програми відновлення шляхом обміну
• Вивчення алгоритму M.A.R.C.H: тренінг від лікаря Олексія Сєрова

Різдво — час затишку, тепла та сімейних традицій. А що може бути кращим, ніж провести святкові вечори за переглядом улюблених фільмів? Ми зібрали список кінострічок, які створять атмосферу свята та подарують справжню різдвяну магію.

Підбірка різдвяних фільмів від редакції Вільногірськ IN.UA у матеріалі.

Класика, що ніколи не старіє

Для тих, хто цінує перевірену часом атмосферу Різдва, ідеально підійдуть класичні стрічки.

“Сам удома” (всі частини) — пригоди маленького Кевіна, який залишився вдома один і протистоїть двом неповоротким злодіям, не залишать байдужими ні дітей, ні дорослих.

“Різдвяна історія” — історія маленького хлопчика Ральфа, який мріє отримати на свято омріяну іграшку. Неймовірно теплий і кумедний фільм, що переносить глядача у справжнє американське Різдво 1940-х.

Сучасні різдвяні комедії

Якщо хочеться чогось легкого та смішного, зверніть увагу на новіші комедії:

“Ельф” — чарівна історія дорослого ельфа, який потрапляє у великий світ людей і вчиться справжньої дружби та любові.

“Крампус” — чорна комедія з елементами хорору, яка підійде тим, хто хоче поєднати сміх зі справжнім святковим жахом.

Різдвяні мелодрами для душі

Для тих, хто любить романтику, Різдво — чудовий привід поринути у мелодраму:

“Щоденник Бріджит Джонс” — хоча не зовсім різдвяний, цей фільм чудово передає атмосферу свят і новорічних надій.

“Різдво за рецептом”— легка романтична казка про журналістку, яка закохується в принца під час свят.

Анімаційні історії для найменших

Свято без мультфільмів важко уявити. Найпопулярніші варіанти:

“Полярний експрес” — казкова подорож на поїзді до Північного полюса, де здійснюються найсміливіші мрії.

“Грінч – викрадач Різдва” — яскрава та кумедна історія про те, що справжній дух свята живе у серці, а не у подарунках.

Щоб святковий кіномарафон пройшов ідеально, варто заздалегідь скласти список фільмів на кілька днів, підготувати пледи, гарячий шоколад та смаколики. Так Різдво точно стане теплішим і веселішим для всієї родини.

Читайте також:

Новорічні фільми для вивчення англійської мови: підбірка

Новорічні свята — це не лише застілля та телевізор. Це шанс відновити сили, зібрати родину разом і створити спогади, які залишаться надовго. 

Журналістка Вільногірськ IN.UA зібрала добірку ідей, ігор та інтерактивів, які допоможуть провести зимові вихідні цікаво — вдома, з дітьми, друзями або навіть онлайн.

Свято починається з атмосфери

Навіть звичайний вечір можна перетворити на подію, якщо додати трохи символіки. Запропонуйте кожному члену родини або компанії обрати власну “роль” на вечір: ведучий, діджей, фотограф, хранитель традицій. Це одразу залучає всіх і створює відчуття спільної гри, а не формального застілля.

Корисний інтерактив — “Ялинка спогадів”. На паперових іграшках або стікерах кожен пише одну приємну подію року та вішає її на ялинку. Наприкінці вечора їх можна зачитати вголос.

Ігри, які об’єднують різні покоління

“Новорічний детектив”. Один із учасників загадує предмет або подію, пов’язану зі святом, а решта ставить запитання, на які можна відповідати лише “так” або “ні”. Гра не потребує реквізиту, але чудово розігріває компанію.

“Хто я?” у святковій версії. На стікерах пишуть імена новорічних персонажів, відомих українців або героїв року. Учасник ставить запитання, намагаючись вгадати, хто він. Гра підходить і для дітей, і для дорослих.

“Правда чи побажання”. Альтернатива класичній “правді або дії”. Замість завдань — теплі побажання або короткі історії з життя. Формат особливо доречний для родинного кола.

Інтерактиви для великої компанії

Новорічний квіз. Запитання можуть бути різними:

• події року;
• традиції свят у різних країнах;
• музика та фільми, пов’язані з Новим роком.

Квіз легко провести самостійно, розділивши гостей на команди. Переможцям — символічні призи або право загадати бажання для всіх.

“Таємний Сніговик”. За принципом “таємного Санти”, але з невеликими креативними завданнями: написати листівку, придумати побажання або зробити маленький сувенір власноруч.

Для тих, хто святкує вдома або онлайн

Навіть якщо новорічну ніч доводиться проводити на відстані, це не привід відмовлятися від спільних емоцій.

Онлайн-тост: кожен готує коротку історію або символічний тост для іншого учасника.

Спільний перегляд фільму з обговоренням у чаті.

Фото-челендж: протягом дня учасники надсилають фото за темами — “мій ранок 1 січня”, “найдивніша ялинка”, “святковий настрій”.

Новорічні вихідні не обов’язково мають бути ідеальними. Достатньо, щоб вони були живими: зі сміхом, розмовами й увагою одне до одного. Іноді саме прості ігри та щирі інтерактиви створюють той самий настрій, заради якого ми й чекаємо на свята цілий рік.

Читайте також:

Не за всі гроші світу: що подарувати на новорічні свята  у Вільногірську — підбірка бюджетних ідей