Зеленський нагородив майже 400 військових, з них 280 – посмертно

Президент України Володимир Зеленський відзначив державними нагородами майже 400 захисників, 280 з них – посмертно. Про це повідомляє Укрінформ з посиланням на указ.

За що призначені нагороди

Нагороди призначені за особисту мужність, виявлену у захисті державного суверенітету та територіальної цілісності України, самовіддане виконання військового обов’язку.

Українців нагородили орденами Богдана Хмельницького, Данила Галицького, «За мужність» та медалями «За військову службу Україні», «За врятоване життя», й «Захиснику Вітчизни».

«Віковий» військовий з Вільногірська

Нагадуємо про вільногірського викладача, який став на захист країни.

З початком повномасштабного вторгнення викладача по мобілізації не призивали, бо чоловік «віковий». В жовтні 22 року Ігор за власною ініціативою потрапив до Черкас на військовий полігон прикордонних військ, здав нормативи. У 59 років його зарахували у прикордонні війська.

Після цього Ігоря направили у Хмельницьку  прикордонну академію для навчання. Закінчив швидкий курс та склав іспити. Ігоря Миронюка одного з курсу направили на Донеччину.

Виконував обов’язки заступника командира Донецького загону. Зараз це Краматорський 11 прикордонний загін. Відповідав за технічне забезпечення та озброєння цього загону. У військовослужбовця було 8 ротацій кругом Бахмута. Разом з дружиною воював в Бахмуті. Має бойові нагороди та орденський знак «Відмінний прикордонник». Дружина та син Ігоря продовжують воювати.

Читайте також:

• Євгену Хоменко посмертно дали медаль «Учасник територіальної оборони України» 
• У ЗСУ з’являться підрозділи зі звільнених ув’язнених — міністр юстиції
• Вільногірці зібрали майже 150 тисяч гривень на ЗСУ
• «Важливо показувати, як ваш бізнес підтримує армію», — журналіст та боєць ЗСУ Петро Шуклінов
• Вільногірці попрощалися з військовослужбовцем Віталієм Бабичем
• Вільногірці попрощалися із захисником України Андрієм Ревутою

У Вільногірську з 4 по 10 травня очікується по-весняному комфортна погода без різких змін температури. Детальний прогноз погоди читайте на Вільногірськ IN.UA. 

Понеділок, 4 травня: температура становитиме +19°. Весь день у Вільногірську буде ясним, лише вранці небо ненадовго вкриється хмарами. 

Вівторок, 5 травня: температура коливатиметься від +8° до +21°. Ясно протягом усього дня. 

Середа, 6 травня: мінімальна температура дорівнюватиме +10°, максимальна — +22°. Ясно, перші хмари зʼявляться лише ввечері.

Четвер, 7 травня: нічна температура — +11°, денна — +23°. Чисте небо у другій половині дня зникне за хмарами, але ввечері погода знову проясниться.

Пʼятниця, 8 травня: мінімум — +11°, максимум — +22°. Небо у Вільногірську буде ясним до самого завершення дня. 

Субота, 9 травня: температура повітря вночі становитиме +11°, вдень — +21°. Похмура погода триматиметься до кінця дня. 

Неділя, 10 травня: ніч — +13°, день — +22°. Хмарно вдень, але ввечері погода проясниться. 

Стан печінки безпосередньо пов’язаний із тим, що ми їмо щодня. Якщо зробити акцент на корисних продуктах і зменшити кількість шкідливих, цього вже достатньо, щоб підтримати її нормальне функціонування, покращити самопочуття та зберегти ресурс організму на довгий час.

Про це йдеться на УНІАН.

Печінка — один із найважливіших органів нашого організму, який виконує сотні життєво необхідних функцій. Вона бере участь у очищенні крові від токсинів, регулює обмін речовин, синтезує білки та жовч, а також допомагає організму засвоювати поживні речовини. Саме тому її стан напряму впливає на загальне самопочуття, рівень енергії та роботу всіх систем організму.

Допомагати нормальному функціонуванню печінки можна, додавши до раціону деякі продукти. 

Продукти для печінки

• часник – активує ферментні процеси та сприяє виведенню шкідливих речовин; 
• буряк – підтримує метаболізм жирів і допомагає зменшувати запальні процеси;
• куркума – стимулює утворення жовчі та захищає клітини печінки; 
• цитрусові – містять багато антиоксидантів і підтримують природне очищення організму;
• хрестоцвіті овочі (броколі, капуста) – активізують вироблення детокс-ферментів;
• зелений чай – допомагає зменшити накопичення жиру в печінці;
• авокадо – сприяє синтезу глутатіону, потужного антиоксиданту;
• зелень – підтримує нейтралізацію токсичних сполук; 
• горіхи – знижують запальні процеси та сприяють очищенню; 
• артишок – покращує жовчовиділення та підтримує травлення. 

Матеріал має інформаційний характер.

Читайте також:

Як знизити тиск без пігулок: допомагає буряковий сік